Marche à suivre pour ouvrir un dossier électronique du patient

13.05.2024. Le dossier électronique du patient (DEP) a notamment pour but de renforcer la sécurité des patients ainsi que d’améliorer la qualité des soins médicaux et des processus de traitement. Mais comment ouvrir un DEP? Tentative personnelle! Lire la suite

Qu’est-ce que le bonheur et comment le trouver?

10.05.2024. Le bonheur a de multiples facettes: bref moment d’euphorie ou satisfaction paisible et durable. Qu’est-ce que le bonheur, au fond? Et qu’est-ce qui déclenche ce sentiment si doux dans notre corps? SWICA s’est penchée sur la question avec le concours de la docteure Evelyn Mauch, spécialiste en neurologie et médecin-cheffe Télémedecine auprès de santé24. Lire la suite

SWICA et Athletes Network prolongent leur partenariat de trois ans

07.05.2024. Depuis 2021, SWICA est partenaire du réseau Athletes Network. L’organisation de santé permet ainsi à des sportives et sportifs d’élite, retraités ou actifs, d’intégrer le monde de l’entreprise après avoir arrêté la compétition. Les deux parties se montrent très satisfaites de leur collaboration et ont décidé de la poursuivre pour trois années supplémentaires. Lire la suite

Points forts de l’exercice 2023 et nouveau podcast SWICA

02.05.2024. Une clientèle satisfaite, la création de la filiale WorkMed SA, l’introduction des Community Coins dans l’app BENEVITA: lors de l’exercice 2023, les choses ont à nouveau bien bougé chez SWICA. Parallèlement à la publication de son rapport annuel, SWICA lance le podcast «SWICA Talks». Lire la suite

Trio+: pour une meilleure sécurité des médicaments

22.04.2024. Les problèmes liés à la prise de médicaments sont responsables de bon nombre d’hospitalisations et entraînent régulièrement des décès. Dans le cadre du réseau de soins intégrés Trio+, l’hôpital cantonal de Winterthour, Medbase et SWICA s’engagent en faveur d’une meilleure sécurité des médicaments pour les patientes et patients de Winterthour. Lire la suite

Densité des structures hospitalières: les cliniques sont-elles trop nombreuses en Suisse?

18.04.2024. La Suisse a l’une des concentrations en établissements hospitaliers les plus denses du monde. Avec plus d’un tiers des coûts de santé, les hôpitaux représentent l’un des blocs de coûts les plus importants. Dans quelle mesure la densité des structures hospitalières agit-elle comme un facteur de coûts sur le système de santé? Lire la suite

«L’être humain qui se cache derrière le sportif m’a toujours intéressé»

11.04.2024. Dennis Saikkonen a occupé pendant douze ans le poste de gardien de but dans les premières divisions de hockey sur glace de Suisse, de Finlande, du Canada et du Danemark. Grâce à la collaboration avec Athletes Network, il a réussi à réorienter son parcours professionnel suite à la fin de sa carrière de sportif et accompagne désormais les personnes qui traversent des situations difficiles en tant que conseiller psychologique chez santé24. Il nous confie dans l’entretien qu’il nous a accordé comment il est passé du sport à la psychologie et dans quelle mesure sa carrière de sportif lui est utile dans son métier actuel. Lire la suite

Superaliments d’origine suisse: bons pour la santé et pour l’environnement

08.04.2024. Avocat, açai, spiruline: depuis longtemps, les superaliments aux sonorités très prometteuses se trouvent aussi ailleurs que dans les restaurants de brunch à la mode. Mais ces bombes vitaminées exotiques sont-elles aussi bénéfiques pour la santé que leur nom le laisse penser? Rappelons qu’il existe bon nombre d’alternatives d’origine suisse qui n’ont rien à leur envier. Lire la suite

À l’étranger aussi, les assurances-maladie sont l’élément moteur des soins intégrés

04.04.2024. Pour quelles raisons est-il important de discuter des problèmes du système de santé au-delà des frontières? Et pourquoi ne faut-il pas nécessairement chercher la meilleure solution dans toujours plus de numérique? Aurélien Sallin est expert en recherche dans le domaine des soins chez SWICA. Il nous a accordé une interview dans laquelle il nous explique le point de vue d’expertes et d’experts étrangers au niveau international. Lire la suite

«Nous avons besoin de forêts résilientes»

25.03.2024. Le changement climatique met les forêts à rude épreuve, ce qui a un impact direct sur l'Homme. Des arbres en bonne santé sont essentiels, mais cette condition relève de plus en plus du défi. La responsable du projet WWF, Cilgia Schatzmann, explique quelles sont les solutions possibles à adopter, en quoi consiste la «Journée du sapin» et pourquoi le sapin blanc est considéré comme l’arbre d’avenir. Lire la suite

Session de printemps: un premier Oui à la numérisation

21.03.2024. Le Conseil national et le Conseil des États ont clos la session de printemps le 15 mars 2024 avec les votes finaux. Il y avait peu de sujets de politique de santé à l’agenda, contrairement aux sessions précédentes. Ann-Karin Wicki, responsable Public Affairs chez SWICA, revient sur les décisions pertinentes. Lire la suite

Endométriose: une protéine fait la différence

18.03.2024. Il faut attendre en moyenne dix ans avant que le diagnostic d’endométriose ne soit posé. Les femmes touchées par cette maladie chronique de la muqueuse utérine doivent non seulement supporter la douleur, mais également subir des traitements hormonaux et des opérations chirurgicales. FimmCyte, start-up de l’USZ et spin-off de l’UZH, a fait une découverte révolutionnaire. Son objectif est d’apprendre au corps à éliminer lui-même les tissus fibrotiques. Lire la suite

Comment l’humour influence-t-il notre santé?

14.03.2024. L’humour revêt une importance cruciale dans notre vie quotidienne. Un sondage récent mené par Marketagent Schweiz montre que 99 % du peuple suisse estime que l’humour exerce une influence positive sur la santé. La docteure Evelyn Mauch, neurologue et médecin-cheffe chez santé24, replace les résultats de l’étude dans un contexte médical. Lire la suite

Allergie pollinique: lorsque l’arrivée du printemps fait éternuer

11.03.2024. Le changement climatique ne se contente pas de provoquer une augmentation des températures. Il a aussi un impact sur la saison pollinique, car certaines espèces connaissent une floraison à la fois précoce et plus importante. Le ticker pollen de SWICA fournit chaque semaine des informations sur la concentration actuelle des différents pollens. Lire la suite

Santé: des traitements de plus en plus nombreux et de plus en plus chers

07.03.2024. Une nouvelle étude menée par SWICA et la Haute école zurichoise des sciences appliquées montre quelles maladies causent les coûts les plus élevés. Elle indique également les principaux facteurs de coûts dans le système de santé: la hausse des coûts est causée presque pour moitié par les prestations plus fréquentes et plus chères dont bénéficie la population suisse. Lire la suite

Pénurie de médicaments: aucune solution à court terme

04.03.2024. Des centaines de médicaments et de substances actives sont introuvables en Suisse. Les assureurs-maladie se retrouvent pris entre le marteau et l'enclume lorsqu'il s'agit de rembourser les alternatives. SWICA mise sur les solutions pragmatiques afin de répondre au mieux aux attentes des personnes concernées. Lire la suite

Nouvelle méthode de mesure de la qualité des interventions hospitalières

29.02.2024. SWICA et la Haute école spécialisée bernoise ont mis au point une méthode innovante visant à mesurer la qualité de certaines interventions hospitalières. Un pas important vers une meilleure prise en compte de la qualité dans l’offre de soins. Lire la suite

Le sapin blanc, un arbre d’avenir

26.02.2024. En collaboration avec le WWF, l’app BENEVITA vient de lancer son troisième projet d’intérêt général. Il est cette fois consacré au sapin blanc, un arbre considéré comme important pour l’avenir dans le contexte du changement climatique. Utilisatrices et utilisateurs de l’app pourront faire des dons pour la plantation et l’entretien d’arbres au cours des trois prochains mois. Lire la suite

Session de printemps: numérisation et exigences fantasques

22.02.2024. La session de printemps des Chambres fédérales se tient du 26 février au 15 mars 2024 à Berne. Elisabeth Baume-Schneider, cheffe du Département fédéral de l’intérieur, doit défendre pour la première fois ses positions en matière de santé face au Conseil national et au Conseil des États. Ann-Karin Wicki, responsable Public Affairs chez SWICA, nous en dit plus. Lire la suite

Un coach santé au poignet

15.02.2024. Les capteurs d’activité ont le vent en poupe: en Suisse, plus de la moitié de la population a recours à une montre connectée, à un bracelet ou à une bague pour évaluer son activité physique. Ces coaches santé numériques convainquent par leurs nombreuses fonctionnalités, mais il est important de continuer à se fier à son ressenti personnel pour estimer son degré de forme. Lire la suite

Alouette ou hibou?

08.02.2024. Chaque personne a un rythme individuel qui détermine si elle est du matin, du soir ou plutôt entre les deux. En y prêtant attention, on dort mieux, on vit plus sainement et on améliore son bien-être. Lire la suite

Un diagnostic sur simple réservation d’une table

05.02.2024. L’intelligence artificielle prend une place croissante en médecine. Bientôt, elle pourrait déceler d’éventuelles maladies par l’analyse des caractéristiques de la voix humaine. D’ici là, il reste encore quelques questions techniques, juridiques et éthiques à régler. Lire la suite

Tous les cœurs ne battent pas au même rythme

01.02.2024. Une médecine pour tous les genres, telle était l’hypothèse retenue jusqu’à aujourd’hui. Or, il apparaît de plus en plus clairement qu’il existe des différences propres au genre. Le savoir peut être une question de vie ou de mort. Lire la suite

Programme d’accompagnement des cas de Covid long ou de post-Covid: la télémédecine marque des points

29.01.2024. Pendant longtemps, le programme d’accompagnement des cas de Covid long ou de post‑Covid de santé24 a été l’une des rares offres d’aide aux personnes concernées. C’est pourquoi il a rencontré un intérêt massif, surtout au début. Le moment est venu de faire le point: l’enquête de SWICA montre que le programme de télémédecine a été très apprécié des participantes et participants et qu’il a été très utile pour leur santé. Lire la suite

«Le programme est incroyablement créatif»

25.01.2024. Pendant plus de quarante ans, Monika Dreier a été en proie à des troubles du sommeil. Elle ne pouvait plus se passer de médicaments pour dormir. Mais sa vie a pris un nouveau tournant: grâce au programme d’auto-assistance de santé24, l’assurée SWICA a retrouvé le sommeil et une bonne qualité de vie et a pu tirer un trait sur les somnifères. Lire la suite

L'application qui améliore la prévention des maladies chroniques

22.01.2024. BENECURA Public est une application de télémédecine idéale pour le suivi des personnes souffrant de maladies chroniques. Développée à l’origine par SWICA, sur le modèle de l’application de santé BENECURA,  elle est aujourd’hui gérée par AD Swiss pour permettre le suivi de diverses maladies dans toute la Suisse. Lire la suite

Endométriose: un cas pour la recherche, pas pour l'État

15.01.2024. En Suisse, une femme sur dix en âge de procréer souffre d’endométriose, une maladie de la muqueuse utérine. Il faut attendre en moyenne dix ans pour que le bon diagnostic soit posé. La politique s'est récemment emparée du sujet, avec le dépôt d'une motion demandant le renforcement de la recherche dans ce domaine selon une approche «bottom-up» plutôt que «top-down». Lire la suite

Garder son indépendance plus longtemps et éviter les chutes

08.01.2024. Peu importe l’âge, il est important de bouger. Chez les personnes de plus de 65 ans, une activité physique régulière contribue non seulement à la santé psychique et physique, mais aide en plus à conserver ses capacités fonctionnelles et ainsi à garder son indépendance plus longtemps. Lire la suite

Rétrospective: la politique de santé au Palais fédéral

29.12.2023. La session d’hiver du Conseil national et du Conseil des États a été marquée par l’arrivée de la conseillère fédérale Elisabeth-Baume Schneider à la tête du Département fédéral de l’intérieur (DFI) et par l’adoption du financement uniforme des prestations ambulatoires et hospitalières (EFAS). Ann-Karin Wicki offre un éclairage sur les principales décisions de politique de santé. Lire la suite

Sport: les alternatives au ski

27.12.2023. Le ski est une tradition suisse et aide à passer un hiver actif, tant pour le corps que pour l’esprit. Pourtant, faire du ski n’intéresse pas tout le monde, et certaines personnes ne peuvent pas se le permettre financièrement. Heureusement, il existe des alternatives pour passer l’hiver dans la neige et sur la glace, sans pour autant viser les hauts sommets. Lire la suite

«Il est trop tard pour les glaciers suisses»

21.12.2023. Les masses de glace ne cessent de fondre. Glaciologue à l’EPFZ, Matthias Huss étudie jour après jour les changements du monde glaciaire. Dans l’entretien qu’il nous a accordé, il explique ce que la fonte des glaciers signifie pour la Suisse et pour le monde, en quoi consiste son travail et quelles sont les mesures nécessaires pour éviter les pires scénarios environnementaux. Lire la suite

Se régaler pendant les fêtes sans faire d’excès: les conseils de SWICA

18.12.2023. Raclette, fondue, saumon fumé, rôti, sans oublier les sauces et les nombreux accompagnements. Pendant les fêtes de fin d’année, les estomacs ont de quoi se réjouir. Attention toutefois à ne pas déchanter les lendemains de fête. La diététicienne Ellen Weber nous révèle comment passer cette période en alliant plaisir et modération. Lire la suite

Apnée du sommeil: quand les nuits ne suffisent pas à récupérer

14.12.2023. Le matin, on peine à s’extirper du lit, tout au long de la journée, on pique du nez à la moindre activité monotone et le soir, on n’a plus aucune énergie pour sortir. Et si l’apnée du sommeil était l’explication? Les arrêts respiratoires pendant le sommeil ne se remarquent pas toujours. Pourtant, ils peuvent avoir de lourdes conséquences sur la santé. Lire la suite

«La prévention est un travail de longue haleine»

11.12.2023. Alexander Gorte, spécialiste senior Gestion de la prévention chez SWICA, nous a accordé un entretien. Il explique pourquoi la gestion de prévention est si importante pour les entreprises, comment, après une carrière de sportif de haut niveau, il a dû parfois revoir sa manière de penser et ce qui le motive le plus dans son travail. Lire la suite

«Ce ne sont pas les frais administratifs qui font augmenter les primes»

07.12.2023. Pourquoi SWICA fait-elle de la publicité? À combien s’élèvent les commissions perçues par les intermédiaires? Et pourquoi le salaire du CEO est-il si élevé? Joy Müller, responsable du département Marché chez SWICA, répond dans cette interview à diverses questions sur les frais administratifs et leur influence sur les primes. Lire la suite

Coup de projecteur sur Berne: la politique de santé au Palais fédéral

04.12.2023. Les membres du Conseil national et du Conseil des États fraîchement élus vont se réunir à Berne du 4 au 22 décembre prochain pour la session d’hiver. Elle sera placée sous le signe de l’élection à la succession du Conseiller fédéral Alain Berset le 13 décembre 2023. Ann-Karin Wicki nous explique quels sont les enjeux les plus importants en matière de politique de la santé. Lire la suite

«Nous avons montré que les soins à domicile étaient possibles»

30.11.2023. Le projet pilote Home Tele Care, dans le cadre duquel Spitex Zurich et santé24 ont travaillé en étroite collaboration pour proposer aux patientes et patients de la ville de Zurich une forme innovante de soins médicaux, a duré 16 mois. Christine Reichart et Katharina Müller évoquent dans une interview les hauts et les bas de ce projet. Lire la suite

Les coronavirus progressent, la grippe reste encore discrète

27.11.2023. Les jours raccourcissent, les températures chutent, et les victimes d’éternuements et de toux sont de plus en plus nombreuses. En l’absence de tests, impossible de dire si ces personnes ont attrapé la grippe ou le Covid. La vaccination et le port du masque ne sont plus obligatoires. Faut-il se faire vacciner, porter un masque en cas de doute, ou rester sans protection? Lire la suite

L’évolution démographique et ses répercussions

23.11.2023. Baisse du taux de natalité, espérance de vie de plus en plus élevée, départ à la retraite des baby-boomers: l’évolution démographique est l’un des principaux défis de notre société. Dans cet interview, Hans Groth, président du World Demographic & Ageing Forum WDA, revient sur ce que cela implique pour la population suisse. Lire la suite

Test d’un nouveau système tarifaire pour les hôpitaux

20.11.2023. Avec le projet pilote «Patient Empowerment Initiative», SWICA développe, avec deux hôpitaux et une seconde assurance-maladie, un système tarifaire innovant pour les hôpitaux, qui récompense non pas la quantité mais la qualité. Daniel Rochat, responsable Prestations et médecine chez SWICA, fournit plus de contexte dans cet interview. Lire la suite

Un verre à la santé de...?

16.11.2023. En Suisse, l’alcool est la drogue populaire la plus consommée. Des chiffres de la fondation Addiction Suisse montrent que la consommation d’alcool quotidienne augmente avec l’âge. Les personnes âgées réagissent cependant plus fortement à cette substance.  Il est donc essentiel qu’elles reçoivent l’aide nécessaire lorsqu’elles sont concernées. Lire la suite

«En ce qui concerne l’alimentation, j'essaie de rester détendue»

13.11.2023. Ellen Weber est diététicienne BSc HESB et propose des consultations sur la nutrition chez santé24. Dans cette interview, elle revient sur la pression qu’exerce la nourriture sur de nombreuses personnes, sur ses propres habitudes alimentaires et sur les avantages qu’apporte la télémédecine pour les consultations sur la nutrition. Lire la suite

Gérer sainement le stress – ça vaut aussi pour les métiers de la santé

09.11.2023. Les métiers de la santé sont fortement touchés par le stress. Pour les personnes concernées, s’entraîner à gérer le stress peut s’avérer très utile. Le prestataire de télémédecine santé24 de SWICA soutient les assurées et assurés avec un programme d’auto-assistance en ligne. Lire la suite

«Ce n’est pas le smartphone qui est nuisible, mais l’usage qu’on en fait»

02.11.2023. Le smartphone, ton ami et assistant? Oui et non! Ce petit objet polyvalent présente un potentiel d’addiction considérable, surtout pour les jeunes. La psychologue Alice Baldinger informe sur les signaux d’alarme qui indiquent un problème de comportement dans l’utilisation du smartphone et nous confie comment, à l’aide du «Digital Balance» trouver une approche plus saine du smartphone. Lire la suite

9499 engagements pour la protection des abeilles sauvages

23.10.2023. Fin juin, la nouvelle fonction de dons, conçue en collaboration avec le WWF, était lancée dans l’application BENEVITA. Dans ce projet pilote, les utilisatrices et utilisateurs ont pu apporter leur contribution à la protection des abeilles sauvages locales et de l’univers plus large des insectes. Ce projet, qui vient de s’achever, a remporté un franc succès. Lire la suite

«Une pharmacie est bien plus qu’un lieu de vente de médicaments»

19.10.2023. Daniel Kreyenbühl travaille comme pharmacien pour santé24, où il est l’interlocuteur pour toutes les questions portant sur les médicaments. Dans cette interview, il nous explique pourquoi l’utilisation d’antibiotiques peut être problématique et en quoi la profession de pharmacien est souvent mal comprise. Lire la suite

Les vertus curatives des herbes médicinales suisses

16.10.2023. Les herbes médicinales suisses parfument nos plats et ont de multiples vertus. Pas besoin de chercher bien loin pour les trouver: on peut les faire pousser au jardin ou sur le balcon. L’application BENEVITA présente régulièrement diverses herbes suisses et leurs vertus. 
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«Nous visons la durabilité financière et offrons un service exceptionnel»

13.10.2023. Depuis que le conseiller fédéral Alain Berset a, fin septembre, annoncé des hausses de primes dans l’assurance de base obligatoire, la progression des coûts de la santé est au centre d’un fervent débat en Suisse. Daniel Rochat, responsable du département Prestations et Médecine, explique comment SWICA gère cette situationLire la suite

Déjà quinze ans de télémédecine

09.10.2023. Du simple conseil santé au cabinet médical virtuel: l’offre et les services du prestataire de télémédecine santé24 ont considérablement évolué depuis sa naissance il y a 15 ans. Ce qui n’a pas changé, en revanche, c’est la qualité des prestations.
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Rétrospective: la politique de santé au Palais fédéral

05.10.2023. Initiative d’allègement des primes et initiative pour un frein aux coûts, EFAS, maîtrise des coûts: pendant la session d’automne qui s’est tenue du 11 au 29 septembre 2023, le Conseil national et le Conseil des États ont délibéré et pris des décisions sur divers thèmes relatifs à la politique de santé. Ann-Karin Wicki revient sur les principaux objets parlementaires traités. Lire la suite

Une étude révèle des coûts élevés après une thérapie CAR-T

02.10.2023. Une étude récente a mis en évidence des coûts élevés après une thérapie par cellules CAR-T pour le traitement du lymphome diffus à grandes cellules B. Dans l’interview suivante, Maria Trottmann, experte en recherche sur l’offre de soins chez SWICA, explique les résultats de l’enquête. Lire la suite

Bouger régulièrement préserve la vitalité cérébrale durant la vieillesse

28.09.2023. La position assise prolongée peut avoir des répercussions négatives à long terme sur la santé. Il est donc important de conserver une activité physique régulière à l’âge adulte. Les personnes actives restent autonomes plus longtemps et sont moins sujettes au risque de chute.
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Des interventions politiques font exploser les primes

25.09.2023. Demain, le ministre de la Santé, Alain Berset, informera de l’évolution des primes dans l’assurance-maladie obligatoire en 2024. Depuis des mois, des augmentations substantielles semblent se dessiner à l’horizon. Et la politique de santé, notamment, n’y est pas étrangère. Lire la suite

Cancer des testicules et de la prostate: à quel moment faire un bilan?

21.09.2023. Beaucoup d’hommes se montrent très frileux quand il s’agit d’aller chez le médecin. Chaque automne au mois de novembre, l’association «Movember» organise une campagne de sensibilisation à la santé masculine qui met l’accent sur le bien-être physique et psychique des hommes. SWICA vous apprendra quel est le rôle de la moustache dans ce mouvement et à quel moment les hommes devraient passer des examens préventifs. Lire la suite

Une décharge pour les médecins, un meilleur suivi pour les malades

18.09.2023. Chez les personnes atteintes de diabète de type 2, la mise en place d’un traitement structuré présente des bénéfices scientifiquement prouvés. Mais les médecins traitants ont eux aussi des avantages à suivre les lignes directrices d’un programme de Disease Management. Les explications de Stefan Maydl, médecin au cabinet Medbase de Wil. Lire la suite

«Le travail sur le développement durable est un marathon, pas un sprint»

14.09.2023. En tant que responsable Corporate Center, Mario Dini a apporté une contribution essentielle à la stratégie de SWICA en matière de développement durable. Pour lui, le système de santé du futur doit gagner sensiblement en durabilité. Dans cette interview, il nous parle de ses projets et de la façon dont il vit le développement durable au quotidien. Lire la suite

Coup de projecteur sur Berne: la politique de santé au Palais fédéral

11.09.2023. La session d’automne des Chambres fédérales se tiendra à Berne du 11 au 29 septembre prochain. Une fois de plus, la politique de santé fera partie de thèmes abordés à cette occasion par le Conseil national et le Conseil des États. Ann-Karin Wicki, responsable Public Affairs chez SWICA, nous en dit plus. Lire la suite

L’arrivée de l’automne, une épreuve pour le corps et le mental

07.09.2023. Les jours qui raccourcissent et le retour du froid peuvent aggraver certains problèmes de santé comme les humeurs dépressives et les douleurs chroniques. Deux programmes d’auto-assistance en ligne de santé24 proposent un accompagnement efficace. Les conseils de Birgit Schmid, psychologue chez santé24. Lire la suite

Des règles douloureuses, mais pas seulement

04.09.2023. Entre 6 et 10 % des femmes en âge de procréer souffrent d’endométriose. Or, cette maladie n’est pas toujours diagnostiquée à temps. Outre des souffrances physiques, elle peut aussi entraîner des troubles psychiques, qui n’épargnent pas l’entourage.
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Chaque activité compte, de la naissance au grand âge

31.08.2023. Qu’il s’agisse de promenade, de vélo ou de natation, une activité physique régulière et variée fait du bien à tout âge. Il n’est jamais trop tard pour bouger. Mais dans l’idéal, il est bon de commencer tôt car l’inactivité durant l’enfance et l’adolescence peut avoir des répercussions ultérieures sur la santé et les comportements alimentaires. Lire la suite

Piqûre d’abeille ou de guêpe – que faire?

28.08.2023. Que ce soit à l’occasion de grillades sur le balcon ou d’une journée tranquille au parc, nous sommes sans cesse environnés de bourdonnements. Les abeilles et les guêpes s’en donnent à cœur joie en été. Leurs éventuelles piqûres sont désagréables et douloureuses. Elles représentent même une menace vitale pour les personnes allergiques. Lire la suite

«Être tête en l’air ne signifie pas être atteint d’un TDAH»

24.08.2023. Depuis quelque temps, les réseaux sociaux comme TikTok, Instagram et YouTube regorgent de vidéos ayant pour thème les maladies psychiques. De nombreux jeunes se reconnaissent dans les symptômes décrits et posent leur propre diagnostic. Que faut-il en penser? Lire la suite

«Les nouveautés et les optimisations proviennent de bons partenariats en étroite collaboration»

21.08.2023. Eva Blozik dispose d’un bon réseau: la responsable Recherche sur l’offre de soins chez SWICA gère la collaboration avec des organisations centrales telles que hautes écoles et hôpitaux universitaires, fournisseurs de prestations ambulatoires et fondations. Son objectif: plus de qualité et d’efficacité dans le système de soins. Lire la suite

Que faire en cas de douleur persistante?

17.08.2023. La douleur est vitale comme signal d’avertissement pour le corps, mais si elle devient chronique, elle peut restreindre considérablement la qualité de vie. Différentes méthodes peuvent aider à soulager la douleur chronique. 
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Les protéines dans la seconde partie de la vie: un défi pour les personnes végétariennes et véganes

14.08.2023. Une personne sur deux de plus de 65 ans consomme trop peu de protéines et risque de perdre de la masse musculaire. Et qu’en est-il des jeunes adultes qui en consomment trop et des personnes végétariennes ou véganes qui n’en consomment pas assez? 
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Adopter une bonne posture assise au travail

10.08.2023. En août, nous sommes nombreux à rentrer de vacances d’été et à reprendre le chemin du travail. Pour éviter que la détente procurée par les vacances ne se transforme aussitôt en tensions, le conseil santé révèle la bonne posture à adopter au poste de travail et explique pourquoi il est essentiel de varier les positions. Lire la suite

«Il n’est jamais trop tard pour réfléchir à la protection des données»

07.08.2023. À l’automne, les nouvelles loi et ordonnance sur la protection des données entreront en vigueur en Suisse. Fabian Ringwald, CIO de SWICA, et Jérôme Egli, Head of Compliance & Privacy, expliquent à qui s’appliquent les nouvelles dispositions et ce à quoi il faut veiller. Il n’est pas trop tard pour se pencher sur la question des données personnelles. Lire la suite

Fin d’apprentissage 2023: SWICA mise sur ses talents

03.08.2023. Cette année, 13 apprenties et apprentis ont fini leur apprentissage chez SWICA – onze dans le domaine commercial et deux dans l’informatique. Onze d’entre eux continueront de travailler pour l’organisation de santé. Le 7 août 2023, 19 nouveaux talents commenceront leur formation professionnelle chez SWICA. Lire la suite

Les herbes: bien plus qu'un assaisonnement

31.07.2023. Du soin des plaies à un booster de bien-être en passant par la lutte contre les virus, les herbes suisses sont de véritables multitalents. Et on les trouve partout: au bord des chemins, dans la forêt ou dans son jardin. L’app BENEVITA présente régulièrement les herbes suisses les plus diverses ainsi que leur vertus curatives. Lire la suite

Sepsis: un diagnostic et un traitement rapides sont décisifs

27.07.2023. Chaque année en Suisse, quelque 20 000 personnes sont atteintes de sepsis. Dans un cinquième des cas, cet empoisonnement du sang a des conséquences fatales. Pour éviter des complications, un diagnostic et un traitement rapides sont nécessaires. 
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«Une sortie en toute tranquillité suffit pour une première expérience»

24.07.2023. Le stand-up paddle (SUP) jouit d’une popularité intacte. Bien que ce sport aquatique ne soit pas compliqué et que les frais en matériel soient relativement peu élevés, il y a des obstacles et des dangers à surmonter, et surtout des règles à respecter pour une sortie en SUP sans mauvaise surprise. Lire la suite

Protection solaire: attention aux idées reçues

20.07.2023. Avec les beaux jours, nous passons à nouveau plus de temps dehors. Mais la peau exposée inconsidérément peut vite rougir et commencer à brûler: c’est le coup de soleil, gênant et douloureux, et qui représente aussi un risque pour la santé. Tour d’horizon des idées reçues en matière de protection solaire et conseils pour préserver la peau. Lire la suite

«Cela peut être difficile de reléguer son ego au second plan»

17.07.2023. Comment les prix des prestations des assurances-maladie – en cas de maladie, d’accident ou de maternité – sont-ils établis? Kira Broda est spécialiste Achat de prestations chez SWICA et donne un aperçu de son travail quotidien.
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Adoptez un mode de vie sain et faites des dons grâce à l'appli BENEVITA

13.07.2023. Depuis le 26 juin, les utilisatrices et utilisateurs de l'application BENEVITA ont une nouvelle possibilité de convertir les points cumulés. Elles et ils peuvent désormais affecter des Community Coins à certains projets du WWF. La première collecte s'effectuera en faveur des abeilles sauvages. Lire la suite

Rhume des foins: comment atténuer les symptômes?

10.07.2023. Sous l’effet du changement climatique, la saison des pollens tend à commencer de plus en plus tôt. En Suisse, elle débute en janvier pour ne s’achever que bien après l’arrivée de l’automne. Pour les personnes allergiques, adopter les bons réflexes aide à soulager une partie des symptômes. Lire la suite

Le sport pendant la maternité: bénéfique ou délétère?

06.07.2023. Une activité physique régulière et le sport sont essentiels pour le bien-être et la santé. Cela vaut aussi dans la période de maternité, car le fait de bouger est bénéfique tant à la mère qu’au bébé et a un effet positif sur l’évolution de la maternité.
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Protéger la nature en agissant sur le terrain avec SWICA et le WWF

03.07.2023. La santé de l’être humain est étroitement liée à celle de l’environnement. Sur la base de ce constat, le WWF, partenaire de SWICA, a mis sur pied le projet «Connexions naturelles». Des bénévoles offrent leur soutien actif à des agricultrices et agriculteurs afin de promouvoir la diversité des espèces et des habitats naturels. Lire la suite

Quelques constats à propos du cancer du sein

29.06.2023. En Suisse, parmi les nouveaux cas de cancer du sein recensés chaque année, près de 6'300 touchent des femmes et une cinquantaine des hommes. Il s’agit du type de cancer le plus fréquent dont souffre le sexe féminin. Le conseil santé rassemble quelques données de référence sur le sujet. Lire la suite

Comment puis-je agir sur ma santé grâce à l’activité physique?

26.06.2023. Les personnes qui souhaitent pratiquer une activité physique, mais qui ne savent pas exactement comment et ne veulent pas forcément se rendre dans un centre de fitness, peuvent s’adresser à SWICA. L’organisation de santé propose en effet à sa clientèle une consultation sur l’activité physique auprès de santé24. Ce service est assuré par Kimberly Zwygart. Lire la suite

«Une sensation unique!»

22.06.2023. Le temps d’une journée, slowUp permet d'arpenter des routes fermées à tout trafic motorisé. La manifestation attire chaque année un demi-million de personnes, ce qui en fait l'un des plus grands événements de sport de masse en Suisse. Depuis 2022, SWICA est le sponsor principal de slowUp. Dans une interview avec son directeur Christian Friker, elle analyse les clés du succès. Lire la suite

L’app Compassana pour les patientes et patients est prête pour l’emploi

19.06.2023. Après une phase de test, l’app Compassana gratuite destinées aux patientes et patients peut désormais être utilisée dans toute la Suisse. Elle simplifie la prise en charge des soins, améliore la sécurité des patientes et patients et garantit une protection complète des données. SWICA est l’un des membres fondateurs de Compassana et accompagne le développement de l’app. Lire la suite

Rétrospective: la politique de santé au Palais fédéral

15.06.2023. Pendant les trois semaines de sa session d’été, le Parlement a délibéré sur divers thèmes relatifs à la politique de santé et pris les décisions correspondantes. Ann-Karin Wicki, responsable Public Affairs, revient sur les principaux objets traités. 
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«La psychologie m’a permis d’apprendre tellement de choses pour ma propre vie»

12.06.2023. Birgit Schmid est responsable du domaine spécialisé Psychologie chez santé24. Dans l’entretien qu’elle nous a accordé, elle nous explique les avantages du conseil médical par téléphone, le rôle que pourrait jouer l’intelligence artificielle dans la thérapie et la définition qu’elle donne au sens de la vie. Lire la suite

L’appel de la montagne

08.06.2023. La randonnée est bonne pour la santé... même pendant la grossesse. Afin que la future maman et son enfant à naître profitent autant que possible de l’escapade en montagne, il faut garder un certain nombre de points à l’esprit. 
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«Faire de la prévention un traitement»

05.06.2023. Aider les personnes à avoir une vie plus longue, plus saine et plus active – c’est l’objectif de la plus grande étude européenne sur le vieillissement «DO HEALTH». Heike Bischoff-Ferrari, professeure en gériatrie et en recherche gériatrique à l’hôpital universitaire et à l’université de Zurich, a présenté les principaux résultats de cette étude sur trois ans. Lire la suite

Peur des examens ou quand soudain, la tête se vide

01.06.2023. La fin mai marque le début de la période des examens pour de nombreux élèves, étudiantes et étudiants, qui seront testés, en un court laps de temps, sur une matière enseignée pendant tout un semestre. Il s’agit donc d’avoir la tête sur les épaules. 
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Projecteurs braqués sur Berne: la politique de santé au Palais fédéral

29.05.2023. Fin mai, le retour: la session d’été au Palais fédéral commencera après le lundi de Pentecôte. Pendant trois semaines, le Parlement se penchera notamment sur des thèmes liés à la politique de santé. Rona Bolliger, spécialiste Public Affairs chez SWICA, présente un aperçu des principaux thèmes de la politique de santé pour la prochaine session. Lire la suite

«Il faut aider les jeunes à obtenir l’aide dont ils ont besoin»

25.05.2023. Les chiffres de la Confédération sur la santé psychique dans notre pays sont sans appel: en 2021, avec 19 352 cas, les maladies psychiques ont été pour la première fois la cause la plus fréquente des hospitalisations chez les jeunes Suisses âgés de 10 à 24 ans. Les jeunes femmes sont les plus touchées. Birgit Schmid chez santé24 nous en dit plus. Lire la suite

Savoir s’alimenter durant la grossesse

22.05.2023. En matière de nutrition, les femmes enceintes doivent non seulement penser à elles-mêmes, mais aussi à leur bébé. Le principe est simple: il s’agit de veiller à s’alimenter et à boire suffisamment, sans pour autant manger pour deux. Et la qualité des aliments est essentielle. Lire la suite

Traiter correctement les commotions cérébrales

18.05.2023. La bonne prise en charge d’une commotion cérébrale permet d’éviter des séquelles durables. Le conseil santé sait pourquoi il vaut mieux consulter un médecin en cas de symptômes évoquant un traumatisme cranio-cérébral mineur. 
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«Il est essentiel de bien connaître sa capacité de risque»

15.05.2023. Roger Münger est responsable Placements de capitaux et Corporate Real Estate chez SWICA. Il nous confie dans cette interview ce qu’il considère comme les plus grands défis à relever, comment les mauvaises années sont amorties et dans quelle mesure la durabilité influence la stratégie de placement de SWICA. Lire la suite

Snus: le moyen darrêter de fumer?

11.05.2023. Les sachets de tabac qui se coincent entre la gencive et la lèvre supérieure connaissent un engouement en Suisse depuis leur légalisation en 2019. Comme ils ont un effet stimulant pareil à une cigarette, sans toutefois endommager les poumons, ils sont particulièrement appréciés des personnes qui voudraient arrêter de fumer. Mais le snus est-il vraiment approprié pour cela? Lire la suite

«Journée de la bonne action»: grande mobilisation du personnel SWICA

08.05.2023. De nombreux collaborateurs et collaboratrices de SWICA ont répondu présents à la «Journée de la bonne action» du 6 mai, au cours de laquelle une cinquantaine d’activités était proposée. SWICA soutient cette opération dans le cadre du Corporate Volunteering. Lire la suite

«Je partage les moments les plus touchants des futures mamans»

04.05.2023. Irina Voutsis suit actuellement une formation pour devenir sage-femme. Dans cette interview avec SWICA, la future spécialiste parle de la pénurie de main-d’œuvre qualifiée dans sa branche ainsi que de sa formation. SWICA s'engage en faveur des sages-femmes et sponsorise la maison de naissance de Winterthour. Lire la suite

Une année exigeante parsemée de nombreux moments forts

02.05.2023. Relever les défis main dans la main, viser des objectifs communs avec nos partenaires et oser la nouveauté: en 2022 aussi, SWICA a lancé, poursuivi et terminé de nombreux projets. Et cela a porté ses fruits: l’entreprise a démarré l’année 2023 avec plus de 880 000 personnes assurées dans l’assurance de base et une clientèle constituée de 1,6 million de personnes au total. Lire la suite

Soins intégrés: qu’entend-on par là?

27.04.2023. Les soins intégrés, également appelés soins coordonnés – notamment par l’Office fédéral de la santé publique –, sont l’une des notions clés du débat actuel autour de la hausse des coûts de la santé. Mais que recouvre précisément ce concept? Eva Blozik, responsable de la recherche sur l’offre de soins chez SWICA, nous l’explique dans une interview. Lire la suite

Comment adopter une alimentation saine?

Guides, tutos, blogs: les sources d'information sur l'alimentation sont légion. En matière de santé, néanmoins, un bon conseil vaut son pesant d'or. Toute personne désireuse de connaître le régime alimentaire à suivre en cas de certaines maladies, suite à une intervention chirurgicale, ou de recevoir une réponse à une question d'ordre général peut s'adresser au conseil téléphonique de santé24. Lire la suite

Diabète sucré: le rôle actif des patientes et patients dans le traitement 

Depuis des années déjà, SWICA s’implique dans le domaine des soins intégrés. L’Institut d’économie de la santé (WIG) de la ZHAW, à Winterthour, s’occupe de la partie scientifique du programme dédié au diabète sucré, tant dans son accompagnement que son évaluation. La première évaluation a été rédigée en 2021 et la seconde, en 2023. Lire la suite

Alimentation: allergie ou intolérance?

Maux de ventre après un verre de lait, démangeaisons après une assiette de fruits: certains aliments peuvent être source de désagréments. Mais quand parle-t-on d’allergie et quelle est la différence avec une intolérance?
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Un chef de l’équipe nationale suisse des cuisiniers nous dévoile ses secrets

Dominik Altorfer a intégré l’équipe nationale suisse des cuisiniers cette année. Il représentera la Suisse aux Olympiades culinaires 2024 à Stuttgart. Pour SWICA également, il n’a pas hésité à mettre le tablier. Dans cette interview, il nous révèle quelques astuces.
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«La population est plus mobile, tandis que les rencontres numériques et virtuelles se normalisent»

En tant que médecin-cheffe de santé24, Silke Schmitt Oggier a derrière elle neuf années intensives, au cours desquelles la télémédecine a beaucoup évolué. Dans cet entretien, elle révèle ce qu’elle aurait fait différemment avec le recul, mais aussi ce qu’elle aimerait encore changer. Lire la suite

Comment se protéger contre les tiques

Au printemps, en été et en automne, la saison des tiques bat son plein. Une piqûre suffit à transmettre certaines maladies dangereuses. En prenant certaines mesures de protection, il est possible de minimiser rapidement les risques liés à une piqûre de tique. Cet article vous donnera quelques conseils de prévention pour vous et votre famille. Lire la suite

La télémédecine, pour un conseil médical sûr et à distance

En moyenne, santé24 gère environ 1 000 consultations par jour, un nombre qui peut se multiplier lors des vagues de grippe. Plus de 130 spécialistes de la santé, dont 30 médecins, interviennent dans ce contexte. Aperçu des coulisses de santé24, le prestataire de services de télémédecine de SWICA. Lire la suite

«Manger suffisamment de protéines permet de ralentir la fonte musculaire»

Les protéines fournissent de précieux nutriments et jouent un rôle essentiel dans le développement et le maintien de la force musculaire. Dès 50 ans, il est donc important d’adapter son alimentation à son âge afin de ne pas prendre de poids tout en perdant de la puissance musculaire. Comment éviter ce phénomène? Lire la suite

Du sport de haut niveau au monde du travail grâce au soutien de SWICA

En octobre 2021, un partenariat a été conclu entre Athletes Network et SWICA. Il a pour but de faciliter l’entrée dans le monde du travail à d’anciens sportifs et sportives de haut niveau. Deux d’entre eux bénéficient de cette opportunité pour la première fois chez SWICA.
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«High protein»: de combien de protéines votre corps a-t-il besoin?

Les protéines font office d’aliment miracle pour fabriquer du muscle. Des produits toujours plus nombreux se vantent d’avoir une teneur importante en protéines. Depuis les boissons, en passant par le muesli, jusqu’aux chips, il semble exister pour chaque aliment une variante «plus saine», c’est-à-dire enrichie en protéines. De combien de protéines une personne a-t-elle besoin? Lire la suite

Rétrospective sur les thèmes de politique de santé

La session de printemps de l’Assemblée fédérale s’est tenue du 27 février au 17 mars 2023 à Berne. Pendant trois semaines, les Chambres fédérales ont délibéré, notamment sur divers thèmes relatifs à la politique de santé. Ann-Karin Wicki, responsable Public Affairs chez SWICA, revient sur les différents objets parlementaires traités. Lire la suite

Éviter la fonte musculaire dans la seconde moitié de la vie grâce aux protéines

Les protéines fournissent de précieux nutriments et jouent un rôle essentiel dans le développement et le maintien de la force musculaire. Dès 50 ans, il est donc important d’adapter son alimentation à son âge afin de ne pas prendre de poids tout en perdant de la puissance musculaire. Comment éviter ce phénomène? Lire la suite

Traitements prometteurs contre le cancer

Des traitements novateurs à partir de bactéries intestinales pourraient permettre de révolutionner les traitements contre le cancer et d’autres maladies chroniques dans les années à venir. L’hôpital universitaire de Zurich est à la pointe de la recherche avec le Translational Microbiome Research Center (centre de recherche translationnelle sur le microbiome). Lire la suite

«Des cyberattaques se produisent en permanence. Comment devons-nous réagir?»

Dans le secteur de l'informatique, une course permanente a lieu entre les mesures de protection et les cyberattaques. La protection des données et la préservation des systèmes font partie des tâches les plus importantes, également pour une assurance-maladie. Michael Schlüter, Chief Information Security Officer (CISO) chez SWICA, nous explique quels sont les plus grands défis à relever. Lire la suite

«TytoHome me permet d’examiner votre gorge à distance»

Grâce à TytoHome, les assurées et assurés SWICA peuvent consulter les médecins de santé24 en tout temps et de n’importe où. Evelyn Mauch, médecin chez SWICA, est convaincue par cet appareil de télémédecine novateur; elle nous explique le fonctionnement du diagnostic à distance. Lire la suite

SWICA explore les spécialités du monde entier

Envie de goûter de délicieuses spécialités d’Afrique du Sud et du grand Nord, ou la cuisine traditionnelle d’Europe centrale? La série de challenges «Cuisines du monde…» de BENEVITA vous dévoilera les plats les plus typiques des différentes régions du monde. Mais ces recettes sont-elles bonnes pour la santé?La diététicienne de SWICA Ellen Weber a la réponse. Lire la suite

Session de printemps 2023: conseillères et conseillers se penchent sur la politique de santé

La session de printemps s’ouvrira le lundi 27 février sous la coupole fédérale. Elle durera jusqu’au 17 mars, et les Chambres fédérales délibéreront sur plusieurs thèmes en rapport avec la politique de santé. Ann-Karin Wicki, responsable Public Affairs chez SWICA, nous explique de quels thèmes il s’agit. Lire la suite

Les patientes et les patients doivent prendre davantage de responsabilités

Les troubles chroniques et la polymorbidité augmentent, alimentant considérablement la hausse des coûts de la santé. L’une des options possibles pour freiner les coûts est de renforcer la prise de responsabilités des patientes et des patients. Erich Scheibli, responsable du service Care Management chez SWICA, en a récemment discutéavec des spécialistes et des acteurs du monde politique lors d’un forum. Lire la suite

SWICA œuvre en faveur d’une meilleure information sur les antibiotiques

Un projet de recherche de l’Institut bernois de médecine de premier recours (BIHAM) étudie comment réduire les prescriptions d’antibiotiques grâce à une prise de décision partagée entre les patientes et patients et leur généraliste. SWICA soutient ce projet dans le quotidien des cabinets médicaux. Lire la suite

«Le travail au bureau connaît un regain d’intérêt»

Responsable Corporate Real Estate chez SWICA, Matthias Meyer est chargé des espaces dévolus au personnel. Dans cet entretien, il raconte comment il intègre le changement dans sa planification immobilière à long terme et pourquoi il croit en l’attrait du bureau à l’époque du télétravail. Lire la suite

«J’ai oublié mon traitement. Puis-je doubler la dose à la prochaine prise?»

Prendre correctement ses médicaments est essentiel pour le succès du traitement. Les experts de santé24 sont à la disposition des assurés SWICA pour répondre à leurs questions sur les effets secondaires et les interactions des médicaments et des compléments alimentaires. Lire la suite

Comment devenir life junkie

Nicole Cavegn donne des conseils pour devenir «life junkie» aux personnes désireuses d’une vie plus épanouie et plus heureuse. Dans le nouveau challenge BENEVITA, elle explique comment renforcer son estime de soi et dénouer des blocages émotionnels à l’aide d’exercices simples. Lire la suite

«La douleur fait partie de la vie, la souffrance est un choix»

A l'issue d'un examen préventif, Andrea S. Müller apprend qu'elle souffre d'un cancer de l'estomac. Ce diagnostic suscite en elle des pensées et des sentiments très difficiles. Malgré tout, elle surmonte pas à pas sa crise existentielle, notamment grâce au soutien de son Care Manager. Lire la suite

Friendly Work Space: SWICA montre l’exemple

SWICA a reçu, pour la cinquième fois consécutive déjà, le label de qualité «Friendly Work Space» (FWS) qui récompense les entreprises désireuses d'offrir des conditions de travail particulièrement favorables à la santé.
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«Pour les enfants souffrant de maladies préexistantes, chaque virus peut s’avérer dangereux»

Covid, grippe, VRS... les enfants ne sont pas épargnés par les maladies virales qui circulent actuellement. Silke Schmitt Oggier, pédiatre et médecin-cheffe chez santé24, explique pourquoi les enfants sont peu résistants aux agents pathogènes et comment les protéger.
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Quand demander un second avis

En cas d’inquiétude comme en cas d’incertitude, un second avis peut aider lorsque les propositions de traitements médicaux soulèvent des doutes. Par l'intermédiaire de santé24, les personnes assurées chez SWICA peuvent bénéficier gratuitement d'un second avis.
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«Traitez-vous avec tendresse et compassion»

Les signes avant-coureurs d’une crise varient d’un individu à l’autre. Tout comme la manière dont on tente de sortir de ce qui peut ressembler à une voie sans issue, surtout chez les jeunes. Birgit Schmid, responsable secteur professionnel Psychologie chez SWICA, répond aux principales questions sur ce thème. Lire la suite

«Une culture de direction hiérarchique ne fonctionnerait pas chez nous»

Responsable Informatique (CIO) chez SWICA, Fabian Ringwald est un véritable passionné de numérisation. Dans l’interview qu’il nous a accordée, il explique quel est le niveau d’avancement de SWICA sur la voie de la transformation numérique et quelle technologie il imagine à la tête du secteur de la santé dans les cinq prochaines années. Lire la suite

Médecine complémentaire: inutile et chère?

La médecine complémentaire est un sujet qui fâche, car l’efficacité de certaines de ces méthodes fait l’objet de controverses. On débite souvent de généralités à ce sujet. Mais qu’est-ce qui se cache exactement derrière la notion de médecine complémentaire et quelles méthodes représentent le poste de coûts le plus important? Lire la suite

«Tout me tombait dessus, et j'étais seule»

En 2020, Renate Wachsmuth contracte un asthme sévère et se retrouve aux soins intensifs suite à une détresse respiratoire qui aurait pu lui coûter la vie. Une Care Manager SWICA l’accompagne tout au long de son hospitalisation, de sa rééducation et de sa thérapie, jusqu’au retour à l’emploi. Lire la suite

Se régaler pendant les fêtes sans faire d’excès: les conseils de SWICA

Raclette, fondue, saumon fumé, rôti, sans oublier les sauces et les nombreux accompagnements. Pendant les fêtes de fin d’année, les estomacs ont de quoi se réjouir. Attention toutefois à ne pas déchanter les lendemains de fête. La diététicienne Ellen Weber nous révèle comment passer cette période en alliant plaisir et modération. Lire la suite

Sur le court en pleine forme avec SWICA

Une étude montre qu’en jouant régulièrement au tennis, il est possible d’augmenter son espérance de vie de dix ans. Ce sport est un entraînement sain et complet pour tout le corps. C’est pourquoi SWICA prend en charge jusqu’à 900 francs (en savoir plus) pour votre affiliation active à un club de tennis dans le cadre de l’assurance complémentaire. Lire la suite

SWICA se réjouit d’une participation record

Les courses sponsorisées par le WWF rencontrent un véritable succèscette année: plus de 13'000 enfants, adolescents et adultes ont pris le départ sur 75 sites dans l’ensemble de la Suisse – un record. SWICA s’en réjouit, en tant que partenaire et sponsor, car les kilomètres parcourus ont permis de récolter 200'000 francs au total. Lire la suite

Des avancées en matière de politique de santé

La session d’hiver a été riche en rebondissements ces trois dernières semaines avec la double élection au sein du Conseil fédéral. Ann-Karin Wicki, responsable Public Affairs chez SWICA, résume: «La discussion a été particulièrement animée en ce qui concerne les thèmes de politique de santé». Lire la suite

Un coaching gratuit pour les diabétiques de type 2

SWICA se mobilise contre les conséquences du diabète de type 2 et propose de nombreuses offres pour aider les diabétiques et les personnes à risque. En tant qu’organisation de santé, SWICA soutient une étude menée actuellement par l’Université de Bâle. Cette étude contient un programme de coaching gratuit sur le diabète. Lire la suite

«Le coronavirus a encore plus politisé le système de santé»

Elle s’engage sur le parquet politique pour les intérêts de SWICA et de ses assurées et assurés. Ann-Karin Wicki dirige le département Public Affairs auprès de l’organisation de santé. Dans notre interview, elle explique ce qu’une assurance-maladie a à voir avec la politique et pourquoi il est aujourd’hui plus difficile de se faire entendre à Berne. Lire la suite

Le ski de fond au top des sports d’hiver

Le ski de fond est en plein boom. Rien d’étonnant quand on sait qu’il s’agit du sport d’hiver complet par excellence, qui renforce aussi l’endurance et se pratique à tous les niveaux d’intensité. Une forme active de promotion de la santé, que SWICA encourage à travers des contributions à l’achat de cartes d’accès aux pistes et un soutien à la pratique de masse en Suisse. Lire la suite

Cinq traitements inutiles chez le gynécologue

Pour de nombreuses femmes, le frottis cytologique fait partie du rendez-vous gynécologique annuel. Il risque cependant fort de ne plus être pratiqué car, selon des expert(e)s, il figure dans le top 5 des mesures inutiles. Lire la suite

SWICA soutient votre entraînement pour le système immunitaire

Les températures baissent, et les virus de refroidissements sont partout. Un bon système immunitaire est la meilleure arme contre les pathogènes. Le style de vie influe lui aussi sur les défenses corporelles. Les offres de SWICA vous aident à renforcer votre système immunitaire. Lire la suite

Télémédecine: des offres numériques du diagnostic jusqu’à la thérapie

Entre maladie et guérison, le patient suit un parcours tout au long duquel il a besoin d’être accompagné. santé24, le prestataire de télémédecine de SWICA, apporte un soutien numérique en la matière – et devient ainsi un précurseur à l’échelle de la Suisse. Oliver Reich, responsable de santé24, nous explique comment fonctionne le parcours numérique du patient en détail. Lire la suite

«La douleur ressemblait à des coups de couteau»

Lorsque les douleurs au ventre d’Ivo Hugentobler se font de plus en plus fréquentes, il s’adresse au prestataire de télémédecine santé24. La médecin lui propose un examen directement à domicile, une experte en soins infirmiers de Spitex Zurich lui rend visite le jour-même. Cela est possible grâce au projet pilote Home Tele Care. Lire la suite

Gros plan sur les régimes tendance

Développement durable, protection du climat et approche holistique de la santé au quotidien sont les principaux moteurs des tendances actuelles en matière de nutrition. Mais toutes les nouvelles habitudes alimentaires sont-elles réellement saines? Ellen Weber, diététicienne auprès de santé24, évalue cinq de ces tendances. Lire la suite

santé24 passe à la télé

«NextIn Business», la nouvelle émission de Sat.1 Schweiz, sera consacrée ce lundi soir au thème de la numérisation dans le domaine de la santé. Dans une interview télévisée, deux collaboratrices de santé24, le service de télémédecine de SWICA, évoquent les opportunités et les défis dans ce domaine. Lire la suite

Santé au travail en home office

Alors que nous entrons dans une nouvelle vague de l’épidémie de covid, le home office reste le mode de travail privilégié pour de nombreuses entreprises et leurs salarié(e)s. Le travail mobile semble devenu la norme, et pas uniquement pour se protéger des infections. Grâce aux conseils et aux offres en GSE de SWICA, toutes les parties prenantes y trouvent leur compte. Lire la suite

«Nous sommes toutes et tous à un stade plus ou moins avancé du burn out»

La charge psychique au travail peut à la longue avoir des répercussions négatives sur la motivation et la performance. Promotion Santé Suisse estime qu’en 2022, le Job Stress Index se situe dans la zone critique chez un tiers des personnes actives. Expert en prévention chez SWICA, Dominic Trösch nous explique quelles mesures prendre et comment désamorcer une situation tendue. Lire la suite

SWICA est partenaire des Championnats du monde d’escalade sportive 2023 à Berne

Les adeptes d’escalade, de bloc et de grimpe en tout genre ont de quoi se réjouir: en 2023, les Championnats du monde d’escalade sportive auront lieu en Suisse. L’escalade est bonne pour la santé, c’est pourquoi SWICA est un partenaire important de cet événement sportif mémorable. Lire la suite

Médecine complémentaire – qui paie quoi?

Les alternatives à la médecine classique sont très prisées. MTC, homéopathie, acupuncture... Comment trouver la thérapie de médecine complémentaire adaptée? Et s’agissant des coûts, sont-ils pris en charge dans le cadre de l’assurance de base ou de l’assurance complémentaire? Lire la suite

Les principaux motifs de consultation

La télémédecine, c’est l’assurance d’avoir de l’aide rapidement et facilement et d’obtenir, si besoin, une ordonnance médicale. Ce service de premier diagnostic par téléphone remporte un succès grandissant. Le nombre de demandes recensé par SWICA en 2021 ne fait que confirmer cette tendance. Mais pour quels troubles de santé les personnes assurées utilisent-elles ce service? SWICA a enquêté. Lire la suite

Assurances complémentaires: comment optimiser ses coûts

Profiter de la meilleure couverture d'assurance tout en payant le moins possible? Avec les assurances complémentaires de SWICA et quelques conseils, c'est possible.
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«Les cinq meilleures disciplines sportives pour la santé»

Faire du sport, c’est entraîner ses muscles et stimuler sa circulation sanguine. L’activité physique a en outre un effet positif sur l’humeur. Mais quelles sont les meilleures disciplines pour la santé? Notre spécialiste nous livre son top 5.
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«Les conseils fournis par les conseillères en allaitement sont très précieux»

Le deuxième Zmorgä de la campagne sur l’allaitement 2022 était organisé mercredi à Zurich. Au programme: un petit-déjeuner sain, des échanges dans une ambiance conviviale, des cadeaux et de précieux conseils en allaitement.
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Recordman des victoires à l’Ironman, se jette à l’eau pour SWICA

En 2021, à 42 ans, il s’est retiré de la compétition. L’ancien triathlète professionnel, multiple vainqueur de l’Ironman Suisse, est à présent manager d’athlètes de haut niveau. Pour SWICA, Ronnie Schildknecht plonge dans une eau à 18°C et donne de précieux conseils de natation. Lire la suite

Pourquoi allaiter, combien de temps et «comment»?

L’allaitement, en plus de renforcer le lien entre la mère et l’enfant, présente de nombreux avantages pour la santé de l’enfant. C’est pourquoi SWICA s’engage en tant que co-sponsor de la campagne sur l’allaitement. Lisez cet article pour connaître les huit points essentiels en matière d’allaitement. Lire la suite

Faire des économies et rester bien assuré

La qualité a un prix. Cependant, il existe deux moyens permettant de réduire sensiblement les primes de l’assurance de base: l’augmentation de la franchise et le choix d’un modèle d’assurance alternatif.
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Soins intégrés: qu’entend-on par là?

27.04.2023. Les soins intégrés, également appelés soins coordonnés – notamment par l’Office fédéral de la santé publique –, sont l’une des notions clés du débat actuel autour de la hausse des coûts de la santé. Mais que recouvre précisément ce concept? Eva Blozik, responsable de la recherche sur l’offre de soins chez SWICA, nous l’explique dans une interview. Lire la suite

«La protection immunitaire après une maladie ou un vaccin diminue»

De nouvelles recommandations de vaccination contre le Covid-19 entreront en vigueur au 10 octobre 2022 dans notre pays. La dose de rappel est fortement conseillée aux plus de 65 ans, aux femmes enceintes, ainsi qu'aux personnes atteintes de trisomie 21 ou de maladies préexistantes graves. Pour le reste de la population dès 16 ans, les expert(e)s recommandent de décider au cas par cas. Lire la suite

Des bactéries intestinales contre le cancer

La start-up de biotech zurichoise Recolony mène des recherches sur un nouveau médicament contre le cancer. Avec une approche innovante: des bactéries intestinales, à avaler sous forme de comprimés. Les premiers tests s’avèrent prometteurs. L’organisation de santé SWICA apporte un soutien financier à ce projet de recherche. Lire la suite

SWICA agit contre l’escroquerie à l’assurance liée au Covid

L’an dernier, de nombreuses fausses factures ont été établies pour des tests Covid. Rien que chez SWICA, des centaines de cas ont été signalés. L’organisation de santé va les examiner. Les personnes assurées peuvent contribuer à la lutte contre cette fraude en contrôlant leurs factures et en déclarant les cas suspects au moyen du formulaire en ligne. Lire la suite

Ces plats nationaux sont sains

Grâce à BENEVITA et à sa nouvelle série de challenges «Cuisines du monde», il est possible de prolonger chez soi les plus beaux jours de l’année et de s’immerger dans un pays avec tous ses sens.Pourquoi ces recettes sont-elles si saines? Notre diététicienne Ellen Weber a la réponse. Lire la suite

«Ça bouge à la maison» – pour rester en mouvement à tout âge

L’activité physique est bénéfique pour la santé. C’est pourquoi SWICA soutient un grand nombre d’offres dans le domaine du sport et de l’activité physique. Avec les vidéos de gymnastique de Pro Senectute Suisse, gardez la forme même en prenant de l’âge – sans quitter votre salon. Lire la suite

Voici pourquoi SWICA participe aux frais de ton abonnement d’escalade

L’escalade connaît un succès fulgurant en Suisse. Cette activité verticale entraîne tous les muscles du haut du corps, tout en s’avérant bénéfique pour notre santé psychique. SWICA verse une contribution financière aux personnes assurées qui pratiquent ce sport.
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Au travail, attention aux chutes et aux faux pas!

Les faux pas et les chutes sont les premières causes d’accident en Suisse. Y compris au travail. Ils sont à l’origine d’un quart des accidents professionnels, que l’on travaille au bureau ou en home office. Des vidéos SWICA expliquent comment écarter ces risques.
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Données médicales: où les enregistrer et comment y accéder?

Anna Meier avait autorisé son médecin traitant à enregistrer les données médicales la concernant sur sa carte d’assurance. Mais elle a changé de médecin et celui-ci ne dispose pas du lecteur adéquat pour modifier les données. Que faut-il faire dans un pareil cas? Où les personnes assurées peuvent-elles conserver leurs données dans un endroit sécurisé? SWICA vous donne quelques astuces. Lire la suite

Quand l’intestin va, tout va

Notre appareil digestif assimile quelque trente tonnes de nourriture tout au long de notre vie. L’intestin a des effets sur la santé physique et, dans une large mesure, sur la santé psychique, d’où l’importance d’en prendre soin.
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Les enfants marchent pour l’environnement

Parce qu’il n’est jamais trop tôt pour s’engager en faveur de l’environnement: le WWF, partenaire de SWICA, organise chaque année, en plus de ses marches régulières, une quarantaine de marches destinées aux écolières et écoliers. Une visite découverte est ensuite prévue au sein de l’école pour remercier les enfants de leur participation. Lire la suite

Fin d’apprentissage: sincères félicitations à la promotion 2022!

Fini les intenses périodes de révision pour l’examen de fin d’apprentissage: le contrat d’apprentissage de quinze des apprenties et apprentis engagés chez SWICA s’est terminé fin juillet. Nous avons souhaité savoir ce qu’ils envisageaient pour la suite.
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Le diabète, une bombe à retardement

Près d’un demi-million de personnes souffrent de diabète en Suisse. Or, la moitié des personnes diabétiques ne savent pas encore qu’elles sont atteintes de cette maladie, comme le montrent les chiffres de Diabète Suisse. On compte en moyenne sept ans avant la découverte du diabète. Le temps de voir apparaître des dommages importants dans le corps. SWICA s’engage pour qu’on n’en arrive pas là. Lire la suite

Béton recyclé: SWICA mise sur la durabilité

Le nouveau siège principal de SWICA pose des jalons en matière de durabilité. SWICA vise la neutralité en émissions de CO2 au niveau de l’exploitation et se sert de béton recyclé, qu’elle obtient auprès d’un partenaire local.
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Dans quelle mesure le présentéisme est-il nuisible?

Pourquoi se rendre au travail alors que l’on se sent peu bien ou est malade? En collaboration avec la Haute école spécialisée de Berne, SWICA analyse les raisons du présentéisme et invite les entreprises à participer à une étude.
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Des hobbies pour un été mémorable

En raison de la pandémie de coronavirus, mais aussi de l’explosion des prix et du chaos dans les aéroports, de nombreuses personnes passent à nouveau leurs vacances d’été en Suisse. Il s’agit d’une excellente occasion pour (re)découvrir de nouveaux hobbies. Les lectrices et les lecteurs du magazine clientèle actualités de SWICA révèlent quels sont leurs favoris. Lire la suite

Un cabinet médical virtuel chez soi

santé24 continue à développer son offre de télémédecine hybride: grâce à la collaboration avec Spitex Zurich, les patientes et les patients de la ville de Zurich peuvent être examinés directement à domicile. Une infirmière ou un infirmier de pratique avancée APN se trouve sur place et est en contact permanent avec les télémédecins. Lire la suite

Accès plus rapide et simplifié à la psychothérapie

À partir du 1er juillet, l’assurance de base prendra en charge les prestations de psychothérapie pratiquée par des psychologues à leur compte. La Confédération entend ainsi faciliter l’accès à la psychothérapie pour les personnes souffrant de problèmes psychiques. 
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La livraison des nouvelles cartes d'assurance est retardée

300 000 des 855 000 cartes d'assurance SWICA échoient à la fin juin. Or, suite à un grave incendie à Spreitenbach (AG), les nouvelles cartes ne pourront être envoyées à temps.
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«Les personnes à haut risque doivent éviter les rassemblements»

Le rebond des nouvelles infections au coronavirus et le nouveau sous-variant Omicron troublent la perspective d’un été serein. La Dre méd. Silke Schmitt Oggier, médecin-cheffe du service de télémédecine santé24, évalue la situation générale et dispense des conseils sur la vaccination, les moyens de se protéger et les voyages à l’étranger. Lire la suite

Variole du singe: «On ne sait pas encore à partir de quand la maladie est contagieuse»

Le nombre d’infections en Europe augmente. La Suisse a elle aussi enregistré ses premiers cas. Comment le virus s’est-il propagé depuis l’Afrique, quels sont les symptômes et comment les traite-t-on? Dr. med. Silke Schmitt Oggier, médecin-cheffe du service de télémédecine santé24, répond à nos questions dans un entretien. Lire la suite

Prescriptions records de médicaments pour le TDA/H

La consommation de médicaments pour le traitement du trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDA/H) a fortement augmenté en Suisse ces dernières années. C’est ce que montre une évaluation des données des décomptes SWICA. Entre 2017 et 2021, les prescriptions médicales de Ritaline et de substances similaires ont progressé de près de 50%. Lire la suite

Variole du singe: «On ne sait pas encore à partir de quand la maladie est contagieuse»

Le nombre d’infections en Europe augmente. La Suisse a elle aussi enregistré ses premiers cas. Comment le virus s’est-il propagé depuis l’Afrique, quels sont les symptômes et comment les traite-t-on? Dr. med. Silke Schmitt Oggier, médecin-cheffe du service de télémédecine santé24, répond à nos questions dans un entretien. Lire la suite

Lutte contre le cancer du sein: une start-up mise sur l’intelligence artificielle

Chaque année, quelque 6 300 femmes se font diagnostiquer un cancer du sein en Suisse. On sait que plus la maladie est décelée tôt, plus les chances de guérison sont grandes. Avec la méthode qu’elle a développée, la start-up zurichoise b-rayZ s’est fixé pour ambition de révolutionner la prévention du cancer du sein. Lire la suite

Prescriptions records de médicaments pour le TDA/H

La consommation de médicaments pour le traitement du trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDA/H) a fortement augmenté en Suisse ces dernières années. C’est ce que montre une évaluation des données des décomptes SWICA. Entre 2017 et 2021, les prescriptions médicales de Ritaline et de substances similaires ont progressé de près de 50%. Lire la suite

1,1 milliard de seniors d’ici à 2035

Le vieillissement démographique est l’un des thèmes qui préoccupe le plus le monde politique et la sphère économique. D’après les derniers chiffres et analyses publiés par l’institut saint-gallois World Demographic & Ageing Forum (WDA), la longévité de la population n’est plus un fait à démontrer. Lire la suite

Le coeur d’un autre dans la poitrine

Pendant 18 ans, Michelle Hug mène une vie normale. Puis, elle subit deux attaques cérébrales en raison d’une malformation cardiaque qui nécessitera une transplantation. Michelle vit désormais avec le coeur d’un autre depuis huit ans.
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