Gros plan sur les régimes tendance

Développement durable, protection du climat et approche holistique de la santé au quotidien sont les principaux moteurs des tendances actuelles en matière de nutrition. Mais toutes les nouvelles habitudes alimentaires sont-elles réellement saines? Ellen Weber, diététicienne auprès de santé24, évalue cinq de ces tendances. Lire la suite

santé24 passe à la télé

«NextIn Business», la nouvelle émission de Sat.1 Schweiz, sera consacrée ce lundi soir au thème de la numérisation dans le domaine de la santé. Dans une interview télévisée, deux collaboratrices de santé24, le service de télémédecine de SWICA, évoquent les opportunités et les défis dans ce domaine. Lire la suite

Santé au travail en home office

Alors que nous entrons dans une nouvelle vague de l’épidémie de covid, le home office reste le mode de travail privilégié pour de nombreuses entreprises et leurs salarié(e)s. Le travail mobile semble devenu la norme, et pas uniquement pour se protéger des infections. Grâce aux conseils et aux offres en GSE de SWICA, toutes les parties prenantes y trouvent leur compte. Lire la suite

«Nous sommes toutes et tous à un stade plus ou moins avancé du burn out»

La charge psychique au travail peut à la longue avoir des répercussions négatives sur la motivation et la performance. Promotion Santé Suisse estime qu’en 2022, le Job Stress Index se situe dans la zone critique chez un tiers des personnes actives. Expert en prévention chez SWICA, Dominic Trösch nous explique quelles mesures prendre et comment désamorcer une situation tendue. Lire la suite

SWICA est partenaire des Championnats du monde d’escalade sportive 2023 à Berne

Les adeptes d’escalade, de bloc et de grimpe en tout genre ont de quoi se réjouir: en 2023, les Championnats du monde d’escalade sportive auront lieu en Suisse. L’escalade est bonne pour la santé, c’est pourquoi SWICA est un partenaire important de cet événement sportif mémorable. Lire la suite

Médecine complémentaire – qui paie quoi?

Les alternatives à la médecine classique sont très prisées. MTC, homéopathie, acupuncture... Comment trouver la thérapie de médecine complémentaire adaptée? Et s’agissant des coûts, sont-ils pris en charge dans le cadre de l’assurance de base ou de l’assurance complémentaire? Lire la suite

Assurance de base: Quel est le modèle qui me convient?

Il est possible d’économiser sur les primes de l’assurance de base en optant pour une limitation volontaire du choix du médecin. Pour cela, il existe différents modèles d’assurance alternatifs, dont la pertinence change en fonction de la situation.
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Les principaux motifs de consultation

La télémédecine, c’est l’assurance d’avoir de l’aide rapidement et facilement et d’obtenir, si besoin, une ordonnance médicale. Ce service de premier diagnostic par téléphone remporte un succès grandissant. Le nombre de demandes recensé par SWICA en 2021 ne fait que confirmer cette tendance. Mais pour quels troubles de santé les personnes assurées utilisent-elles ce service? SWICA a enquêté. Lire la suite

Assurances complémentaires: comment optimiser ses coûts

Profiter de la meilleure couverture d'assurance tout en payant le moins possible? Avec les assurances complémentaires de SWICA et quelques conseils, c'est possible.
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«Les cinq meilleures disciplines sportives pour la santé»

Faire du sport, c’est entraîner ses muscles et stimuler sa circulation sanguine. L’activité physique a en outre un effet positif sur l’humeur. Mais quelles sont les meilleures disciplines pour la santé? Notre spécialiste nous livre son top 5.
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Recordman des victoires à l’Ironman, se jette à l’eau pour SWICA

En 2021, à 42 ans, il s’est retiré de la compétition. L’ancien triathlète professionnel, multiple vainqueur de l’Ironman Suisse, est à présent manager d’athlètes de haut niveau. Pour SWICA, Ronnie Schildknecht plonge dans une eau à 18°C et donne de précieux conseils de natation. Lire la suite

«Les conseils fournis par les conseillères en allaitement sont très précieux»

Le deuxième Zmorgä de la campagne sur l’allaitement 2022 était organisé mercredi à Zurich. Au programme: un petit-déjeuner sain, des échanges dans une ambiance conviviale, des cadeaux et de précieux conseils en allaitement.
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Pourquoi allaiter, combien de temps et «comment»?

L’allaitement, en plus de renforcer le lien entre la mère et l’enfant, présente de nombreux avantages pour la santé de l’enfant. C’est pourquoi SWICA s’engage en tant que co-sponsor de la campagne sur l’allaitement. Lisez cet article pour connaître les huit points essentiels en matière d’allaitement. Lire la suite

Faire des économies et rester bien assuré

La qualité a un prix. Cependant, il existe deux moyens permettant de réduire sensiblement les primes de l’assurance de base: l’augmentation de la franchise et le choix d’un modèle d’assurance alternatif.
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Soins intégrés: qu’entend-on par là?

Les soins intégrés, également appelés soins coordonnés – notamment par l’Office fédéral de la santé publique –, sont l’une des notions clés du débat actuel autour de la hausse des coûts de la santé. Mais que recouvre précisément ce concept? Eva Blozik, responsable de la recherche sur l’offre de soins chez SWICA, nous l’explique dans une interview. Lire la suite

«La protection immunitaire après une maladie ou un vaccin diminue»

De nouvelles recommandations de vaccination contre le Covid-19 entreront en vigueur au 10 octobre 2022 dans notre pays. La dose de rappel est fortement conseillée aux plus de 65 ans, aux femmes enceintes, ainsi qu'aux personnes atteintes de trisomie 21 ou de maladies préexistantes graves. Pour le reste de la population dès 16 ans, les expert(e)s recommandent de décider au cas par cas. Lire la suite

Des bactéries intestinales contre le cancer

La start-up de biotech zurichoise Recolony mène des recherches sur un nouveau médicament contre le cancer. Avec une approche innovante: des bactéries intestinales, à avaler sous forme de comprimés. Les premiers tests s’avèrent prometteurs. L’organisation de santé SWICA apporte un soutien financier à ce projet de recherche. Lire la suite

SWICA agit contre l’escroquerie à l’assurance liée au Covid

L’an dernier, de nombreuses fausses factures ont été établies pour des tests Covid. Rien que chez SWICA, des centaines de cas ont été signalés. L’organisation de santé va les examiner. Les personnes assurées peuvent contribuer à la lutte contre cette fraude en contrôlant leurs factures et en déclarant les cas suspects au moyen du formulaire en ligne. Lire la suite

Ces plats nationaux sont sains

Grâce à BENEVITA et à sa nouvelle série de challenges «Cuisines du monde», il est possible de prolonger chez soi les plus beaux jours de l’année et de s’immerger dans un pays avec tous ses sens.Pourquoi ces recettes sont-elles si saines? Notre diététicienne Ellen Weber a la réponse. Lire la suite

«Ça bouge à la maison» – pour rester en mouvement à tout âge

L’activité physique est bénéfique pour la santé. C’est pourquoi SWICA soutient un grand nombre d’offres dans le domaine du sport et de l’activité physique. Avec les vidéos de gymnastique de Pro Senectute Suisse, gardez la forme même en prenant de l’âge – sans quitter votre salon. Lire la suite

Voici pourquoi SWICA participe aux frais de ton abonnement d’escalade

L’escalade connaît un succès fulgurant en Suisse. Cette activité verticale entraîne tous les muscles du haut du corps, tout en s’avérant bénéfique pour notre santé psychique. SWICA verse une contribution financière aux personnes assurées qui pratiquent ce sport.
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Au travail, attention aux chutes et aux faux pas!

Les faux pas et les chutes sont les premières causes d’accident en Suisse. Y compris au travail. Ils sont à l’origine d’un quart des accidents professionnels, que l’on travaille au bureau ou en home office. Des vidéos SWICA expliquent comment écarter ces risques.
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Quand l’intestin va, tout va

Notre appareil digestif assimile quelque trente tonnes de nourriture tout au long de notre vie. L’intestin a des effets sur la santé physique et, dans une large mesure, sur la santé psychique, d’où l’importance d’en prendre soin.
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Les enfants marchent pour l’environnement

Parce qu’il n’est jamais trop tôt pour s’engager en faveur de l’environnement: le WWF, partenaire de SWICA, organise chaque année, en plus de ses marches régulières, une quarantaine de marches destinées aux écolières et écoliers. Une visite découverte est ensuite prévue au sein de l’école pour remercier les enfants de leur participation. Lire la suite

Fin d’apprentissage: sincères félicitations à la promotion 2022!

Fini les intenses périodes de révision pour l’examen de fin d’apprentissage: le contrat d’apprentissage de quinze des apprenties et apprentis engagés chez SWICA s’est terminé fin juillet. Nous avons souhaité savoir ce qu’ils envisageaient pour la suite.
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Le diabète, une bombe à retardement

Près d’un demi-million de personnes souffrent de diabète en Suisse. Or, la moitié des personnes diabétiques ne savent pas encore qu’elles sont atteintes de cette maladie, comme le montrent les chiffres de Diabète Suisse. On compte en moyenne sept ans avant la découverte du diabète. Le temps de voir apparaître des dommages importants dans le corps. SWICA s’engage pour qu’on n’en arrive pas là. Lire la suite

Faire des économies et rester bien assuré

La qualité a son prix, a-t-on coutume de dire. Nous vous montrons comment réaliser des économies dans l'assurance de base et les assurances complémentaires afin de bénéficier d'une qualité maximale à moindre coût. 
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Données médicales: où les enregistrer et comment y accéder?

Anna Meier avait autorisé son médecin traitant à enregistrer les données médicales la concernant sur sa carte d’assurance. Mais elle a changé de médecin et celui-ci ne dispose pas du lecteur adéquat pour modifier les données. Que faut-il faire dans un pareil cas? Où les personnes assurées peuvent-elles conserver leurs données dans un endroit sécurisé? SWICA vous donne quelques astuces. Lire la suite

Béton recyclé: SWICA mise sur la durabilité

Le nouveau siège principal de SWICA pose des jalons en matière de durabilité. SWICA vise la neutralité en émissions de CO2 au niveau de l’exploitation et se sert de béton recyclé, qu’elle obtient auprès d’un partenaire local.
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Dans quelle mesure le présentéisme est-il nuisible?

Pourquoi se rendre au travail alors que l’on se sent peu bien ou est malade? En collaboration avec la Haute école spécialisée de Berne, SWICA analyse les raisons du présentéisme et invite les entreprises à participer à une étude.
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Des hobbies pour un été mémorable

En raison de la pandémie de coronavirus, mais aussi de l’explosion des prix et du chaos dans les aéroports, de nombreuses personnes passent à nouveau leurs vacances d’été en Suisse. Il s’agit d’une excellente occasion pour (re)découvrir de nouveaux hobbies. Les lectrices et les lecteurs du magazine clientèle actualités de SWICA révèlent quels sont leurs favoris. Lire la suite

Un cabinet médical virtuel chez soi

santé24 continue à développer son offre de télémédecine hybride: grâce à la collaboration avec Spitex Zurich, les patientes et les patients de la ville de Zurich peuvent être examinés directement à domicile. Une infirmière ou un infirmier de pratique avancée APN se trouve sur place et est en contact permanent avec les télémédecins. Lire la suite

Accès plus rapide et simplifié à la psychothérapie

À partir du 1er juillet, l’assurance de base prendra en charge les prestations de psychothérapie pratiquée par des psychologues à leur compte. La Confédération entend ainsi faciliter l’accès à la psychothérapie pour les personnes souffrant de problèmes psychiques. 
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«Les personnes à haut risque doivent éviter les rassemblements»

Le rebond des nouvelles infections au coronavirus et le nouveau sous-variant Omicron troublent la perspective d’un été serein. La Dre méd. Silke Schmitt Oggier, médecin-cheffe du service de télémédecine santé24, évalue la situation générale et dispense des conseils sur la vaccination, les moyens de se protéger et les voyages à l’étranger. Lire la suite

SWICA accueille la nouvelle génération d’apprenties et d’apprentises

Le 17 juin, 22 futurs apprentis et apprenties ont profité de l’apéritif de bienvenue pour découvrir l’univers de SWICA et faire connaissance avec leurs formatrices et formateurs. Leur apprentissage démarrera en août 2022.
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La livraison des nouvelles cartes d'assurance est retardée

300 000 des 855 000 cartes d'assurance SWICA échoient à la fin juin. Or, suite à un grave incendie à Spreitenbach (AG), les nouvelles cartes ne pourront être envoyées à temps.
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Variole du singe: «On ne sait pas encore à partir de quand la maladie est contagieuse»

Le nombre d’infections en Europe augmente. La Suisse a elle aussi enregistré ses premiers cas. Comment le virus s’est-il propagé depuis l’Afrique, quels sont les symptômes et comment les traite-t-on? Dr. med. Silke Schmitt Oggier, médecin-cheffe du service de télémédecine santé24, répond à nos questions dans un entretien. Lire la suite

Prescriptions records de médicaments pour le TDA/H

La consommation de médicaments pour le traitement du trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDA/H) a fortement augmenté en Suisse ces dernières années. C’est ce que montre une évaluation des données des décomptes SWICA. Entre 2017 et 2021, les prescriptions médicales de Ritaline et de substances similaires ont progressé de près de 50%. Lire la suite

Variole du singe: «On ne sait pas encore à partir de quand la maladie est contagieuse»

Le nombre d’infections en Europe augmente. La Suisse a elle aussi enregistré ses premiers cas. Comment le virus s’est-il propagé depuis l’Afrique, quels sont les symptômes et comment les traite-t-on? Dr. med. Silke Schmitt Oggier, médecin-cheffe du service de télémédecine santé24, répond à nos questions dans un entretien. Lire la suite

Lutte contre le cancer du sein: une start-up mise sur l’intelligence artificielle

Chaque année, quelque 6 300 femmes se font diagnostiquer un cancer du sein en Suisse. On sait que plus la maladie est décelée tôt, plus les chances de guérison sont grandes. Avec la méthode qu’elle a développée, la start-up zurichoise b-rayZ s’est fixé pour ambition de révolutionner la prévention du cancer du sein. Lire la suite

Prescriptions records de médicaments pour le TDA/H

La consommation de médicaments pour le traitement du trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDA/H) a fortement augmenté en Suisse ces dernières années. C’est ce que montre une évaluation des données des décomptes SWICA. Entre 2017 et 2021, les prescriptions médicales de Ritaline et de substances similaires ont progressé de près de 50%. Lire la suite

1,1 milliard de seniors d’ici à 2035

Le vieillissement démographique est l’un des thèmes qui préoccupe le plus le monde politique et la sphère économique. D’après les derniers chiffres et analyses publiés par l’institut saint-gallois World Demographic & Ageing Forum (WDA), la longévité de la population n’est plus un fait à démontrer. Lire la suite

Le coeur d’un autre dans la poitrine

Pendant 18 ans, Michelle Hug mène une vie normale. Puis, elle subit deux attaques cérébrales en raison d’une malformation cardiaque qui nécessitera une transplantation. Michelle vit désormais avec le coeur d’un autre depuis huit ans.
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