Comment devenir life junkie
Depuis 15 ans, Nicole Cavegn exerce les professions de coach, mentor et formatrice dans le domaine de l’auto-responsabilisation. Après des études de psychologie, elle a suivi diverses formations avant de devenir coach et thérapeute. Elle donne des conseils pour devenir «life junkie» aux personnes désireuses d’une vie plus épanouie et plus heureuse. Dans le nouveau challenge BENEVITA, elle explique comment renforcer son estime de soi et dénouer des blocages émotionnels à l’aide d’exercices simples. Tout l'article.
Cas de grippe en nette augmentation dans la région de Berne
En comparaison avec les deux semaines précédentes, la vague de grippe prend de l’ampleur en Suisse. La région de Berne et les cantons de Fribourg et du Jura sont à nouveau particulièrement touchés par des affections grippales. Tout l'article.
«La douleur fait partie de la vie, la souffrance est un choix»
A l'issue d'un examen préventif, Andrea S. Müller apprend qu'elle souffre d'un cancer de l'estomac. Ce diagnostic suscite en elle des pensées et des sentiments très difficiles. Malgré tout, elle surmonte pas à pas sa crise existentielle, notamment grâce au soutien de son Care Manager. Tout l'article.
Avec le vaginisme, le plaisir devient frustration
Les douleurs vaginales avant, pendant ou après un rapport sexuel engendrent de grandes frustrations. Elles peuvent provenir de crispations, de tensions ou d’autres blocages. On parle alors de vaginisme, de dyspareunie ou de trouble lié à des douleurs génito-pelviennes ou à la pénétration. santé24 propose aux clientes qui souffrent de vaginisme un entraînement en ligne gratuit et interactif. La formation en ligne existe en allemand et en anglais.
Série de vidéos : L'assurance maladie expliquée simplement
Quelle est la différence entre le Tier Garant et le Tier payant ? Dans une interview vidéo, Lukas Steiner de SWICA Berne explique ce que ces termes signifient et pourquoi ils sont pertinents pour le contrôle des factures.
Série de vidéos : Exercices de compensation
Des exercices de compensation réguliers rétablissent l'équilibre entre charge et détente. Le système musculo-squelettique reste sain et le bien-être est favorisé. Cet épisode concerne les étirements réguliers.
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Série de vidéos : Carrières chez SWICA
C’est avec une réelle passion que Michael Hunziker a effectué son apprentissage chez SWICA. Ses vastes connaissances de la branche ont convaincu l’ensemble de ses supérieures et supérieurs et c’est ainsi qu’il a débuté sa carrière chez SWICA. Dans l’interview, il explique comment il est passé de la fonction d’apprenti à celle de responsable de l’agence générale de Winterthour.
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