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Warum, wie lange und «wie» sollte man stillen?

Stillen stärkt nicht nur die Mutter-Kind-Beziehung, sondern bringt auch gesundheitliche Vorteile mit sich. SWICA engagiert sich deshalb als Co-Sponsor der Stillkampagne. Mit diesen acht Punkten ist man beim Stillen gut beraten.


Prämien sparen

Was sind die beiden grössten Hebel?

Seit dem 27. September 2022 ist bestätigt, dass die Prämien für 2023 zum Teil stark ansteigen werden. Qualität hat ihren Preis, es gibt aber zwei Hebel, mit denen die Prämien der Grundversicherung deutlich reduziert werden können: mit Erhöhung der Franchise und mit der Wahl eines alternativen Versicherungsmodells. Ganzer Bericht.

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Gesundheitstipp

Herztraining – so läuft die «Pumpe» wie geschmiert

Letzten Mittwoch war der Weltherztag 2022. Auch dieses Jahr dreht sich alles darum, was man tun kann, um die Risiken einer Herz-Kreislauf-Erkrankung oder eines Schlaganfalls möglichst klein zu halten. Wie sich das Herz stärken lässt, weiss der Gesundheitstipp. Ganzer Bericht.

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Steigende Gesundheitskosten

Was ist integrierte Versorgung?

Integrierte Versorgung, vom Bundesamt für Gesundheit auch koordinierte Versorgung genannt, ist eines der Schlagwörter in der aktuellen Diskussion um die steigenden Gesundheitskosten. Aber wie hilft sie ganz konkret bei der Kostenbremse? Eva Blozik, Leiterin Versorgungsforschung bei SWICA, erklärt das Konzept im Interview. Ganzer Bericht.

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Wie kann ich meine Arztrechnung kontrollieren?

Wie kontrolliere ich meine Arztrechnungen? Und wieso ist das überhaupt wichtig? Die Antworten hat SWICA-Mitarbeiter Lukas Steiner im neuen TOP VIDEO der Serie «Krankenversicherung einfach erklärt».

Videoserie: Krankenversicherung einfach erklärt

Was ist der Unterschied zwischen Tier garant und Tier payant? Lukas Steiner von SWICA Bern erklärt im Video-Interview, was die  Begriffe heissen und warum das für die Rechnungskontrolle relevant ist.

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Videoserie: Ausgleichsübungen

Regelmässige Ausgleichsübungen stellen das Gleichgewicht von Belastung und Entlastung wieder her. Der Bewegungsapparat bleibt gesund und das Wohlbefinden wird gefördert. In dieser Folge geht es darum, sich regelmässig zu strecken.

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Videoserie: Karriere bei SWICA

«Die Einzigartigkeit von SWICA machen zwei Sachen aus: Der grosse Servicegedanke und die Eigenverantwortung, die sehr stark gefördert wird.» Kerstin Kloss ist Regionalleiterin Leistungsmanagement. Ihre Karriere begann mit einer Lehre zur Kauffrau.

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SWICA: Neuer Leiter Regionaldirektion Bern

09.09.2022
André Wunderlin, 54, übernimmt per sofort die Leitung der Regionaldirektion Bern. Er ist seit 2012 bereits in gleicher Funktion für die Regionaldirektion Basel tätig.
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Massnahmenpaket 2: Netzwerke nicht zielführend

07.09.2022
SWICA, Vorreiterin in der integrierten Versorgung, begrüsst die Absicht des Bundesrats, die integrierte Versorgung zu fördern. Der vom Bundesrat verabschiedete Vorschlag bezüglich der Netzwerke der koordinierten Versorgung bewirkt aber genau das Gegenteil: Er macht 30 Jahre Fortschritte und Erfahrungen in der integrierten Versorgung zunichte.
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SWICA unterstützt das Casinotheater Winterthur

31.08.2022
Mit Start der Theatersaison 2022/23 am 8. September 2022 wird SWICA als Bühnenpartner Sponsor des Casinotheaters Winterthur. Die Gesundheitsorganisation hat ihren Hauptsitz seit der Gründung vor 30 Jahren in Winterthur. Das Unternehmen ist stark in der Stadt Winterthur verankert und unterstützt regelmässig lokale Aktivitäten.
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