SWICA bietet auch dieses Jahr bewegungsfreudigen Menschen viele Möglichkeiten, sich an der frischen Luft zu engagieren und an erlebnisreichen Veranstaltungen teilzunehmen. Als engagierte langjährige Partnerin unterstützt SWICA nicht nur den «Pink Ribbon Charity Walk», sondern fördert auch zahlreiche weitere Anlässe. Pünktlich zur Sommer- und Bergsaison starten im Juni die bekannten Formate «Vom See zum Berg» und «Hiking Sounds». Dabei handelt es sich um Wander- und Konzerteventserien an verschiedenen Orten in der Schweiz, die sich auch bei Familien grosser Beliebtheit erfreuen. Abwechslung und unvergessliche Erlebnisse in der Natur sind garantiert.

SWICA weist für das Geschäftsjahr 2024 einen Unternehmensgewinn von 88,9 Millionen Franken bei einem Prämienvolumen von 5,9 Milliarden Franken aus. Trotz stark wachsender Versicherungsleistungen ist es gelungen, die gesetzlichen Reserven für die Grundversicherung zu stabilisieren. Ins Geschäftsjahr 2025 ist SWICA mit 1,6 Millionen Versicherten gestartet. Alle Informationen und zwei neue Folgen von SWICA Talks mit Bezug zum Geschäftsbericht sind unter report.swica.ch zu finden.

Wer wünscht sich nicht, lange gesund zu sein und unabhängig leben zu können? Um dies zu erreichen, sind eine dem Lebensalter und dem Körper angepasste Ernährung und regelmässige Bewe gung zentral. Denn alterungsbedingt wird ein Teil der Muskelmasse durch Fett- und Gewebezellen ersetzt, weshalb auch weniger Energie benötigt wird. Der Bedarf an Mikronährstoffen und Proteinen bleibt dagegen gleich oder erhöht sich sogar. Weil der Körper Bewegung mag, empfehlen sich wöchentlich mindestens zweieinhalb Stunden Training, wie zügiges Gehen, Gartenarbeit, Treppensteigen, Velofahren, Gymnastik, Gleichgewichtsübungen oder Wandern.