Kundenmagazin

Rückenschmerzen: Das Kreuz mit dem Kreuz

Vier von fünf Erwachsenen in der Schweiz leiden mindestens einmal im Leben an Rückenschmerzen. Meistens sind sie harmlos und verschwinden nach ein paar Wochen wieder. Sie können aber auch sehr hartnäckig sein. Die gute Nachricht: Gegen Rückenschmerzen lässt sich einiges tun; auch vorbeugend.

BENEVITA: Einfacher punkten und nachhaltige Projekte unterstützen

Die BENEVITA-App von SWICA steht im Zeichen der Gesundheitsprävention. Sie fördert eine ausgewogene Ernährung, animiert zu mehr Bewegung und zeigt Massnahmen für ein ausgeglichenes Wohlbefinden. Seit diesem Sommer bietet die App einen neuen Bereich für Spendenprojekte sowie die Anbindung von externen Fitness-Trackern.

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«Heute lebe ich viel bewusster, bin viel gelassener»

Fünf Tage. Samantha Weiss ging von einer knappen Woche aus, die sie ausfallen würde, weg von zu Hause wäre. Nach acht Monaten und einer Stammzelltransplantation hat sie den Lymphdrüsenkrebs «bluttechnisch» vorerst besiegt. Ihr Leben ist heute anders.

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Telemedizin santé24: Jederzeit ein passender Kommunikations-kanal

Die Coronapandemie hat die Telemedizin gestärkt, was angesichts der Ärzteknappheit eine positive Entwicklung ist. Aufgrund der massiven Zunahme der eingehenden Anrufe kam es aber zum Teil zu längeren Wartezeiten. Durch verschiedenste Massnahmen ist die gewohnt hohe Erreichbarkeit inzwischen weitgehend wieder gewährleistet.

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Soll die Arbeitszeit in der Schweiz verkürzt werden?

In Island gibt es seit 2021 eine 4-Tage-Woche mit 35 Stunden bei vollem Lohn. Auch Grosskonzerne wie Panasonic und Unilever bieten die 4-Tage-Woche bei vollem Lohn. Auch einige Schweizer Unternehmen wie die IT-Firma Seerow haben die 4-Tage-Woche eingeführt. Zwei Stimmen zu einer Verkürzung der Arbeitszeit und einer 4-Tage-Woche.

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Es herbstet

Wer noch nicht weiss, was er in der schönen Herbstzeit unternehmen soll, ist hier gut beraten. Die Leserinnen und Leser von «aktuell» verraten ihre ultimativen Tipps für die kühleren Tage.