Weihnachten zwischen Einsamkeit und Stress – so findet man die Balance
Weihnachten gilt als Fest der Liebe und der Geselligkeit. Die Realität sieht aber oft anders aus: Für manche beginnt mit der Adventszeit ein Stressmarathon sondergleichen, bei anderen ziehen Gefühle der Einsamkeit auf. Beides kann die besinnliche Stimmung trüben. Doch mit der richtigen Strategie können die zwei Extreme gemeistert werden. Ganzer Beitrag.
Quarter Life Crisis: Wenn das Gras überall sonst grüner scheint
Ist das wirklich schon alles oder hätte es mehr sein können? Nicht nur in der Lebensmitte stellen sich viele Menschen die essenziellen Fragen über den Sinn des eigenen Lebens. Auch von Anfang 20 bis zu den frühen 30ern kann es zur Sinnkrise kommen – der Quarter Life Crisis. Ganzer Beitrag.
Grippe-Ticker: Grippeviren grassieren in der Schweiz
Die Grippe-Verdachtsfälle schnellen rasant in die Höhe. Im Vergleich zu vergangenen Grippesaisons hat die Grippewelle dieses Jahr viel früher und viel schneller Fahrt aufgenommen. Dies spiegelt sich in den erhöhten Grippe-Verdachtsfällen im Vergleich zur Vorwoche wider. Ganzer Beitrag.
Ozempic und Wegovy: Was steckt hinter den Abnehmwundern?
Seit einigen Monaten wird fast täglich über die Medikamente Ozempic und Wegovy berichtet, die innerhalb kurzer Zeit zu gewaltigen Gewichtsreduktionen führen sollen. Beide Medikamente sind verschreibungspflichtig – und werden gegen die ernsthaften Krankheiten Diabetes Typ 2 und Adipositas eingesetzt. Silke Schmitt Oggier, Chefärztin Telemedizin bei santé24, erklärt die Problematik im Video.
Videoserie: Krankenversicherung einfach erklärt
Was ist der Unterschied zwischen Tier garant und Tier payant? Lukas Steiner von SWICA Bern erklärt im Video-Interview, was die Begriffe heissen und warum das für die Rechnungskontrolle relevant ist.
Videoserie: Ausgleichsübungen
Regelmässige Ausgleichsübungen stellen das Gleichgewicht von Belastung und Entlastung wieder her. Der Bewegungsapparat bleibt gesund und das Wohlbefinden wird gefördert. In dieser Folge geht es darum, sich regelmässig zu strecken.
Videoserie: Karriere bei SWICA
«An meinem Job gefällt mir, dass ich die Verantwortung habe für die komplexeren Versicherungsfälle.» Sinem Kökoguz ist Verantwortliche Fachbereich Sozialversicherungen. Ihre Karriere bei SWICA begann mit einer Lehre.
