Veganuary: ein Monat ohne tierische Produkte
Was nach einer Herausforderung klingt, ist gleichzeitig auch eine Chance: Der Veganuary lädt dazu ein, den Januar komplett vegan zu gestalten. Mit guter Vorbereitung und ein paar Tipps wird daraus ein Experiment, das die Sicht auf eine rein pflanzenbasierte Ernährung nachhaltig verändern kann. Ganzer Beitrag.
Quarter Life Crisis: Wenn das Gras überall sonst grüner scheint
Ist das wirklich schon alles oder hätte es mehr sein können? Nicht nur in der Lebensmitte stellen sich viele Menschen die essenziellen Fragen über den Sinn des eigenen Lebens. Auch von Anfang 20 bis zu den frühen 30ern kann es zur Sinnkrise kommen – der Quarter Life Crisis. Was bedeutet es, wenn alle scheinbar wissen, wohin sie gehen, nur man selbst nicht? Ganzer Beitrag.
Grippe-Ticker: Grippefälle gehen zurück
Die Anzahl Arztbesuche aufgrund grippeähnlicher Symptome ist auch diese Woche weiter rückläufig. 2025 kam es in der Schweiz zur gleichen Zeit zu mehr als doppelt so vielen Arztbesuchen aufgrund einer grippeähnlichen Erkrankung, wie die Zahlen des Bundesamts für Gesundheit zeigen. Ganzer Beitrag.
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Ozempic und Wegovy: Was steckt hinter den Abnehmwundern?
Seit einigen Monaten wird fast täglich über die Medikamente Ozempic und Wegovy berichtet, die innerhalb kurzer Zeit zu gewaltigen Gewichtsreduktionen führen sollen. Beide Medikamente sind verschreibungspflichtig – und werden gegen die ernsthaften Krankheiten Diabetes Typ 2 und Adipositas eingesetzt. Silke Schmitt Oggier, Chefärztin Telemedizin bei santé24, erklärt die Problematik im Video.
Videoserie: Krankenversicherung einfach erklärt
Was ist der Unterschied zwischen Tier garant und Tier payant? Lukas Steiner von SWICA Bern erklärt im Video-Interview, was die Begriffe heissen und warum das für die Rechnungskontrolle relevant ist.
Videoserie: Ausgleichsübungen
Regelmässige Ausgleichsübungen stellen das Gleichgewicht von Belastung und Entlastung wieder her. Der Bewegungsapparat bleibt gesund und das Wohlbefinden wird gefördert. In dieser Folge geht es darum, sich regelmässig zu strecken.
Videoserie: Karriere bei SWICA
«An meinem Job gefällt mir, dass ich die Verantwortung habe für die komplexeren Versicherungsfälle.» Sinem Kökoguz ist Verantwortliche Fachbereich Sozialversicherungen. Ihre Karriere bei SWICA begann mit einer Lehre.
