SWICA Gesundheitswelt: News und Angebote entdecken

Gesund ist, was guttut. Was das ist, entscheidet jeder Mensch ganz persönlich. Deshalb engagiert sich SWICA ganzheitlich für Ihre Gesundheit und unterstützt Sie mit umfassenden Gesundheitsangeboten und Services. Schul- und Komplementärmedizin setzen wir gleich, zudem fördern wir innovative Therapiemethoden. Im Bereich Gesundheitsförderung und Prävention beteiligen wir uns an über 100 Kursen und bauen das Angebot laufend aus. So finden alle das ideale Angebot, um ihrer Gesundheit etwas Gutes zu tun.

Tauchen Sie ein in unsere Gesundheitswelt und entdecken Sie aktuelle Geschichten, attraktive Angebote, motivierende Challenges und spannende Tipps rund um das Thema Gesundheit.

SWICA – Weil Gesundheit alles ist

Kostenlose Rezepte

Darmflora gekonnt aufbauen

Oktober 2023: Der Darm ist das grösste innere Organ des Menschen und für weit mehr als nur die Verdauung zuständig. Entdecken Sie spannende Fakten zum Darm und laden Sie kostenlos gesunde Rezepte zum Nachkochen für Ihren Darm herunter. 

Petra Klingler am klettern
Motivationstipps

Mit Mentaltraining höher hinaus klettern

September 2023: Klettern ist eine der besten Sportarten für Körper und Geist. Die mentale Einstellung hilft, die Motivation aufrechtzuerhalten und an seinen Zielen zu arbeiten. Petra Klingler verrät, wie sie vorgeht, wenn sie vor einer Herausforderung steht und wie sie sich immer wieder motiviert.

Kostenloses Magazin

Warum Proteine für uns wichtig sind

August 2023: Proteine sind nebst Kohlenhydraten und Fetten einer der drei Hauptnährstoffe für unseren Körper. Lernen Sie spannende Fakten zu den Proteinen kennen und testen Sie Ihr Wissen im Protein-Quiz. Für eine proteinreichere Küche zu Hause können Sie kostenlos das Magazin «gesund&stark» bestellen und erhalten Sie damit eine Vielzahl an proteinreichen Rezepten zum Nachkochen.

SWICA Gesundheitsbarometer

Mit den richtigen Zielen besser und gesünder leben

Ziele 2023: Entdecken Sie sieben Techniken, um Ihr Verhalten nachhaltig zu ändern und Ihre Vorsätze für ein gesünderes Leben zu erreichen: Mit Hilfe des SWICA Gesundheitsbarometers berechnen Sie unkompliziert Ihr aktuelles Fitness- und Gesundheitsniveau.
Frau entspannt beim Yoga am See
Angebot

Vorteilsangebote für SWICA-Versicherte

2023: Zahlreiche Ausflugsziele und Angebote warten darauf, von Ihnen entdeckt zu werden. Dank rund 100 active4life-Vorteilsangeboten profitieren SWICA-Versicherte von diversen Vergünstigungen bei auserwählten Partnern in den Bereichen Ernährung, Gesundheit, Sport und Wellness.

Story

So schützen Sie sich richtig vor Zecken

Saison 2023: Es ist wieder Zecken-Hochsaison. Erfahren Sie mehr über Zecken und wie Sie sich richtig vor ihnen schützen können.

BENEVITA Tipps Gesundheitsprävention wandern herbst sport route
Challenge

Sicher wandern im Herbst

September 2023: Die goldene Jahreszeit macht ihrem Namen in den Bergen alle Ehre. Alles über die Vorteile des Wanderns, die richtige Kleidung und Routenwahl erfahren Sie jetzt in der App.

Quiz

Kennen Sie diese SWICA-Vorteile?

2023: SWICA bietet eine Vielzahl von kostenlosen Services und attraktiven Vorteilen für Versicherte. Welche kennen Sie? Testen Sie Ihr Wissen im SWICA-Quiz und profitieren Sie davon.

Das könnte Sie auch interessieren

Homeoffice
Storys

Angebote und Services für Ihre Gesundheit

mySWICA Kundenportal Krankenversicherung
Service

Das Kundenportal mySWICA

Mit dem mySWICA Kundenportal haben Sie alle Ihre Versicherten-Daten per App oder am Computer jederzeit und unkompliziert verfügbar.
Leistung

Ernährungs­beratung – welche passt?

Profitieren Sie von grosszügigen Beiträgen für eine klassische Ernährungsberatung, für alternative Methoden oder Diätprogramme.
Leistung

Alle Angebote für Gesundheitsförderung und Prävention

Wer etwas für seine Gesundheit unternimmt und die eigene Gesundheitskompetenz steigert, wird von SWICA aktiv unterstützt. Darum leistet SWICA Beiträge von bis zu 1'300 Franken* an gesundheitsfördernde und präventive Massnahmen.
Frau im Bett
Service

Unterstützende Angebote und Services zum Thema Coronavirus

SWICA unterstützt Sie mit aktuellen Informationen, nützlichen Tipps und Angeboten für zu Hause sowie mit medizinischer Beratung und Empfehlungen zur Selbstbehandlung bei Symptomen.
freundliche Kundenberaterin
Service

Rund um die Uhr für Sie da

Ob Sie Fragen zum Versicherungsschutz oder Fragen zu Ihrer Gesundheit haben: Der SWICA Kundenservice 7x24 und das Team vom telemedizinischen Dienst santé24 sind rund um die Uhr für Sie da.

Kundenberatung Zuhause
Service

Care Management

Damit Sie sich bei Krankheit oder Unfall ganz auf Ihre Genesung konzentrieren können, unterstützen Sie unsere Care Manager mit individuellen Hilfestellungen. 
Leistung

Schwangerschaft und Mutterschaft

Von Ultraschalluntersuchung über Geburtsvorbereitungskurse bis zu Babyschwimmen und Stillgeld – entdecken Sie sämtliche Mutterschaftsleistungen.
Frau mit freundlichem Hund
Service

Psychologisch-psychiatrische Sprechstunde

Plagen Sie Sorgen und Ängste oder nehmen Sie andere psychische Symptome wahr? SWICA bietet ihren Kunden eine kostenlose psychologisch-psychiatrische Sprechstunde durch Fachpersonen im Rahmen der Telemedizin santé24 an.

Apotheker mit Kunde
Service

Medikamenten-Verzeichnis

Alle Informationen zu Medikamenten und deren Generika finden Sie im Medikamenten-Verzeichnis.
Kunde erholt sich bei der Physiotherapie
Service

Therapeuten finden und online buchen

Ob eine komplementärmedizinische Therapiemethode oder klassische Physiotherapie – im SWICA-Therapeutenverzeichnis können Sie direkt online einen Therapeuten finden und einen Termin vereinbaren.

Medizinische Untersuchungen selbst und ortsunabhängig vornehmen

SWICA ist die erste Krankenversicherung in Europa, die ihren Kunden TytoHome anbietet. Mit dem innovativen Telemedizingerät TytoHome können Sie medizinische Untersuchungen selbst und ortsunabhängig vornehmen und die Ergebnisse mit den Gesundheitsfachpersonen und Ärzten von santé24 teilen und besprechen.

Jetzt TytoHome bestellen

Frau kuschelt mit ihrem Hund
Service

Symptome per App checken

Mit dem digitalen «SymptomCheck» erhalten Sie jederzeit und überall Unterstützung für das weitere Vorgehen bei gesundheitlichen Beschwerden.
Wassergymnastik in der Gruppe macht Spass
Leistung

Schwimmen gegen Rheuma

Die Rheumaliga Schweiz bietet Personen mit Arthritis, Arthrose, Rückenschmerzen oder Osteoporose verschiedene Bewegungskurse an.
Die Ernährungsberatungs-App hilft beim Einkaufen
Service

Ernährungsberatung per App

Professionelle Unterstützung per App für eine gesunde Ernährung – kein Problem in der heutigen Zeit.
Gesundheits-Wettbewerb

SWICA-Wettbewerb

Mehr Schwung und Würze ins Leben bringen: Regelmässige Bewegung zusammen mit ausgewogener Ernährung und genügend Erholung sind ein wichtiger Schlüssel für ein gesundes Leben. Machen Sie mit und gewinnen Sie Kurzferien, ein Stand Up Paddle, Gewürzsets und vieles mehr im Gesamtwert von über 5'700 Franken.

Mann im Bett
Service

Persönliches Gesundheits­dossier

Mit BENECURA können Sie Ihre Gesundheits­dokumente und -daten datenschutzkonform in Ihrem Handy abspeichern.
Leistung

Grosszügige Beiträge an Ihr Fitnessabo

Ist das von Ihnen besuchte Fitnesscenter mit einer Sauna und/oder einem Bad ausgestattet, beteiligt sich SWICA mit bis zu 1'300 Franken* jährlich an den Kosten.

Draussen entspannen
Leistung

Gesund im Alter

Weil Gesundheit alles ist – SWICA steht Ihnen in jeder Lebenslage als zuverlässiger Partner zur Seite.
Älteres Pärchen holt Zweitmeinung über Tablet
Leistung

Medizinische Zweitmeinung

Kostenlose Unterstützung durch Fachpersonen bei wichtigen medizinischen Entscheidungen.
Frau spielt mit Kind
Service

Home Nanny Service

Persönlicher Betreuungsdienst für Ihr Kind, falls Sie selbst gesundheitsbedingt ausfallen.
Rauchstopp
Leistung

Suchtprävention und Suchtberatung

Wollen Sie mit dem Rauchen aufhören? Bereitet Ihnen Ihr Alkoholkonsum Sorgen? Nehmen Sie übermässig an Glücksspielen teil? Finden Sie hier das passende Unterstützungsangebot.
Frau ernährt sich gesund
Service

Diabetesprävention

Mit einem einfachen Test erfahren Sie Ihr Diabetesrisiko und können aktiv dagegen vorgehen.
Schlaflose Frau
Service

Schlafprobleme beheben

Wer sich Nacht für Nacht mit Schlafproblemen quält, kann etwas dagegen unternehmen. Testen Sie Ihre Schlafqualität mit einem kurzen Online-Fragebogen.

Frau entspannt bei Hotstone Massage
Leistung

Entspannung pur

Ob eine klassische Massage, ein autogenes Training, eine Ayurvedamassage oder Yoga-Session: SWICA unterstützt über 100 Kurse und Behandlungen für Ihr Wohlbefinden.
Personal Training im Freien
Leistung

Personal Training und Coaching

Persönlich und individuell – das sind die Vorteile eines Personal Trainings und Coachings.

Wohnend im Ausland bei Swica versichert
Leistung

Richtig versichert beim Auswandern

Wandern Sie aus und möchten nicht auf den zuverlässigen Schutz von SWICA verzichten? 
trittsicher spazieren
Leistung

Sturzprävention

Fast jeder dritte über 65 Jahren stürzt einmal im Jahr. Mit dem Selbsttest erkennen Sie Ihr Risiko.
Service

Hautprobleme abklären

Ob Ausschlag, Hautpilz, juckende oder gerötete Haut – lassen Sie Hautprobleme einfach und schnell fachlich telefonisch oder online abklären.
Leistung

Beiträge an Abonnements bei Sportverbänden

Wer sich regelmässig bewegt, profitiert bei SWICA von attraktiven Beiträgen: Ob Sie Tanzen, Klettern, Golf oder Tennis spielen, im Turnverein dabei sind oder ein Personal Training absolvieren – SWICA unterstützt so viele verschiedene Aktivitäten wie sonst kaum eine Krankenversicherung.

Mehr Angebote von santé24

SWICA Beratung Aerztin
Service

Persönliche Beratung

Wünschen Sie weitere Informationen zu SWICA oder eine individuelle Beratung? Der Kundendienst ist gerne für Sie da. Kontaktieren Sie uns per Telefon 0800 80 90 80 oder senden Sie uns eine Nachricht mit dem nachfolgenden Kontaktformular.

Jetzt Beratung anfordern

Gefällt Ihnen unsere Website? Helfen Sie uns mit Ihrem Feedback, unsere Website zu optimieren und benutzerfreundlicher zu gestalten.
Feedback positivFeedback negativ