SWICA Gesundheitswelt: News und Angebote entdecken

Gesund ist, was guttut. Was das ist, entscheidet jeder Mensch ganz persönlich. Deshalb engagiert sich SWICA ganzheitlich für Ihre Gesundheit und unterstützt Sie mit umfassenden Gesundheitsangeboten und Services. Schul- und Komplementärmedizin setzen wir gleich, zudem fördern wir innovative Therapiemethoden. Im Bereich Gesundheitsförderung und Prävention beteiligen wir uns an über 100 Kursen und bauen das Angebot laufend aus. So finden alle das ideale Angebot, um ihrer Gesundheit etwas Gutes zu tun.

Tauchen Sie ein in unsere Gesundheitswelt und entdecken Sie aktuelle Geschichten, attraktive Angebote, motivierende Challenges und spannende Tipps rund um das Thema Gesundheit.

SWICA – Weil Gesundheit alles ist

Kostenlose Rezepte

Darmflora gekonnt aufbauen

Oktober 2023: Der Darm ist das grösste innere Organ des Menschen und für weit mehr als nur die Verdauung zuständig. Entdecken Sie spannende Fakten zum Darm und laden Sie kostenlos gesunde Rezepte zum Nachkochen für Ihren Darm herunter. 


Petra Klingler am klettern
Motivationstipps

Mit Mentaltraining höher hinaus klettern

September 2023: Klettern ist eine der besten Sportarten für Körper und Geist. Die mentale Einstellung hilft, die Motivation aufrechtzuerhalten und an seinen Zielen zu arbeiten. Petra Klingler verrät, wie sie vorgeht, wenn sie vor einer Herausforderung steht und wie sie sich immer wieder motiviert.

Kostenloses Magazin

Warum Proteine für uns wichtig sind

August 2023: Proteine sind nebst Kohlenhydraten und Fetten einer der drei Hauptnährstoffe für unseren Körper. Lernen Sie spannende Fakten zu den Proteinen kennen und testen Sie Ihr Wissen im Protein-Quiz. Für eine proteinreichere Küche zu Hause können Sie kostenlos das Magazin «gesund&stark» bestellen und erhalten Sie damit eine Vielzahl an proteinreichen Rezepten zum Nachkochen.


SWICA Gesundheitsbarometer

Mit den richtigen Zielen besser und gesünder leben

Ziele 2023: Entdecken Sie sieben Techniken, um Ihr Verhalten nachhaltig zu ändern und Ihre Vorsätze für ein gesünderes Leben zu erreichen: Mit Hilfe des SWICA Gesundheitsbarometers berechnen Sie unkompliziert Ihr aktuelles Fitness- und Gesundheitsniveau.

Medizinische Untersuchungen selbst und ortsunabhängig vornehmen

SWICA ist die erste Krankenversicherung in Europa, die ihren Kunden TytoHome anbietet. Mit dem innovativen Telemedizingerät TytoHome können Sie medizinische Untersuchungen selbst und ortsunabhängig vornehmen und die Ergebnisse mit den Gesundheitsfachpersonen und Ärzten von santé24 teilen und besprechen.

Jetzt TytoHome bestellen

Persönliche Beratung

Wünschen Sie weitere Informationen zu SWICA oder eine individuelle Beratung? Der Kundendienst ist gerne für Sie da. Kontaktieren Sie uns per Telefon 0800 80 90 80 oder senden Sie uns eine Nachricht mit dem nachfolgenden Kontaktformular.

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