SWICA Gesundheitswelt: News und Angebote entdecken

Gesund ist, was guttut. Was das ist, entscheidet jeder Mensch ganz persönlich. Deshalb engagiert sich SWICA ganzheitlich für Ihre Gesundheit und unterstützt Sie mit umfassenden Gesundheitsangeboten und Services. Schul- und Komplementärmedizin setzen wir gleich, zudem fördern wir innovative Therapiemethoden. Im Bereich Gesundheitsförderung und Prävention beteiligen wir uns an über 100 Kursen und bauen das Angebot laufend aus. So finden alle das ideale Angebot, um ihrer Gesundheit etwas Gutes zu tun.

Tauchen Sie ein in unsere Gesundheitswelt und entdecken Sie aktuelle Geschichten, attraktive Angebote, motivierende Challenges und spannende Tipps rund um das Thema Gesundheit.

SWICA – Weil Gesundheit alles ist

SWICA Gesundheitsbarometer

So erreichen Sie Ihre Gesundheitsziele fürs Neue Jahr

Dezember 2022: Entdecken Sie jetzt sieben Techniken, um Ihr Verhalten nachhaltig zu ändern und Ihre Ziele für ein gesundes 2023 zu erreichen: Mit Hilfe des SWICA Gesundheitsbarometers berechnen Sie unkompliziert Ihr aktuelles Fitness- und Gesundheitsniveau.

Weshalb Entspannung wichtig ist
Wettbewerb

Warum sich eine Auszeit vom Alltag lohnt?

Dezember 2022: Mentale Gesundheit ist genauso wichtig wie die physische. Entdecken Sie fünf kreative Tipps für mehr Erholung im Alltag, testen Sie Ihr Entspannungs-Wissen und gewinnen Sie mit etwas Glück eine Auszeit für zwei Personen in den Bündner Bergen im Wert von 1'200 Franken.

Angebot

Gutschein für Skibindungsprüfung

Bis Februar 2023: Sichern Sie sich jetzt einen kostenlosen Skibindungsprüfungs-Gutschein im Wert von 15 Franken.

Quiz

Kennen Sie diese SWICA-Vorteile?

Bis Februar 2023: SWICA bietet eine Vielzahl von kostenlosen Services und attraktiven Vorteilen für Versicherte. Welche kennen Sie? Testen Sie Ihr Wissen im SWICA-Quiz und gewinnen Sie mit etwas Glück monatlich einen Coop-Gutschein.

Story

Der Wald ruft

2022: Haben Sie gewusst, dass sich ein Besuch im Wald positiv auf Ihre Gesundheit auswirkt? Lassen Sie sich von den Ideen inspirieren und profitieren Sie von der grünen Freizeit- und Gesundheitsoase, die vor unserer Haustüre liegt.
Frau entspannt beim Yoga am See
Angebot

Vorteilsangebote für SWICA-Versicherte

2022: Über 100 Vergünstigungen für verschiedene Ausflugsziele und Angebote warten darauf, von Ihnen entdeckt zu werden.

Onlinetest

Kopfschmerzen oder doch Migräne?

2022: An klassischen Spannungs­kopf­schmerzen leiden fast alle im Laufe ihres Lebens irgendwann einmal. Was hilft dagegen, wie kann man vorbeugen und wo liegen die Unterschiede zur Migräne? Hier gibt's die wichtigsten Informationen und machen Sie den Kopfschmerz-Test.

Vitamin-Quiz

Sind Sie bereits ein echter Vitaminprofi?

2022: Vitamine sind wichtig, ja gar lebensnotwendig. Doch was bewirken die Nährstoffe eigentlich genau? Und welche Mythen ranken sich um sie? Erfahren Sie mehr über die Fitmacher und testen Sie Ihr Wissen im grossen Vitamin-Quiz.

Benevita Tipps Gesundheitsprävention Essen Wintergemüse regional nachhaltig
Challenge

Schmackhaftes Wintergemüse geniessen

Februar 2023: Sie wollen in der kalten Jahreszeit nicht auf gesundes und regionales Gemüse verzichten? Erfahren Sie in der App, welche kulinarische Vielfalt Sie erwartet.

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Homeoffice
Storys

 

Angebote und Services für Ihre Gesundheit

mySWICA Kundenportal Krankenversicherung
Service

Das Kundenportal mySWICA

Mit dem mySWICA Kundenportal haben Sie alle Ihre Versicherten-Daten per App oder am Computer jederzeit und unkompliziert verfügbar.
Leistung

Ernährungs­beratung – welche passt?

Profitieren Sie von grosszügigen Beiträgen für eine klassische Ernährungsberatung, für alternative Methoden oder Diätprogramme.
Frau im Bett
Service

Unterstützende Angebote und Services zum Thema Coronavirus

SWICA unterstützt Sie mit aktuellen Informationen, nützlichen Tipps und Angeboten für zu Hause sowie mit medizinischer Beratung und Empfehlungen zur Selbstbehandlung bei Symptomen.
Männer im Fitnessstudio
Leistung

Alle Angebote für Gesundheitsförderung und Prävention

Wer etwas für seine Gesundheit unternimmt und die eigene Gesundheitskompetenz steigert, wird von SWICA aktiv unterstützt. Darum leistet SWICA Beiträge von bis zu 800 Franken an gesundheitsfördernde und präventive Massnahmen.
freundliche Kundenberaterin
Service

Rund um die Uhr für Sie da

Ob Sie Fragen zum Versicherungsschutz oder Fragen zu Ihrer Gesundheit haben: Der SWICA Kundenservice 7x24 und das Team vom telemedizinischen Dienst santé24 sind rund um die Uhr für Sie da.

Kundenberatung Zuhause
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Care Management

Damit Sie sich bei Krankheit oder Unfall ganz auf Ihre Genesung konzentrieren können, unterstützen Sie unsere Care Manager mit individuellen Hilfestellungen. 
Junges Pärchen betrachtet Ultraschallbild
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Schwangerschaft und Mutterschaft

Von Ultraschalluntersuchung über Geburtsvorbereitungskurse bis zu Babyschwimmen und Stillgeld – entdecken Sie sämtliche Mutterschaftsleistungen.
Frau mit freundlichem Hund
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Psychologisch-psychiatrische Sprechstunde

Plagen Sie Sorgen und Ängste oder nehmen Sie andere psychische Symptome wahr? SWICA bietet ihren Kunden eine kostenlose psychologisch-psychiatrische Sprechstunde durch Fachpersonen im Rahmen der Telemedizin santé24 an.

Apotheker mit Kunde
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Medikamenten-Verzeichnis

Alle Informationen zu Medikamenten und deren Generika finden Sie im Medikamenten-Verzeichnis.
Kunde erholt sich bei der Physiotherapie
Service

Therapeuten finden und online buchen

Ob eine komplementärmedizinische Therapiemethode oder klassische Physiotherapie – im SWICA-Therapeutenverzeichnis können Sie direkt online einen Therapeuten finden und einen Termin vereinbaren.

Medizinische Untersuchungen selbst und ortsunabhängig vornehmen

SWICA ist die erste Krankenversicherung in Europa, die ihren Kunden TytoHome anbietet. Mit dem innovativen Telemedizingerät TytoHome können Sie medizinische Untersuchungen selbst und ortsunabhängig vornehmen und die Ergebnisse mit den Gesundheitsfachpersonen und Ärzten von santé24 teilen und besprechen.

Jetzt TytoHome bestellen

Frau kuschelt mit ihrem Hund
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Symptome per App checken

Mit dem digitalen «SymptomCheck» erhalten Sie jederzeit und überall Unterstützung für das weitere Vorgehen bei gesundheitlichen Beschwerden.
Wassergymnastik in der Gruppe macht Spass
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Schwimmen gegen Rheuma

Die Rheumaliga Schweiz bietet Personen mit Arthritis, Arthrose, Rückenschmerzen oder Osteoporose verschiedene Bewegungskurse an.
Frau spielt mit Kind
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Home Nanny Service

Persönlicher Betreuungsdienst für Ihr Kind, falls Sie selbst gesundheitsbedingt ausfallen.
Die Ernährungsberatungs-App hilft beim Einkaufen
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Ernährungsberatung per App

Professionelle Unterstützung per App für eine gesunde Ernährung – kein Problem in der heutigen Zeit.
Gesundheits-Wettbewerb

SWICA-Wettbewerb

Neues erleben und bewusste Pausen machen: Bereits kleine Auszeiten steigern das Wohlbefinden und fördern die Gesundheit. Machen Sie mit und gewinnen Sie Kurzferien, Smartwatches, Rucksäcke und vieles mehr im Gesamtwert von über 9'000 Franken.

Mann im Bett
Service

Persönliches Gesundheits­dossier

Mit BENECURA können Sie Ihre Gesundheits­dokumente und -daten datenschutzkonform in Ihrem Handy abspeichern.
Männer im Fitnessstudio
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Grosszügige Beiträge an Ihr Fitnessabo

Ist das von Ihnen besuchte Fitnesscenter mit einer Sauna und/oder einem Bad ausgestattet, beteiligt sich SWICA mit bis zu 800 Franken jährlich an den Kosten.

Draussen entspannen
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Gesund im Alter

Weil Gesundheit alles ist – SWICA steht Ihnen in jeder Lebenslage als zuverlässiger Partner zur Seite.
Hund alleine im Haus
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Home Attendant

Ein Home Attendant unterstützt Sie und betreut während eines Spital- oder Kuraufenthalts Ihr Zuhause und Ihre Haustiere.
Älteres Pärchen holt Zweitmeinung über Tablet
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Medizinische Zweitmeinung

Kostenlose Unterstützung durch Fachpersonen bei wichtigen medizinischen Entscheidungen.
Rauchstopp
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Suchtprävention und Suchtberatung

Wollen Sie mit dem Rauchen aufhören? Bereitet Ihnen Ihr Alkoholkonsum Sorgen? Nehmen Sie übermässig an Glücksspielen teil? Finden Sie hier das passende Unterstützungsangebot.
Frau ernährt sich gesund
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Diabetesprävention

Mit einem einfachen Test erfahren Sie Ihr Diabetesrisiko und können aktiv dagegen vorgehen.
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Schlafprobleme beheben

Wer sich Nacht für Nacht mit Schlafproblemen quält, kann etwas dagegen unternehmen. Testen Sie Ihre Schlafqualität mit einem kurzen Online-Fragebogen.

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Entspannung pur

Ob eine klassische Massage, ein autogenes Training, eine Ayurvedamassage oder Yoga-Session: SWICA unterstützt über 100 Kurse und Behandlungen für Ihr Wohlbefinden.
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Persönlich und individuell – das sind die Vorteile eines Personal Trainings und Coachings.

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Fast jeder dritte über 65 Jahren stürzt einmal im Jahr. Mit dem Selbsttest erkennen Sie Ihr Risiko.
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Beiträge an Abonnements bei Sportverbänden

Wer sich regelmässig bewegt, profitiert bei SWICA von attraktiven Beiträgen: Ob Sie Tanzen, Klettern, Golf oder Tennis spielen, im Turnverein dabei sind oder ein Personal Training absolvieren – SWICA unterstützt so viele verschiedene Aktivitäten wie sonst kaum eine Krankenversicherung.

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