Mondo della salute SWICA: scoprire le novità e le offerte

Ciò che fa bene è salutare. Ma a decidere cosa lo è deve essere ogni singola persona. Per questo motivo SWICA s'impegna in modo olistico per la vostra salute e vi propone diversi servizi e offerte complete per la salute. Oltre alla medicina convenzionale e a quella complementare, promuoviamo anche metodi terapeutici innovativi. Partecipiamo ai costi di oltre 100 corsi per la tutela della salute e la prevenzione e lavoriamo per ampliare costantemente la nostra offerta. In questo modo potrete trovare l'offerta giusta e fare qualcosa di buono per la vostra salute.

Immergetevi nel nostro universo di offerte per la salute e scoprite storie d'attualità, offerte interessanti, challenge stimolanti e utili consigli, tutti incentrati sul tema della salute.

SWICA – Perché la salute è tutto
Concorso

Concorso sullo sci di fondo

fino a febbraio 2022: Sport di tendenza o attività ideale per persone lente? In stile classico o skating: in Svizzera lo sci di fondo sta diventando sempre più popolare. Scoprite otto motivi per cui fare sci di fondo è divertente e inoltre anche molto sano.

Offerta

Buono per il controllo degli attacchi degli sci

fino a febbraio 2022: Assicuratevi subito un buono gratuito per il controllo degli attacchi degli sci del valore di 15 franchi.
Offerta

Offerte vantaggiose per gli assicurati SWICA

2022: Oltre 100 offerte vantaggiose per mete di gite e altre proposte attendono solo di essere scoperte.
Storie

Test: Quanto siete stressati?

Gennaio 2022: Testate ora online il vostro livello di stress e scoprite numerosi consigli utili su come gestire lo stress.
Consigli Benevita per la salute: jogging e corsa – come evitare la formazione di vescicole
Challenge

Correre e camminare senza vescicole

Gennaio 2022: Vi piace correre o camminare anche durante i mesi invernali? Scoprite nell’app BENEVITA come evitare la formazione di vescicole ai piedi.

Storie

I vantaggi di una schiena sana

Gennaio 2022: Scoprite gli esercizi che vi permettono di rafforzare la schiena e in più influiscono positivamente sul vostro stato d’animo.
Consigli Benevita per la salute: alimentazione – mangiare assumendo meno calorie
Challenge

Varianti salutari per la raclette e la fondue

Gennaio 2022: Tutti amano le serate con raclette o fondue di formaggio, ma spesso risul-tano pesanti. Preferireste meno grassi e calorie? L’app BENEVITA svela come fare.
Storie

Se funziona l’intestino, funziona tutto

Ottobre 2021: Nell’arco della vita, i nostri organi digestivi metabolizzano circa trenta tonnellate di cibo. In questo processo l’intestino svolge un ruolo fondamentale non solo per la salute fisica, ma anche per la psiche: un motivo in più, quindi, per trattarlo bene.

Consigli per l'home office

Con questi trucchi potete facilmente impostare in modo ergonomico la vostra postazione di lavoro per il telelavoro a domicilio.

Ulteriori consigli per lavorare da casa e rimanere in salute

Consigli Benevita per la salute: benessere – esercitarsi per la verticale – rilassa-mento
Challenge

3 esercizi per fare la verticale

Gennaio 2022: Danica di Acrolama vi mostra come imparare a fare correttamente la verticale. Basta dare uno sguardo all’app BENEVITA.
I genitori possono introdurre per il bambino qualche rituale.
Suggerimento

Cosa fare quando i bambini vanno a letto troppo tardi

Gennaio 2022: Un buon sonno ristoratore non è importante solo per gli adulti. La sua qualità conta anche per i bambini. Nel nostro consiglio per la salute scoprite di quanto sonno hanno bisogno i bambini e cosa fare per aiutarli a cadere tra le braccia di Morfeo.
Storie

«Non riuscivo più a smettere di lavorare»

Ottobre 2021: Dopo una lunga formazione continua, un cambio di lavoro e la morte di suo fratello, Daniel Meier deve lavorare molto. Arriva a un punto in cui non ce la fa più, ma alla fine trova una via d’uscita da questa situazione opprimente – con il supporto di SWICA.
Storie

La danza, elisir di giovinezza

Ottobre 2021: Nelle ricette per una vita lunga e felice, l’attività fisica svolge un ruolo determinante. Chi si ferma è perduto, dice il proverbio, e anche la scienza dimostra che il movimento mantiene giovani. Tra le innumerevoli proposte di corsi, la danza è in cima alle preferenze.

Allergie – l’iposensibilizzazione (desensibilizzazione) può aiutare

Allergia ai pollini? l’autunno e l’inverno sono le stagioni ideali per abituare il corpo con un’immunoterapia lenta e graduale agli allergeni.

Scoprite altri video con consigli per la salute su YouTube:  

ai video

BENEVITA coach della salute

Il coach digitale della salute BENEVITA con il programma di bonus sostiene il vostro impegno personale per uno stile di vita sano.

Scopri BENEVITA

Suggerimento

SWICA su Facebook

Consigli per la salute, notizie dal settore sanitario o informazioni sugli eventi, seguiteci su Facebook e rimanete aggiornati.
Offerta

50 % di ribasso sui box menu

2022: Cucina fresca e sana, senza lo stress della spesa e della pianificazione dei pasti. Beneficiate dell'offerta speciale per gli assicurati SWICA.
Sauna
Suggerimento

In forma con le sedute di sauna

Novembre 2021: Quando fuori diventa più freddo, la sauna è un modo apprezzato per rafforzare il sistema immunitario. Sudare nella cabina di legno ha molti effetti benefici. Scoprite qui quali sono, a cosa bisogna prestare attenzione e quali alternative esistono.

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Storie

 

Offerte e servizi per la vostra salute

Servizio

Il portale per i clienti mySWICA

Con il portale per i clienti mySWICA tutti i dati relativi alla vostra copertura assicurativa sono facilmente disponibili in qualsiasi momento tramite l'app o il computer.
Prestazione

Consulenza nutrizionale – quale scegliere?

Per una consulenza nutrizionale classica, per metodi alternativi o programmi dietetici beneficiate di generosi contributi.
Servizio

Offerte e servizi di supporto su temi che riguardano il coronavirus

SWICA vi fornisce informazioni aggiornate, consigli utili e offerte per la casa e vi sostiene con la consulenza medica e raccomandazioni per l'autotrattamento in caso di sintomi.
Prestazione

Tutte le offerte per la promozione della salute e la prevenzione

SWICA sostiene attivamente chi intraprende qualcosa per la sua salute, accrescendo le sue competenze in merito alla salute. Per questo SWICA accorda contributi fino a 800 franchi* per misure di promozione della salute e di prevenzione.
Servizio

24 ore su 24 a vostra disposizione

Se avete domande sulla vostra copertura assicurativa o domande sulla vostra salute: il servizio clienti SWICA 7x24 e il team del servizio di telemedicina santé24 sono a vostra disposizione 24 ore su 24.

Servizio

Care management

In caso di malattia o infortunio, i nostri care manager vi offrono un supporto personalizzato affinché possiate dedicarvi completamente alla vostra guarigione.
Prestazione

Gravidanza e maternità

Dagli esami ecografici e dai corsi di preparazione al parto, fino al nuoto per bebè e l'indennità d'allattamento – scoprite tutte le prestazioni per maternità.
Servizio

Consulenza psicologica e psichiatrica

Vi affliggono preoccupazioni o ansie oppure soffrite di altri sintomi psichici? Una situazione difficile nella vita di tutti i giorni o altre incertezze possono rivelarsi molto pesanti. SWICA offre ai propri assicurati una consulenza psicologica e psichiatrica gratuita.

Servizio

Elenco dei medicamenti

Nell'elenco dei medicamenti trovate tutte le indicazioni sui farmaci e sui generici corrispondenti.
Servizio

Trovare i terapisti e prenotare online

Per cercare un metodo di terapia di medicina complementare o la fisioterapia classica – nell'elenco SWICA dei terapisti potete trovare il terapista direttamente online e prendere un appuntamento.
Servizio

Corso online contro lo stress da coronavirus

La crisi del coronavirus può avere conseguenze psicologiche. Grazie ad un accompagnamento personale, gli assicurati possono elaborare i loro sintomi psicologici online.

Effettuate da soli una visita medica indipendentemente da dove vi trovate

SWICA è la prima assicurazione malattia in Europa ad offrire ai suoi clienti TytoHome. Con l'innovativo dispositivo di telemedicina è possibile effettuare esami medici da soli, indipendentemente dal luogo e condividere e discutere i risultati con gli operatori sanitari e i medici di santé24.

Ordinare TytoHome

Servizio

Verificare i sintomi tramite l'app

Con il «SymptomCheck» digitale ricevete un sostegno, sempre e ovunque, su come procedere in caso di disturbi della salute.
Prestazione

Nuoto contro i reumatismi

La Lega svizzera contro il reumatismo offre alle persone che soffrono di artrite, artrosi, mal di schiena o osteoporosi diversi corsi per il movimento.
Servizio

Servizio Home Nanny

Un servizio di assistenza personale per vostro figlio, nel caso ne abbiate bisogno per motivi di salute.
Servizio

Consulenza nutrizionale tramite app

Supporto professionale via app per un'alimentazione sana – nessun problema al giorno d'oggi.

Concorso SWICA

Voglia di estate e di attività nella natura? Partecipate anche voi al concorso. Con un pizzico di fortuna potreste vincere una di tre vacanze relax in Svizzera e 97 altri fantastici premi del valore complessivo di 14'200 franchi.

Servizio

Dossier personale sulla salute

Con BENECURA è possibile memorizzare i propri documenti sanitari sul cellulare in conformità con le normative sulla protezione dei dati.
Prestazione

Generosi contributi per l'abbonamento fitness

Se il centro fitness che frequentate è dotato di sauna e/o piscina, SWICA partecipa ai costi con un contributo annuo fino a 800 franchi*.

Prestazione

In salute in età avanzata

Perché la salute è tutto – SWICA è al vostro fianco quale partner affidabile in ogni situazione della vita.
Servizio

Home attendant

Un Home attendant vi sostiene e si prenderà cura della vostra casa e dei vostri animali domestici durante una degenza in ospedale o un soggiorno di cura.
Prestazione

Secondo parere medico

Supporto gratuito da parte di specialisti per prendere importanti decisioni mediche.
Prestazione

Dipendenze: pre­ven­zione e consulenza

Volete smettere di fumare? Il vostro consumo di alcol vi preoccupa? Esagerate con il gioco d’azzardo? Qui troverete l’offerta di supporto che fa per voi.
Servizio

Prevenzione del diabete

Con un semplice test potete scoprire il vostro rischio di diabete e prendere misure attive per prevenirlo.
Servizio

Risolvere i problemi di sonno

Chi notte dopo notte è afflitto da disturbi del sonno può cercare di porvi rimedio. Verificate la qualità del vostro sonno con un breve questionario online.

Prestazione

Rilassamento puro

Sia che si tratti di un massaggio classico, di training autogeno, di un massaggio ayurvedico o di una seduta di yoga, SWICA sostiene oltre 100 corsi e trattamenti per il vostro benessere.
Prestazione

Coaching e allenamento personale

Personale e individuale – sono i vantaggi del coaching e di un allenamento personale.

Prestazione

Bene assicurati se vi trasferite all'estero

Vi trasferite all'estero e non volete rinunciare alla protezione affidabile di SWICA?
Prestazione

Prevenzione contro le cadute

Quasi una persona su tre, di quelle in età oltre i 65 anni, cade una volta all'anno. Il test di autoverifica vi consente di valutare il vostro rischio.
Servizio

Chiarire i problemi della pelle

Eruzioni cutanee, funghi della pelle, prurito o pelle arrossata: in caso di problemi alla pelle chiedete un consiglio specialistico in modo semplice e rapido per telefono oppure online.
Prestazione

Contributi per gli abbonamenti delle associazioni sportive

Chi pratica regolarmente un'attività sportiva, da SWICA beneficia di attraenti contributi: danza, arrampicata, golf, tennis o ginnastica oppure se seguite un allenamento personale – SWICA sostiene molte differenti attività, molte di più di altre assicurazioni malattia.

Altri offerte di santé24

Consulenza personale

Desiderate ulteriori informazioni oppure una consulenza personale? Il servizio clienti di SWICA è a vostra disposizione. Contattateci per telefono 0800 80 90 80 oppure inviateci un messaggio tramite il seguente modulo di contatto.

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