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Personalizzato e innovativo: l'universo di offerte per la salute di SWICA

Ciò che fa bene è salutare. Ma a decidere cosa lo è deve essere ogni singola persona. Per questo motivo SWICA s'impegna in modo olistico per la vostra salute e vi propone diversi servizi e offerte complete per la salute. Oltre alla medicina convenzionale e a quella complementare, promuoviamo anche metodi terapeutici innovativi. Partecipiamo ai costi di oltre 100 corsi per la tutela della salute e la prevenzione e lavoriamo per ampliare costantemente la nostra offerta. In questo modo potrete trovare l'offerta giusta e fare qualcosa di buono per la vostra salute.

Immergetevi nel nostro universo di offerte per la salute e scoprite storie d'attualità, offerte interessanti, challenge stimolanti e utili consigli, tutti incentrati sul tema della salute.

SWICA – Perché la salute è tutto

Storie

Il meglio degli sport all'aria aperta

Boschi, paesaggi collinari, montagne, laghi e fiumi – la nostra Svizzera è un paradiso per gli sport all'aperto. Praticare uno sport all'aria aperta è divertente e comporta anche molti vantaggi.
Offerta

Offerte vantaggiose per gli assicurati SWICA

Oltre 100 offerte vantaggiose per mete di gite e altre proposte attendono solo di essere scoperte.
Storie

Quando sono utili i check-up?

Con esami mirati, varie malattie possono essere prevenute o rilevate in una fase precoce. Ma quando, in particolare, è utile un check-up?
Challenge

Relax completo grazie allo yoga

Luglio 2021: Danica di Acrolama vi guida verso il relax completo con alcuni esercizi per i piedi. È una pratica di mindfulness che allevierà senza dubbio lo stress quotidiano.

Storie

Cambiare stile di vita con SalutaCoach

Chi vuole passare ad uno stile di vita più sano può contare sull'appoggio e i consigli individuali dei coach della salute personali di SalutaCoach.
Challenge

Un banchetto per gli ospiti

Luglio 2021: Michael Schneider della nazionale dei cuochi vi dà alcuni importanti consigli per preparare il filetto perfetto. Diventate anche voi dei veri chef!
Storie

Tendenze dello yoga all'aperto

Yoga sullo stand up paddle, yoga con le capre o per soli uomini – esiste un gran numero di diverse pratiche di yoga. Scoprite le dieci più particolari.

Storie

Sport e gravidanza

Sport in gravidanza? Cosa è permesso e cosa no? Stefanie Meyer, istruttrice di corsi di rund8fit.ch, riconosciuta da SWICA, spiega a cosa dovrebbero prestare attenzione le future madri.

Test autodiagnostici del coronavirus consegnati direttamente a domicilio

I test autodiagnostici gratuiti si possono ritirare in ogni farmacia. Le farmacie online zur Rose e Amavita offrono anche l'invio per posta.

Challenge

Pronto per il Power Workout?

Luglio 2021: L’azione continua con l’app BENEVITA. I professionisti di Perform2balance, il PT Tobi e l’atleta Junior Boris, mostrano workout efficaci per migliorare prestazioni, potenza e resistenza.

Offerte e servizi di supporto su temi che riguardano il coronavirus

SWICA vi fornisce informazioni aggiornate, consigli utili e offerte per la casa e vi sostiene con la consulenza medica e raccomandazioni per l'autotrattamento in caso di sintomi.
Storie

Biosimilare

Un farmaco biosimilare è una versione generica di un farmaco biologico originale e ha un grande potenziale di sviluppo e di risparmio. Per saperne di più cliccate qui.

Quali rimedi casalinghi sono utili per la cistite?

La dott.ssa Silke Schmitt Oggier valuta i noti rimedi casalinghi per la cistite.

Scoprite altri video con consigli per la salute su YouTube:  

ai video

BENEVITA coach della salute

Il coach digitale della salute BENEVITA con il programma di bonus sostiene il vostro impegno personale per uno stile di vita sano.

Scopri BENEVITA

Smettere di fumare

Smettere di fumare può essere difficile. Ci sono però molte offerte di supporto. Trovate anche voi il vostro modo per smettere di fumare.

Corso online contro lo stress da coronavirus

La crisi del coronavirus può avere conseguenze psicologiche. Grazie ad un accompagnamento personale, gli assicurati possono elaborare i loro sintomi psicologici online.

Rilassamento puro

Sia che si tratti di un massaggio classico, di training autogeno, di un massaggio ayurvedico o di una seduta di yoga, SWICA sostiene oltre 100 corsi e trattamenti per il vostro benessere.

Servizio Home Nanny

Un servizio di assistenza personale per vostro figlio, nel caso ne abbiate bisogno per motivi di salute.

Sostegno psicologico

Avete preoccupazioni e paure a causa del coronavirus? SWICA offre ai suoi clienti una consulenza psicologica gratuita da parte dei medici e degli psicologi della telemedicina santé24.
Suggerimento

Fare jogging senza vesciche

Le vesciche ai piedi possono impedire di allenarsi o addirittura costringere a smettere completamente di correre per un breve periodo. Con questi suggerimenti potete evitare le vesciche.

Nuoto contro i reumatismi

La Lega svizzera contro il reumatismo offre alle persone che soffrono di artrite, artrosi, mal di schiena o osteoporosi diversi corsi per il movimento.

attualità – la rivista per i clienti

Tramite la rivista per i clienti o la newsletter ricevete le informazioni recenti sui servizi di SWICA in ambito di salute e assicurazioni e siete informati sui temi politici attuali nel settore della salute.
Suggerimento

In forma nel pomeriggio grazie a un sonnellino rigenerante

Un sonnellino rigenerante (power nap) aumenta le prestazioni, riduce lo stress e mette di buon umore. Ecco come funziona il pisolino turbo.

Consigli per l'home office

Con questi trucchi potete facilmente impostare in modo ergonomico la vostra postazione di lavoro per il telelavoro a domicilio.

Ulteriori consigli per lavorare da casa e rimanere in salute

Generosi contributi per l'abbonamento fitness

Se il centro fitness che frequentate è dotato di sauna e/o piscina, SWICA partecipa ai costi con un contributo annuo fino a 800 franchi*.

Contributi per gli abbonamenti delle associazioni sportive

Chi pratica regolarmente un'attività sportiva, da SWICA beneficia di attraenti contributi: danza, arrampicata, golf, tennis o ginnastica oppure se seguite un allenamento personale – SWICA sostiene molte differenti attività, molte di più di altre assicurazioni malattia.

Suggerimento

Test del coronavirus – differenze e utilizzo

Test PCR, test rapido e test autodiagnostici (rapidi) sono solo tre termini dei molti che sono attualmente utilizzati e sui quali altrettante domande sono ancora aperte.

Consulenza nutrizionale – quale scegliere?

Per una consulenza nutrizionale classica, per metodi alternativi o programmi dietetici beneficiate di generosi contributi.

Fitoterapia – sì o no?

State pensando ad un metodo terapeutico di fitoterapia invece della convenzionale medicina classica? santé24 vi consiglia gratuitamente e vi spiega vantaggi e svantaggi.

Prevenzione contro le cadute

Quasi una persona su tre, di quelle in età oltre i 65 anni, cade una volta all'anno. Il test di autoverifica vi consente di valutare il vostro rischio.

Consulenza sui medicinali

Consulenza gratuita su domande riguardanti l'uso, gli effetti collaterali e le interazioni di un farmaco.

Escursioni sicure in montagna

Fate il controllo per le escursioni in montagna, in modo da essere ben preparati per la prossima escursione in montagna.

Risolvere i problemi di sonno

Chi notte dopo notte è afflitto da disturbi del sonno può cercare di porvi rimedio. Verificate la qualità del vostro sonno con un breve questionario online.

Concorso SWICA

Godetevi una pausa di salute: sono i palio 3 fine settimana rigeneranti e altri 97 fantastici premi per un valore complessivo di oltre 8'200 franchi.

Verificare i sintomi tramite l'app

Con il «SymptomCheck» digitale ricevete un sostegno, sempre e ovunque, su come procedere in caso di disturbi della salute.

Gravidanza e maternità

Dagli esami ecografici e dai corsi di preparazione al parto, fino al nuoto per bebè e l'indennità d'allattamento – scoprite tutte le prestazioni per maternità.
Offerta

50 % di ribasso sui box menu

Cucina fresca e sana, senza lo stress della spesa e della pianificazione dei pasti. Beneficiate dell'offerta speciale per gli assicurati SWICA.

Effettuate da soli una visita medica indipendentemente da dove vi trovate

SWICA è la prima assicurazione malattia in Europa ad offrire ai suoi clienti TytoHome. Con l'innovativo dispositivo di telemedicina è possibile effettuare esami medici da soli, indipendentemente dal luogo e condividere e discutere i risultati con gli operatori sanitari e i medici di santé24.

Ordinare TytoHome

Prevenzione del diabete

Con un semplice test potete scoprire il vostro rischio di diabete e prendere misure attive per prevenirlo.

Secondo parere medico

Supporto gratuito da parte di specialisti per prendere importanti decisioni mediche.

Care management

In caso di malattia o infortunio, i nostri care manager vi offrono un supporto personalizzato affinché possiate dedicarvi completamente alla vostra guarigione.

SWICA su Facebook

Consigli per la salute, notizie dal settore sanitario o informazioni sugli eventi, seguiteci su Facebook e rimanete aggiornati.

Trovare i terapisti e prenotare online

Per cercare un metodo di terapia di medicina complementare o la fisioterapia classica – nell'elenco SWICA dei terapisti potete trovare il terapista direttamente online e prendere un appuntamento.

24 ore su 24 a vostra disposizione

Se avete domande sulla vostra copertura assicurativa o domande sulla vostra salute: il servizio clienti SWICA 7x24 e il team del servizio di telemedicina santé24 sono a vostra disposizione 24 ore su 24.

In salute in età avanzata

Perché la salute è tutto – SWICA è al vostro fianco quale partner affidabile in ogni situazione della vita.

Consulenza nutrizionale tramite app

Supporto professionale via app per un'alimentazione sana – nessun problema al giorno d'oggi.

Elenco dei medicamenti

Nell'elenco dei medicamenti trovate tutte le indicazioni sui farmaci e sui generici corrispondenti.

Coaching e allenamento personale

Personale e individuale – sono i vantaggi del coaching e di un allenamento personale.

Bene assicurati se vi trasferite all'estero

Vi trasferite all'estero e non volete rinunciare alla protezione affidabile di SWICA?

Home attendant

Un Home attendant vi sostiene e si prenderà cura della vostra casa e dei vostri animali domestici durante una degenza in ospedale o un soggiorno di cura.
Offerta

15% di ribasso sugli Stand Up Paddle

Divertimento su fiumi e laghi con i SUP di Indiana. Beneficiate dell'offerta vantaggiosa per gli assicurati SWICA.

Tutte le offerte per la promozione della salute e la prevenzione

SWICA sostiene attivamente chi intraprende qualcosa per la sua salute, accrescendo le sue competenze in merito alla salute. Per questo SWICA accorda contributi fino a 800 franchi* per misure di promozione della salute e di prevenzione.

Il nuovo portale per i clienti mySWICA

Con il nuovo portale per i clienti mySWICA tutti i dati relativi alla vostra copertura assicurativa sono facilmente disponibili in qualsiasi momento tramite l'app o il computer.
Consulenza personale

Desiderate ulteriori informazioni oppure una consulenza personale? Il servizio clienti di SWICA è a vostra disposizione. Contattateci per telefono 0800 80 90 80 oppure inviateci un messaggio tramite il seguente modulo di contatto.

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