Come curare le unghie delle mani e dei piedi correttamente

Siamo nel pieno della stagione estiva, e molte bagnanti sfoggiano colori alla moda sulle unghie delle mani o dei piedi. Curare le unghie, però, non significa limitarsi ad applicare un po’ di smalto. Inoltre, donne e uomini dovrebbero prendersi cura delle proprie unghie allo stesso modo.

Anatomia dell’unghia

Le unghie, sia quelle delle mani che quelle dei piedi, hanno uno spessore compreso tra 0,05 e 0,75 millimetri e sono costituite da una sostanza cornea, la cheratina. Presentano una struttura formata da strati di cellule cornee irregolari e sovrapposti, e servono da un lato a proteggere i polpastrelli e dall’altro a facilitare la presa degli oggetti.

Tagliare le unghie delle mani e dei piedi correttamente

In genere le unghie crescono di circa 0,5-1,2 millimetri alla settimana, per cui ogni tanto dobbiamo accorciarle. Nel compiere questa operazione è importante osservare alcuni accorgimenti:

• Le unghie vanno sempre tagliate quando sono asciutte, perché ogni volta che le accorciamo con la forbice o il tagliaunghie vi è il rischio di lesioni.
• Non tagliare le unghie troppo corte: lasciare sempre circa un millimetro in più e passare la lima sulla parte restante.
• Passare sempre la lima nella direzione di crescita dell’unghia per evitare che si sfaldino.
• Evitare lime di metallo perché si scaldano facilmente e possono danneggiare le unghie. Utilizzare preferibilmente lime in legno o in fibra di vetro.

Se avete le cuticole, meglio note come pellicine, ai lati delle unghie o in corrispondenza della lunetta (lunula), mai tagliarle con le classiche forbici o strapparle, perché il rischio di ferirvi è alto. Per rimuovere le cuticole, l’ideale è utilizzare un’apposita pinza o un bastoncino in legno di rosa. Prima, però, bisognerebbe fare un maniluvio o applicare un olio specifico per ammorbidire la pelle. Per precauzione potete anche disinfettare la zona intorno alle unghie con un normale disinfettante reperibile in commercio, in modo da evitare infezioni in caso doveste inavvertitamente ferirvi nel rimuovere le cuticole.

Unghie incarnite

Il più delle volte le unghie si incarniscono perché sono state tagliate o limate nel modo sbagliato. Molti, però, se ne accorgono solo quando l’infiammazione all’unghia inizia a provocare dolori intensi. Il trattamento è diverso a seconda del dolore e del tipo di infiammazione. Per disturbi lievi si può andare dal farmacista. Se i dolori sono molto forti, bisogna consultare un medico o un podologo. Nel peggiore dei casi può essere necessario un’operazione per rimuovere l’unghia incarnita.

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12.08.2020