Älterer Mann macht Humanflag an Strassenlaterne

Fitness & Bewegung

Bewegung und Kräftigung fördern Fitness und Gesundheit. Darum leistet SWICA auch grosszügige Beiträge an Abonnemente fürs Training in qualifizierten Fitnesscentern und bei ausgewählten Sportverbänden.

Bis zu CHF 600.–* Präventionsleistungen im Bereich Bewegung

*SWICA unterstützt Sie aus der Zusatzversicherung COMPLETA PRAEVENTA mit 50% der Kosten, jedoch mit maximal 300 Franken pro Kalenderjahr (bei der Wahl eines Fitnesscenters mit Sauna und/oder Bad erhöht sich der Beitrag bis maximal 500 Franken pro Kalenderjahr). Die Zusatzversicherung OPTIMA deckt zusätzlich 90% der darüberhinausgehenden Kosten, jedoch maximal 300 Franken pro Kalenderjahr. So können sich Präventionsbeiträge bis 600 Franken pro Jahr (bei Fitnesscentren mit Sauna und/oder Bad bis zu 800 Franken pro Jahr) ergeben.


Fitnesscenter

Wählen Sie aus der umfangreichen Liste ein von SWICA anerkanntes Fitnesscenter aus und profitieren Sie von den attraktiven Beiträgen aus den Zusatzversicherungen. Ist das von Ihnen besuchte Fitnesscenter mit einer Sauna und/oder Bad ausgestattet, beteiligt sich SWICA sogar mit bis zu 800 Franken* jährlich an den Kosten.

Fitnesscenterverzeichnis


Kursangebote

Trainieren Sie lieber in der Gruppe oder in angeleiteten Kursen? SWICA beteiligt sich zum Beispiel an folgenden Bewegungs- und Kräftigungsangeboten, wenn sie von SWICA-anerkannten Partnern oder Anbietern durchgeführt werden:
  • Aerobic
  • Aqua-Fit
  • Babyschwimmen
  • Feldenkrais
  • Fitnesskurse
  • Funktionales Training
  • Heileurythmie
  • Nordic Walking
  • Rückengymnastik
  • Rückenaufbautraining
  • Schwimmkurse

Ist Ihr gewünschter Kurs nicht aufgeführt? Der SWICA-Kundendienst gibt Ihnen unter der Gratisnummer 0800 80 90 80 gerne Auskunft über eine allfällige Beteiligung.

Sind Sie oft in verschiedenen Städten unterwegs?
SWICA beteiligt sich finanziell am Fitnesskurs-Angebot von myClubs – dem flexiblen Fitnessabo, das 2'500 Kursangebote von über 250 Anbietern verbindet.


Weitere Informationen zu den myClubs-Beiträgen

Personal Training & Coaching

Ein persönlich auf Sie abgestimmter Trainingsplan hilft Ihnen, Ihre Motivation aufrecht zu erhalten und ein effizientes Training zu gestalten. Coachings und Personal Trainer unterstützen Sie dabei. Beispiele von SWICA-anerkannten Angeboten:

  • Schweizerischer Personal-Trainer-Verband; finden Sie Ihren eigenen Personal Trainer, der Sie beim Erreichen Ihrer individuellen Fitness-, Leistungs- und Gesundheitszielen unterstützt.
  • running.COACH; Trainingsplattform mit interaktiven Laufcoachings und Trainingsplänen für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis. SWICA beteiligt sich an Ihrem Silber- und Gold-Halbjahresabonnement oder Jahresabonnement.
  • SalutaCoach; das Start-Up der Universität Basel bietet individuelle Gesundheitscoachings in den Bereichen Gesundheitsförderung, Prävention oder Ernährung. Health-Coaches begleiten Sie per Telefon durch Ihr persönliches Trainingsprogramm. Eine moderne Coaching-App verwaltet dabei Ihre Daten und gibt wertvolle Tipps in Sachen Bewegung und Ernährung. SWICA-Versicherte profitieren von vergünstigten Angeboten. 

Ist Ihr gewünschter Personal Trainer nicht aufgeführt? Der SWICA-Kundendienst gibt Ihnen unter der Gratisnummer 0800 80 90 80 gerne Auskunft über eine allfällige Beteiligung.

Tun Sie noch mehr für Ihre Gesundheit.

Eine ausgewogene Ernährung und achtsame Lebensweise ergänzen Ihre Aktivitäten im Bereich Bewegung hervorragend. SWICA unterstützt Sie auch hier mit attraktiven Beiträgen. Erfahren Sie mehr.
Persönliche Beratung
Wünschen Sie weitere Informationen oder eine individuelle Beratung? Der SWICA-Kundendienst ist gerne für Sie da. Kontaktieren Sie uns per Telefon 0800 80 90 80 oder senden Sie uns eine Nachricht mit dem nachfolgenden Kontaktformular.

Jetzt Beratung anfordern

Das sagen unsere Kunden.

Familie Züger
Daniela Züger
«Wir als Familie sind seit Jahren bei der SWICA versichert und sind zu 100% zufrieden! SWICA übernimmt einen grossen Teil der Kosten für die Schwimmkurse unserer Kinder! Unsere mittlere tanzt nun und ich war erstaunt, SWICA ist die einzige KK die sich an den Kosten beteiligt! Suuper!!!

Aber das ist nicht alles... die SWICA hat uns in der schwersten Zeit begleitet. Unser Sohn wurde mit 16 Monaten sehr schwer krank. Mein Mann und ich erhielten im Kinderspital ein Elternzimmer, obwohl ich nicht mehr stillte. Es wurde die Situation angeschaut und entschieden, dass die Kosten übernommen werden. Menschlich und familiär... keine andere KK kommt seither für uns in Frage! Ihr seid TOP!! Unser Sohn ist wieder voll gesund 😉.»
Melanie Grass
Melanie Grass
«Der Präventions-Beitrag von CHF 500.- an mein Fitness-Abo ist sensationell und unschlagbar.»
Monika Bini
Monika Bini
«Ich bin zufriedene Kundin, weil sich SWICA mit grosszügigen Beträgen an mein Fitness-Abo oder an meiner Mitgliedschaft beim Tennisclub beteiligt. Zudem werden die eingereichten Arztrechnungen rasch verarbeitet und das Geld, das einem zusteht, wird schnell überwiesen.»
Avatar Mann
Bernd Böhme
«Die Website ist klar, verständlich und informativ aufgebaut. Mir gefällt vor allem die BENEVITA-App, welche täglich interessante Themen anspricht und inspirierend auf mich wirkt. Alles in allem bin ich ein SWICA-FAN und versuche möglichst viele Menschen davon zu überzeugen, dass sie wie ich, nur mit SWICA den besten Partner für eine umfassende Gesundheitsvorsorge an ihrer Seite haben können!»
Patricia Atz-Breslaw
Patricia Atz-Breslaw
«Ich bin seit vielen Jahren mehr als zufrieden. Letztes Jahr hat mir die Gesundheitsplattform BENEVITA sehr geholfen. Ich habe mich am Wickel gepackt und 20 kg abgenommen. Ich habe dieses Gewicht bis heute halten können. Somit bleibt mir nur noch zu wünschen übrig, so gesund zu bleiben wie jetzt, und über 100-jährig zu werden.»
Tabea Neuhaus
Tabea Neuhaus
«SWICA zahlt 800 Franken an mein Fitness-Abo. Und sie bietet das BENEVITA Bonusprogramm an, das sportbegeisterte und gesundlebende Menschen unterstützt, da diese damit weniger Prämien bezahlen müssen. Ich würde SWICA jedem empfehlen, der sich wie ich für Sport und Gesundheit interessiert.»
Ursina Gabathuler
Ursina Gabathuler
«Seit ich mich erinnern kann, bin ich bei der Swica versichert. Bisher hatte ich das Glück gesund zu sein. Mein Ziel ist es, dass dies so bleibt. Durch den Beitrag der Completa Präventa an mein Fitnessabo und das Jahresabo vom Schwimmbad, bin ich motivierter etwas für meine körperliche Gesundheit zu tun.»
Loris Hausammann
Loris Hausammann
«Ich treibe viel Sport in meiner Freizeit, daher ist mir ein Versicherungspartner wichtig, der mich dabei auch finanziell unterstützt. Das Leistungsangebot der SWICA ist transparent, verständlich und kommt mir daher sehr gelegen. Was mir ausserdem gefällt, sind die freundlichen und kompetenten Mitarbeiter sowie die unkomplizierte Rechnungs-App.»
Christin Hoffmeyer
Christin Hoffmeyer
«Ich habe letztes Jahr begonnen zu laufen, meine Ernährung umzustellen und mehr auf mich zu achten. Darum habe ich nach einer Versicherung gesucht, die meinen gesunden Lebenswandel unterstützt. Als ich auf das BENEVITA Bonusprogramm gestossen bin, war meine Entscheidung gefallen.»
Eliane Mäder
Eliane Mäder
«Der Entscheid bei SWICA zu bleiben, basiert auf jahrzehntelangen positiven Erfahrungen. Total begeistert bin ich von Benevita. Regelmässig nehme ich an Schrittwettbewerben teil und freue mich, wenn ich es unter die ersten acht schaffe. Diese Mitgliedschaft hat positive Dynamik in mein Leben gebracht.»
Jennifer Hoeffleur
Jennifer Hoeffleur
«SWICA unterstützt meinen gesunden Lebensstil. Als ich mit meiner Kollegin Bodypump ausprobierte, sagte sie mir, SWICA beteilige sich grosszügig an ihrem Fitnessabo. Ich habe dann ebenfalls zu SWICA gewechselt und bin sehr zufrieden. Ausserdem unterstützt mich SWICA auch noch mit ihrem BENEVITA-Bonusprogramm.»
Aike Festini
Aike Festini
«Ich trainiere drei bis vier Mal pro Woche Crossfit, gehe gerne schwimmen und erhole mich am liebsten in einer Therme. Bei meinem aktiven Lebensstil ist SWICA für mich die beste Wahl, da sie in allen Bereichen etwas zu bieten hat. Zudem gefällt mir der unkomplizierte, digitale Austausch.»
Remo Kistler
Remo Kistler
«Das Benevita Healthi-Programm ist einfach super, es motiviert mich in meinem Alltag mich mehr zu bewegen. Man kann sich auch mit seinen Freunden in verschiedenen Challenges messen.»
Vivienne Audemars
Vivienne Audemars
«Ich bin nun schon seit mehreren Jahren treuer und stolzer SWICA-Kunde. Durch die ideale Zusatzversicherung der SWICA bekam ich die Möglichkeit, mich nach einem Snowboard-Unfall in Fitnesscentern, Physiotherapien und Massagecentern wieder fit zu machen und kann dadurch nun wieder meiner Leidenschaft, dem Tanzen, nachgehen.»
Jacqueline Vera-Xiria Geiger
Jacqueline Vera-Xiria Geiger
«Die Tipps des BENEVITA-Teams haben mir bewusst gemacht, was genau ich an meinen Ess- Sportgewohnheiten nachhaltig verändern muss. Zwar habe ich viel Sport gemacht und auch passende Lebensmittel gegessen. Aber der Sport entpuppte sich als zu wenig effizient und ich nahm zu wenig Eiweiss zu mir. Inzwischen habe ich vier Kilo abgenommen – mein Körper ist straffer und ich gefalle mir wieder.»
Remo Walser
Remo Walser
«Bis vor ein paar Jahren war ich unsportlich, fast schon übergewichtig. Doch dies ist längst Vergangenheit. Die SWICA hat mich mit Ihrer Zusatzleistung animiert Sport zu treiben. Ohne SWICA würde ich heute noch ungesund und unzufrieden mit meinem Körper Leben. Danke!»
Shi Rong Danielsson
Shi Rong Danielsson
«Ich bin seit 2016 bei BENEVITA, und es hat mein Leben komplett verändert. Ich achte sehr auf einen gesunden Lebensstil, mit Sport, guter Ernährung, ausreichend Schlaf und so weiter. Seitdem fühle ich mich viel gesünder, und mir geht es körperlich und geistig viel besser. Vor Kurzem habe ich meine 300-Healthies-Überraschung bekommen. Das hat mich sehr motiviert dranzubleiben. Vielen Dank an SWICA für die Förderung unseres gesunden Lebensstils.»
Denis Harran
Denis Harran
«SWICA bietet die ideale Beratung: Meine Ansprechperson steht jederzeit zur Verfügung, ist kompetent und effizient – ob dies nun Beratung zu meinen Versicherungsleistungen betrifft, administrative Belange oder Schadenersatzfälle. Die ganze Familie ist bei SWICA versichert. Meine Frau und ich sind sehr auf eine gesunde Lebensweise bedacht. Wir profitieren von den Tipps des Benevita Bonusprogramms in den Bereichen Ernährung und Sport/Bewegung.»
Thomas Pfiffner
«Seit vielen Jahren bin ich zufriedener Kunde von SWICA. Seit 2020 kann ich als Testkunde TytoHome verwenden. Es ist sehr nützlich und hat auch in den Ferien schon sehr gute Dienste geleistet. Ich bin überzeugt von diesem Produkt. Weiters schätze ich den Beitrag von SWICA an den Langlaufpass.»
Avatar Mann
Manuel Dawson
«Ich bin schon mindestens 15 Jahre bei der SWICA und hatte noch nie irgendwelche Probleme. Ganz im Gegenteil – sie sind immer freundlich, schnell und bieten einen erstklassigen Support. Und sie nehmen das Thema Prävention ernst. Ausserdem bekommt man über Telmed / sante 24 sehr zuverlässig und bequem eine schnelle medizinische Einschätzung – so sieht die Zukunft aus. Ich kann diese Versicherung nur empfehlen!»

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