SalutaCoach ist ein Start-Up der Universität Basel und bietet individuelle Gesundheitscoachings in den Bereichen Gesundheitsförderung, Prävention oder Ernährung. Akademisch zertifizierte Personal Health-Coaches begleiten Sie per Telefon durch Ihr persönliches Trainingsprogramm. Eine moderne Coaching-App verwaltet dabei Ihre Daten und gibt wertvolle Tipps in Sachen Bewegung und Ernährung. Personal Health-Coaching ist eine wissenschaftlich basierte Methode mit Erfolgsnachweis.
Aktiv werden und profitieren
Die unten aufgeführten Coachingprogramme von SalutaCoach werden von SWICA unterstützt. SWICA-Versicherte profitieren von vergünstigten Angeboten und erhalten aus den Zusatzversicherungen COMPLETA PRAEVENTA und OPTIMA jährlich Beiträge von bis zu CHF 800.–*.
*SWICA unterstützt Sie aus der Zusatzversicherung COMPLETA PRAEVENTA mit 50% der Kosten, jedoch mit maximal 500 Franken pro Kalenderjahr. Die Zusatzversicherung OPTIMA deckt zusätzlich 90% der darüber hinausgehenden Kosten, jedoch maximal 300 Franken pro Kalenderjahr. So können sich Präventionsbeiträge bis 800 Franken pro Jahr ergeben.
Coachingerfahrung Interviews
In einer einjährigen Pilotstudie wurde das Personal Health-Coaching (PHC) durch Mitarbeitende und Freunde der SWICA auf Herz und Nieren getestet. Die Resultate waren durchwegs positiv, Ziele wurden erreicht und das persönliche Telefon-Coaching war bei den Testpersonen sehr beliebt. Auf den Punkt gebracht: PHC wirkt! Andrea Widhalm und Ugo Grassi waren dabei.
Erfahren Sie in den nachfolgenden YouTube Videos wie das persönliche und individuelle Gesundheitscoaching das Leben der beiden verändert hat.
Durch SalutaCoach hat sich meine Gesundheit deutlich verbessert.
