SWICA Kostenbeteiligung: Gemeinsam in Ihre Gesundheit investieren
Ob Klettern, Schwimmen oder Achtsamkeit: Wer aktiv etwas für die eigene Gesundheit tut, erhält von uns wertvolle Unterstützung. Mit SWICA Zusatzversicherungen investieren Sie in Ihr Wohlbefinden – und wir investieren mit.
Übersicht
Die vier SWICA-Vorsorgearten
SWICA fördert Ihren gesunden Lebensstil und beteiligt sich an den Kosten Ihrer Aktivitäten. Wir unterscheiden dabei vier Bereiche, die wir als „Vorsorgearten" bezeichnen.
Zusätzlich übernehmen wir Leistungen für Prävention wie Vorsorgeuntersuchungen, Check-ups und Impfungen.
Fitness und Bewegung
Ernährung
Entspannung und Wohlbefinden
Präventive Massnahmen
Bewegung und gezielter Kraftaufbau stärken Ihre Gesundheit und beugen Erkrankungen wie Adipositas, Herz-Kreislauf-Beschwerden, Rückenschmerzen und Bluthochdruck vor. SWICA unterstützt gezielt vielfältige Bewegungs- und Kräftigungsangebote anerkannter Anbietender wie:
- Fitnesstraining in Fitnesscentern: Monatsabonnemente ab 3 Monaten (ohne Unterbruch), Krafttraining oder Group Fitnesskurse (Fitnesscenterverzeichnis)
- myClubs: Monatsabonnemente ab 3 Monaten (ohne Unterbruch), Krafttraining oder Group Fitnesskurse (Angebotsseite)
- Bewegungsangebote: Monatsabonnemente ab 3 Monaten für Bewegungsangebote wie Aerobic, Aquafit, Babyschwimmen, Beckenbodengymnastik, Nordic Walking/Walking oder Schwangerschaftsgymnastik (Kursverzeichnis)
- Personal Training
- running.COACH interaktives Lauftraining
- SalutaCoach, individuelle Bewegungscoachings
- Klettern: Jahres- oder Halbjahresabos in den Kletterhallen (Kletterhallenverzeichnis)
- Golf: Migros Golfpark Beiträge für die Migros GolfCard (Info zu GolfCard-Angebot)
- Tennis: Beiträge an die Aktivmitgliedschaft bei swisstennis-Clubs (Info zu Tennisbeiträgen)
- Tanzen: diverse Tanzkurse (Tanzschulenverzeichnis)
- Langlauf: Loipen Schweiz Beiträge Langlaufpass / Saisonkarte (Info zum Loipen Schweiz Angebot)
Ihre Ernährung hat grossen Einfluss auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Mit dem richtigen Wissen können Sie bewusst und ausgewogen essen. SWICA unterstützt Sie dabei mit verschiedenen Angeboten und Programmen, gemeinsam mit erfahrenen Partnerorganisationen:
- Ernährungsanalyse und Ernährungsberatung, durchgeführt von SWICA-anerkannten Anbietenden
- Diät- und Ernährungsprogramme von SalutaCoach und dem Digitalen Coach von Betty Bossi
- Alternative Ernährungsberatung: Ayurveda, TCM und TEN durch SWICA-anerkannte Leistungserbringende (Therapeutenverzeichnis)
Im Alltag begegnen wir vielfältigen Belastungen. Ein bewusster Ausgleich fördert Ihr Wohlbefinden. SWICA unterstützt Ihr regelmässiges Engagement bei anerkannten Partnern:
- Jahres- und Halbjahresabonnemente für Hallen- und Thermalbäder sowie Saunen (Anbieter frei wählbar in der Schweiz)
- Monatsabonnemente ab 3 Monaten (ohne Unterbruch) für Kurse wie Yoga oder Pilates (Kursleiterverzeichnis)
- Angebote sowie Behandlungen zur Entspannung und Steigerung des Wohlbefindens wie Akupressur, Craniosacral-Therapie, Massagen usw. (Kursleiterverzeichnis)
- Gesundheitscoaching durch SalutaCoach
Prävention bedeutet, Krankheiten und deren Folgen vorzubeugen. SWICA unterstützt verschiedene Angebote zur Vorbeugung, die von anerkannten Partnerinnen und Partnern sowie Anbieterinnen und Anbietern durchgeführt werden:
- Achtsamkeitstraining wie MBSR- oder TLEX-Kurse
- Diverse Präventionskurse wie Beckenbodengymnastik, Stillberatung oder Rückschule
- Sturzpräventionskurse
- Diabetesprävention
- Unterstützung bei Schlafproblemen durch santé24
So setzt sich Ihr Präventionsbeitrag zusammen
- Zusatzversicherung Completa Forte: SWICA übernimmt aus der Zusatzversicherung Completa Forte 90 % der Kosten, jedoch höchstens CHF 500.– pro Kalenderjahr (max. CHF 300.– pro Vorsorgeart).
- Zusatzversicherung Praevita: Mit Praevita erhalten Sie zusätzlich 50 % der Kosten erstattet, bis zu einem Betrag von CHF 500.– pro Kalenderjahr (max. CHF 300.– pro Vorsorgeart).
Zusatzversicherung Optima: Optima übernimmt 90 % der darüber hinausgehenden Kosten, jedoch maximal CHF 300.– pro Kalenderjahr.
Kumuliert können sich Präventionsbeiträge bis zu CHF 1300.– pro Jahr ergeben.
Zusätzliche Präventionsleistungen
Medizinische Check-Ups und gynäkologische Vorsorgeuntersuchungen
SWICA beteiligt sich an bestimmten Vorsorgeuntersuchungen, die der Früherkennung einer Krankheit dienen und keine gesetzliche Pflichtleistung darstellen:
- Aus der Zusatzversicherung Praevita übernehmen wir 90 % der Kosten bis CHF 500.– innerhalb von drei Kalenderjahren.
- Aus der Zusatzversicherung Optima übernehmen wir 90 % der darüber hinausgehenden Kosten pro Jahr.
Ärztlich empfohlener Reiseschutz sowie Schutzimpfungen
SWICA beteiligt sich an Reiseschutz- sowie Schutzimpfungen, die keine gesetzliche Pflichtleistung darstellen:
So profitieren Sie von den Beiträgen
- Reichen Sie Ihre Nachweise, wie Kursbestätigungen, Rechnungen oder Quittungen, entweder über mySWICA oder in Papierform ein.
- Wir überweisen Ihnen danach den entsprechenden Präventionsbeitrag.
Bitte beachten Sie:
- Wir unterstützen ausgewählte Gesundheitsangebote, wenn diese von SWICA-anerkannten Partnern sowie Anbietern durchgeführt werden.
- Wir unterstützen interaktive Livestream-Kurse von SWICA-anerkannten Anbietern in der Schweiz, bei denen der Austausch per Video oder Audio erfolgt. Aufzeichnungen oder Kurse ohne direkte Interaktion werden nicht unterstützt.
Mit Benevita zu noch mehr Gesundheit und attraktiven Belohnungen
Die Benevita-App begleitet Sie als persönlicher Gesundheitscoach und motiviert zu noch mehr Bewegung, bewusster Ernährung und regelmässiger Entspannung. Ihr Engagement wird dabei nicht nur unterstützt, sondern auch mit attraktiven Prämien belohnt.
