SWICA Talks: Die Diskussion mit Tiefgang
Psychische Gesundheit: Herausforderungen und Hilfe für junge Menschen
Leistungsdruck und Stress, soziale Medien, Geschlechterrollen sowie die Übergangsphase von der Schule in den Beruf oder vom Jugend- ins Erwachsenenalter wirken sich auf das Wohlbefinden und die psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen aus. Moderatorin Nadja Zimmermann spricht mit Michelle Signer, Psychologin bei santé24, und Anna Lea Winzeler, Psychologin bei Workmed, über die Gründe, Warnsignale und darüber, wo Eltern sowie Kinder und Jugendliche Hilfe finden können.
Zwischen Ballast und Sicherheit: Warum wir Dinge nicht loslassen können
Ende Jahr packt viele das Gefühl, ausmisten zu müssen. Das Aufräumen von Körper und Geist nennt sich Psychohygiene. In dieser Folge sprechen Lara Stäubli, Psychologin und Psychotherapeutin santé24, und Filmregisseur Thomas Haemmerli darüber was passiert, wenn Menschen nicht mehr loslassen können und zwanghaft sammeln müssen. Ob die Ursache dafür in der Kindheit liegt, wird von den beiden kontrovers diskutiert.
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