SWICA Talks: Die Diskussion mit Tiefgang
Zwischen Ballast und Sicherheit: Warum wir Dinge nicht loslassen können
Ende Jahr packt viele das Gefühl, ausmisten zu müssen. Das Aufräumen von Körper und Geist nennt sich Psychohygiene. In dieser Folge sprechen Lara Stäubli, Psychologin und Psychotherapeutin santé24, und Filmregisseur Thomas Haemmerli darüber was passiert, wenn Menschen nicht mehr loslassen können und zwanghaft sammeln müssen. Ob die Ursache dafür in der Kindheit liegt, wird von den beiden kontrovers diskutiert.
Die Last der pflegenden Angehörigen
Wenn ein geliebter Mensch erkrankt, geraten Angehörige oft an ihre Grenzen. In dieser Episode sprechen Carolin Oder, Mutter eines Sohnes mit Loeys-Dietz-Syndrom und Lorena Glisenti, Psychotherapeutin bei santé24, über Schuldgefühle, Scham und die emotionale Belastung im Alltag. Ebenso finden sich Tipps, wie Angehörige Entlastung finden können.
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