SWICA Talks: une discussion en profondeur
Santé psychique: défis et pistes d’aide pour les jeunes
La pression de la performance, le stress, les réseaux sociaux, la question des rôles de genre ou encore le passage de l’école au monde du travail et de l’adolescence à l’âge adulte impactent le bien‑être et la santé psychique des enfants et des jeunes. Notre animatrice Nadja Zimmermann échange avec Michelle Signer, psychologue chez santé24, et Anna Lea Winzeler, psychologue chez Workmed, sur les causes possibles, les signaux d’alerte et là où parents, enfants et jeunes peuvent trouver de l’aide.
Entre fardeau et sentiment de sécurité: pourquoi nous sommes incapables de lâcher prise
À la fin de l’année, bon nombre de personnes ressentent le besoin de faire le tri, ce qui, appliqué au corps et à l’esprit, s’appelle l’hygiène mentale. Dans cet épisode, Lara Stäubli, psychologue et psychothérapeute chez santé24, et Thomas Haemmerli, réalisateur, parlent de ce qui se passe lorsqu’une personne est incapable de lâcher prise et se sent obligée de tout garder. La cause de ce sentiment est-elle liée à l’enfance? La question fait débat dans cet épisode.
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