SWICA Talks: une discussion en profondeur
Entre fardeau et sentiment de sécurité: pourquoi nous sommes incapables de lâcher prise
À la fin de l’année, bon nombre de personnes ressentent le besoin de faire le tri, ce qui, appliqué au corps et à l’esprit, s’appelle l’hygiène mentale. Dans cet épisode, Lara Stäubli, psychologue et psychothérapeute chez santé24, et Thomas Haemmerli, réalisateur, parlent de ce qui se passe lorsqu’une personne est incapable de lâcher prise et se sent obligée de tout garder. La cause de ce sentiment est-elle liée à l’enfance? La question fait débat dans cet épisode.
Le fardeau des proches aidants
Lorsqu’un être cher tombe malade, les proches atteignent souvent leurs limites. Dans cet épisode, Carolin Oder, dont le fils est atteint du syndrome de Loeys-Dietz, et Lorena Glisenti, psychothérapeute à santé24, évoquent la culpabilité, la honte et le stress émotionnel qui accompagnent le quotidien des proches aidants. Des pistes sont également proposées pour permettre aux proches aidants de trouver du répit.
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