Osteoporose: Die stille Gefahr für unsere Knochen
Osteoporose: weit verbreitet und unterschätzt
Osteoporose ist in der Schweiz unterdiagnostiziert und wird oft erst spät erkannt. Dabei sind besonders im Alter stabile Knochen entscheidend für Mobilität, Sicherheit und Selbstständigkeit.
In der Schweiz leben über 600’000 Frauen, bei denen eine Osteoporose-Behandlung wichtig wäre, die jedoch keine entsprechende Therapie erhalten. Die Folgen sind gravierend: Stürze, Brüche, Schmerzen, Verlust der Selbstständigkeit und erhebliche gesellschaftliche Kosten. Deshalb ergreift die Rheumaliga ihre Stimme und sensibilisiert über Osteoporose.
Die Krankheit, die Knochen porös und instabil werden lässt, betrifft nicht nur ältere Menschen. Gerade in der Lebensphase rund um die Menopause steigt das Risiko bei Frauen stark an. Frühzeitige Prävention durch Bewegung, Ernährung und ärztliche Abklärung ist zentral, ebenso wie eine fundierte Begleitung nach der Diagnose.
Das bewirken Ihre Community-Coins
Ihre Community-Coins ermöglichen es der Rheumaliga Schweiz, Menschen mit Osteoporose oder erhöhtem Risiko gezielt zu unterstützen, zu beraten und ihnen alltagstaugliche Hilfen an die Hand zu geben. Zum Beispiel:
- Früherkennung: Die Rheumaliga entwickelt einen digitalen Osteoporose-Risiko-Check (ab Sommer 2026), der Personen eine erste Einschätzung zu ihrer Knochengesundheit gibt.
- Aufklärung über die Knochenkrankheit: Die Rheumaliga bringt ab Sommer 2026 eine frische Osteoporose-Broschüre sowie eine Podcast-Episode zum Thema Menopause heraus.
- Bewegungsförderung für starke Knochen: Nationale Osteogym-Kurse und Online-Bewegungsvideos unterstützen Betroffene dabei, ihre Knochen gezielt zu stärken. Besonders Krafttraining und Balance sind zentrale Pfeiler zur Vorbeugung von Brüchen.
- Beratung für mehr Lebensqualität im Alltag: Fachpersonen der Rheumaliga bieten telefonische oder persönliche Beratungen zu Themen wie Calciumzufuhr, Bewegungsübungen oder der Umgang mit der Diagnose an. Dies in den Bereichen Medizin, Psychologie, Physiotherapie und Ernährung.
Das ist die Rheumaliga Schweiz
Die Rheumaliga Schweiz ist das nationale Fachzentrum für Rheuma, inklusive Osteoporose, und schliesst Versorgungslücken mit Bildung, Bewegung und Beratung für Betroffene und Fachpersonen.
Sie ist die Dachorganisation von 17 kantonalen Rheumaligen und sechs nationalen Patientenorganisationen. Als gemeinnützige Organisation engagiert sie sich seit Jahrzehnten für mehr Lebensqualität bei Menschen mit Rheuma.
Rheuma umfasst 200 unterschiedliche Erkrankungen des Bewegungsapparates, also der Muskeln, Sehnen, Gelenke, Knochen oder des Bindegewebes. Betroffene leiden häufig an starken Schmerzen und Bewegungseinschränkungen – auch Organe können betroffen sein. In der Schweiz leben rund zwei Millionen Menschen mit Rheuma. Auch Kinder und Jugendliche sind betroffen: eines von 1000 Kindern leidet an einer rheumatischen Erkrankung.
Mehr Informationen unter rheumaliga.ch
SWICA und die Schweizer Paraplegiker-Stiftung – gemeinsam für Selbstbestimmung
SWICA unterstützt mit Benevita Organisationen, die nachhaltige Wirkung entfalten. Die Zusammenarbeit mit der Schweizer Paraplegiker-Stiftung setzt dort an, wo langfristige Unterstützung entscheidend ist. Ihre Community-Coins tragen dazu bei, Menschen mit Querschnittlähmung Sicherheit, Perspektiven und Lebensqualität zu ermöglichen – heute und in Zukunft.
Gemeinsam bewirken wir mehr – für ein selbstbestimmtes Leben mit Querschnittlähmung.
