SWICA-Kundenmagazin: Gesund leben

In kleinen Schritten wohltuende Gewohnheiten etablieren und ungesunde Marotten loswerden – für mehr Zufriedenheit im Alltag.

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Zufriedenheit beginnt mit dem Mut, Routinen zu ändern

Wir Menschen sind bekanntlich Gewohnheitstiere. Warum es sich dennoch lohnt, ungesunde Routinen zu überwinden, und welche Tricks die Erfolgschancen deutlich erhöhen, zeigen wir in der neuen Ausgabe des SWICA Magazins.

Was für Menschen gilt, gilt auch für Organisationen: SWICA ist seit Jahren die Schweizer Krankenversicherung mit der höchsten Kundenzufriedenheit. Auf diesen Lorbeeren ruhen wir uns jedoch nicht aus. Ein Beispiel ist das Lifestyle-(Change-)Programm von santé24 mit einem kostenlosen einjährigen Coaching, das Sie motiviert, Ihre Ernährungs- und Bewegungsziele dauerhaft zu verfolgen.

Ich wünsche Ihnen viel Zufriedenheit für die bevorstehenden Sommerwochen!

Dr. Reto Dahinden
CEO SWICA

Bewegung & Sport

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KTG-Obligatorium: Entlastung oder zusätzliche Bürde?

Fallen Arbeitnehmende wegen Krankheit aus, schützt sie die Krankentaggeldversicherung (KTG) vor Einkommensverlusten. Die Politik diskutiert derzeit über die Einführung eines Obligatoriums. Derweil zeigt eine Studie im Auftrag des Bundes, dass das heutige System funktioniert. Der wirksamste Ansatz zur Bewältigung aktueller Herausforderungen liegt in der Stärkung der Koordination und Prävention.

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Lesertipps

In der März-Ausgabe haben wir Sie gefragt, wie Sie Ihre Bildschirmzeit oder diejenige Ihrer Kinder reduzieren. Hier sind die besten Ratschläge.

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Gewinnspiele aus dem Kundenmagazin

Machen Sie mit bei unserem Wettbewerb oder senden Sie uns Ihren Lesertipp. Mit etwas Glück gehören Sie zu den Gewinnern.

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