Aufsteller während der Coronazeit

Den Kochlöffel schwingen

«Wer viel zu Hause ist, hat Zeit zum selber Kochen. Die kostenlose Kochapp ‹kptn cook› bietet jeden Tag drei neue Rezepte — auch vegetarische oder vegane — mit Einkaufsliste sowie Zeit- und Nährwertangaben. Die Anleitungen sind gut beschrieben und sehr ansprechend bebildert.»
_{Klaudia Maria Hatzing, Unterterzen}

Joggen mit Begleitung

«Statt Home-Workout mal draussen joggen gehen — am besten mit Begleitung und genügend Abstand. So kann man sich coronakonform mit jemandem treffen und sich gleichzeitig an der frischen Luft sportlich betätigen.»
_{Alvhilde Vigen, Vevey}

Natur und Fotografie

«An einsamen Tagen hilft es, sich in die Natur zu begeben und schöne Bilder aufzunehmen. Die Fotos sind ein echter Aufsteller. Auf Sozialen Netzwerken wie Instagram kann man die Bilder auch mit seinen Gedanken und Emotionen versehen und mit anderen Menschen teilen.»
_{Nadia Natolini, Barbengo}

Nachtspaziergang

«Sich mit einer erlaubten Anzahl an Leuten für einen Nachtspaziergang verabreden. Ein gesunder Aufsteller, egal ob bei Vollmond, schönem Abendhimmel oder auch mal im Regen.»
_{Jürg Steinhauser, Uster}

Kontaktpflege per Brief

«Warum nicht wieder einmal jemandem einen persönlichen Brief schreiben und per Post verschicken? Zum Beispiel an seine Geschwister, Grosskinder oder ehemaligen Berufskollegen? Dazu kann man passende Bilder beilegen. Eine schöne Geste, die viel Freude bereitet.»
_{Alfred Zahner, Gossau}