Le cancer du sein est le cancer le plus fréquent chez les femmes: environ une femme sur huit est touchée au cours de sa vie. Un dépistage précoce est donc décisif: détecter suffisamment tôt le cancer du sein améliore considérablement les chances de guérison. Découvrez ce qu’il faut savoir en matière de prévention, comment bien réaliser des auto-palpations, quels examens de prévention sont judicieux selon votre âge et pourquoi les dépistages gynécologiques réguliers et les mammographies sont importants.
Cancer du sein – faits et chiffres
Tout le monde ou presque connaît une personne concernée, car le cancer du sein fait en effet malheureusement partie des cancers les plus fréquents. Un coup d’œil aux chiffres permettra de mieux comprendre la dimension du problème et l’importance d’un dépistage précoce et d’une bonne information.Des auto-palpations régulières peuvent sauver des vies
Nous recommandons une auto-palpation mensuelle des seins. C’est une méthode simple, mais efficace, pour détecter précocement les changements. Les auto-palpations ne remplacent pas un examen médical, mais contribuent à développer une meilleure sensation de son propre corps. Elles permettent de repérer plus rapidement les anomalies afin de les clarifier.Partenaire de longue date de Pink Ribbon Suisse, SWICA s’engage activement en faveur de l’information et du dépistage précoce du cancer du sein. La marche à suivre que voici pour des auto-palpations régulières des seins, rédigée par Pink Ribbon, nous tient tout particulièrement à cœur. Il faut savoir qu’un dépistage précoce peut sauver des vies.
Dépistage précoce du cancer du sein: recommandations en fonction de l’âge et des facteurs de risque
Le dépistage précoce du cancer du sein ne se déroule pas de la même manière selon les phases de la vie. L’aperçu suivant présente les mesures recommandées en fonction de l’âge et des facteurs de risque. Vous trouverez de plus amples informations sur les programmes de dépistage du cancer du sein dans votre région ici.Prévention du cancer du sein: mammographie et échographie
Le cancer du sein est le cancer le plus fréquent chez les femmes en Suisse. Un dépistage précoce des changements du tissu mammaire peut sauver des vies. Grâce aux examens préventifs réguliers comme une mammographie ou une échographie mammaire complémentaire, les femmes savent et sont rassurées.
La mammographie est la principale méthode d’imagerie utilisée pour le dépistage du cancer du sein. Elle aide à détecter des changements minimes dans les tissus mammaires, souvent avant même l’apparition de symptômes. Nous recommandons aux femmes de 50 à 74 ans de réaliser un dépistage tous les deux ans. Outre la mammographie, les femmes ont aussi la possibilité de réaliser une échographie mammaire (sonographie). Une échographie mammaire est sans douleur et s’effectue sans rayons X.
«La peur des examens est souvent disproportionnée par rapport à la réalité. Et c’est rassurant de se savoir en bonne santé.»
Prévenir le cancer du sein en adoptant un mode de vie sain
Un mode de vie sain peut abaisser le risque de développer un cancer du sein. En clair, une bonne alimentation, une activité physique suffisante et une gestion saine du stress jouent un rôle clé dans la prévention du cancer du sein.Un mode de vie sain ne remplace pas les examens médicaux de prévention comme la mammographie ou l’échographie. Mais il peut avoir une influence sur le risque de développer un cancer. Alimentation équilibrée, activité physique suffisante et bien-être psychique sont les trois piliers d’un système immunitaire fort, et d’un risque plus faible.
Parce que votre santé est notre priorité
Le dépistage peut sauver des vies. C’est pourquoi SWICA soutient activement les femmes dans la prévention du cancer du sein, avec des prestations de l’assurance de base et de l’assurance complémentaire.Assurance de base
Pour les femmes âgées de 50 à 74 ans, SWICA prend en charge les coûts d’une mammographie tous les deux ans. Si celle-ci a lieu dans le cadre d’un programme de dépistage du cancer du sein, les coûts sont pris en charge sans imputation à la franchise.
Assurances complémentaires
Les femmes ayant des antécédents familiaux de cancer du sein bénéficient d’un accès à la prévention précoce:
- dès 30 ans en cas d’antécédents familiaux directs
- dès 40 ans en cas d’antécédents familiaux généraux
SWICA Talks: Podcast sur la prévention du cancer du sein
En Suisse, environ 6600 femmes et 60 hommes sont atteints par un cancer du sein chaque année. Si le cancer du sein est détecté tôt, le traitement est non seulement plus facile, mais les chances de guérison sont également meilleures. Dans cet épisode, Birgit Schmid, responsable de la psychologie chez SWICA, et la Dr med. Eliane Sarasin Ricklin, spécialiste en gynécologie et médecine sexuelle au Swiss Breast Care, Brustzentrum Privatklinik Bethanien, abordent un sujet aux multiples facettes.
Ensemble, nous sommes plus forts: notre engagement
Depuis des années, SWICA s’engage activement dans la prévention du cancer du sein et soutient des initiatives telles que Pink Ribbon Suisse, ainsi que la campagne d’information sur le cancer du sein Pink Cube.
Pink Ribbon Suisse attire l’attention sur l’importance de la prévention du cancer du sein et soutient les personnes concernées en leur apportant des informations et des offres d’accompagnement. Le 31 août, Pink Ribbon Suisse vous invite à son Charity Walk annuel à Zurich afin de s’engager de manière visible contre le cancer du sein. Le parcours de 4 km passe par le stade de Letzigrund et les quartiers environnants et permet de collecter des dons pour l’information et l’aide aux personnes concernées. SWICA est présente sur place en tant que partenaire.
Commandez un ruban rose gratuit et participez au concours
Détecter précocement les cancers est capital. C’est précisément sur ce point que porte notre engagement. Montrez, vous aussi, l’importance du dépistage du cancer du sein et commandez gratuitement un ruban rose en coopération avec notre partenaire Pink Ribbon. Nous reversons 5 francs à Pink Ribbon Suisse pour chaque ruban commandé.
Jeu gagnant: renforcer sa santé
Tentez votre chance pour remporter un pack bien-être pour renforcer corps et âme. Le kit comprend:
- Great Clinique Skin Great Cause crème hydratante, 200ml
- tapis de yoga rose
- Rituals tisane organique
- Ritual of Ayurveda crème pour les mains, 70ml
- Breast Cancer Awareness bougie parfumée
* Saisie obligatoire
Sources:
• https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/breast-cancer• https://www.pink-ribbon.ch/infos/#anleitung-zur-selbstabtastung
• https://acsjournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.3322/caac.21863Bundesamt für Statistik
• https://www.krebsgesellschaft.de/onko-internetportal/basis-informationen-krebs/krebsarten/brustkrebs-definition-und-haeufigkeit.html
• https://seer.cancer.gov/statfacts/html/breast-subtypes.html
• https://www.cdc.gov/breast-cancer/about/men.html?CDC_AAref_Val=https://www.cdc.gov/cancer/breast/men/index.html
• Krebsliga Schweiz, Brustkrebs: www.krebsliga.ch, https://www.krebsliga.ch/landingpages/ernaehrung-und-krebs
• Swiss Cancer Screening: www.swisscancerscreening.ch
• Schweizer Gesellschaft für Senologie: www.senologie.ch
• World Cancer Research Fund (WCRF), Ernährung: www.wcrf.org
• Swissbreastcare
• Universitätsklinik für medizinische Onkologie, Inselspital Bern
• https://www.hepa.admin.ch/de (Bewegung)
• Deutsche Krebsgesellschaft, Bewegung https://www.krebsgesellschaft.de/onko-internetportal/basis-informationen-krebs/basis-informationen-krebs-allgemeine-informationen/sport-bei-krebs-so-wichtig-wie-.html
