Brustkrebs ist die häufigste Krebserkrankung bei Frauen. Daher spielt die Früherkennung eine entscheidende Rolle: Wird Brustkrebs früh erkannt, verbessert sich nämlich die Heilungschance enorm. Dafür engagieren wir uns gemeinsam mit unserem langjährigen Partner Pink Ribbon. Erfahren Sie zudem wichtige Fakten zur Vorsorge, wie Sie sich richtig abtasten, welche Vorsorgeuntersuchungen in welchem Alter sinnvoll sind und warum regelmässige gynäkologische Vorsorgeuntersuchungen und die Mammographie so wichtig sind.
Brustkrebs – Zahlen, Daten, Fakten
Fast jeder kennt jemanden, der betroffen ist – denn Brustkrebs gehört leider zu den häufigsten Krebsarten überhaupt. Ein Blick auf die Zahlen hilft, das Ausmass besser zu verstehen und die Bedeutung von Früherkennung und Aufklärung zu erkennen.
Regelmässige Selbstuntersuchung kann Leben retten
Wir empfehlen, die Brust monatlich selbst abzutasten. Das Selbstabtasten ist eine einfache, aber wirkungsvolle Methode, um Veränderungen frühzeitig zu erkennen. Sie ersetzt keine ärztliche Untersuchung, hilft aber dabei, ein besseres Gefühl für den eigenen Körper zu entwickeln. So können Auffälligkeiten schneller bemerkt und abgeklärt werden.
Als langjährige Partnerin von Pink Ribbon Schweiz setzt sich SWICA aktiv für Aufklärung und frühzeitige Erkennung von Brustkrebs ein. Die folgende Anleitung zur regelmässigen Selbstuntersuchung der Brust von Pink Ribbon liegt uns ganz besonders am Herzen – denn Früherkennung kann Leben retten.
Brustkrebsfrüherkennung: Empfehlungen nach Alter und Risikofaktoren
Die Brustkrebsfrüherkennung sollte in verschiedenen Lebensphasen unterschiedlich angegangen werden. Folgende Übersicht zeigt empfohlene Massnahmen basierend auf Alter und Risikofaktoren. Weitere Informationen zu den Krebsfrüherkennungsprogrammen in Ihrer Region finden Sie hier.Brustkrebsvorsorge: Mammographie und Ultraschall
Brustkrebs ist die häufigste Krebserkrankung bei Frauen in der Schweiz. Frühzeitige Erkennung von Veränderungen im Brustgebe kann Leben retten. Regelmässige Vorsorgeuntersuchungen mittels Mammographie oder einem zusätzlichen Brustultraschall schenken Frauen Wissen und Sicherheit.
Die Mammographie ist die wichtigste bildgebende Methode zur Früherkennung von Brustkrebs. Sie hilft, selbst kleinste Veränderungen im Brustgewebe zu erkennen, oft bevor Symptome bemerkt werden. Wir empfehlen Frauen im Alter von 50 bis 74 Jahren, sich alle zwei Jahre untersuchen zu lassen. Zusätzlich zur Mammographie haben Frauen die Möglichkeit, einen Brustultraschall (Sonographie) durchführen zu lassen. Ein Brustultraschall ist schmerzfrei und kommt ohne Röntgenstrahlen aus.
«Die Angst vor den Untersuchungen ist meist grösser als die Untersuchung selbst. Das anschliessende Wissen, gesund zu sein, gibt Sicherheit.»
Brustkrebs vorbeugen mit einem gesunden Lebensstil
Ein gesunder Lebensstil kann das Risiko, an Brustkrebs zu erkranken, senken. Das bedeutet: Die Ernährung, ausreichend Bewegung und der gesunde Umgang mit Stress spielen eine zentrale Rolle in der Brustkrebsprävention.
Ein gesunder Lebensstil ersetzt keine medizinischen Vorsorgeuntersuchungen wie die Mammographie oder den Brustultraschall. Er kann jedoch das Krebsrisiko beeinflussen. Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Bewegung und ein gutes mentales Wohlbefinden sind drei zentrale Bausteine für ein starkes Immunsystem und ein geringeres Erkrankungsrisiko.
SWICA unterstützt Sie mit exklusiven Leistungen und Services
Vorsorgecheck mit der Benecura App
Der Vorsorge-Check zeigt auf, welche Untersuchungen basierend auf Alter, Geschlecht, individueller Vorgeschichte und Risikofaktoren medizinisch empfohlen sind. Die Ergebnisse können direkt aus der App verschlüsselt per E-Mail an den Hausarzt übermittelt und bei einem Termin besprochen werden. Der Benecura Vorsorge-Check berücksichtigt alle in der Schweiz gültigen Empfehlungen, einschliesslich der Brustkrebsprävention. So erfahren Versicherte, welche Untersuchungen aufgrund persönlicher und familiärer Risiken zum aktuellen Zeitpunkt sinnvoll sind.
Weil Ihre Gesundheit unsere Hauptsache ist
Früherkennung kann Leben retten. Deshalb unterstützt SWICA Frauen aktiv bei der Brustkrebsprävention – mit Leistungen aus der Grund- und Zusatzversicherung.Aus der Grundversicherung
Für Frauen zwischen 50 und 74 Jahren übernimmt SWICA alle zwei Jahre die Kosten für eine Mammographie. Erfolgt dies im Rahmen eines Programmes zur Früherkennung von Brustkrebs, werden die Kosten ohne Anrechnung an die Franchise übernommen.Aus den Zusatzversicherungen
Frauen mit familiärem Brustkrebsrisiko erhalten frühzeitigen Zugang zur Vorsorge:- Ab 30 Jahren bei direkter familiärer Vorbelastung
- Ab 40 Jahren bei allgemeinem familiärem Risiko
SWICA Talks: Podcast zum Thema Brustkrebsprävention
In der Schweiz erkranken jährlich rund 6600 Frauen und 60 Männer an Brustkrebs. Wenn der Brustkrebs früh erkannt wird, ist die Behandlung nicht nur einfacher, auch die Heilungschancen sind besser. In dieser Folge sprechen Birgit Schmid, Leiterin Psychologie bei SWICA, und Dr. med. Eliane Sarasin Ricklin, Fachärztin für Gynäkologie und Sexualmedizin am Swiss Breast Care (Brustzentrum Privatklinik Bethanien) über ein Thema mit vielen Facetten.
Gemeinsam sind wir stärker: Unser Engagement
SWICA engagiert sich seit Jahren aktiv in der Brustkrebsprävention und unterstützt Initiativen wie Pink Ribbon Schweiz sowie die Brustkrebsaufklärungsaktion Pink Cube. Pink Ribbon Schweiz macht auf die Wichtigkeit der Brustkrebs‑Vorsorge aufmerksam und unterstützt Betroffene mit Informations‑ und Begleitangeboten. Am 31. August lädt Pink Ribbon Schweiz zum jährlichen Charity Walk in Zürich ein, um gemeinsam ein sichtbares Zeichen gegen Brustkrebs zu setzen. Der 4km lange Lauf führt durch das Stadion Letzigrund und die umliegenden Quartiere und es werden Spenden für Aufklärung und Betroffenen‑Support gesammelt. SWICA ist als Partner ebenfalls vor Ort.
Jetzt rosa Schleife kostenlos bestellen und am Gewinnspiel teilnehmen
Hauptsache früh erkannt. Dafür engagieren wir uns. Setzen auch Sie ein Zeichen für die Bedeutung der Brustkrebsfrüherkennung und bestellen Sie kostenlos eine pinke Schleife in Kooperation mit unserem Partner Pink Ribbon. Für jede bestellte Schleife spenden wir 5 Franken an Pink Ribbon Schweiz.
Gewinnspiel
Gewinnen Sie mit etwas Glück ein Wellbeing Paket für Ihre Gesundheit, um Körper und Seele zu stärken. Das Set besteht aus:
- Clinique Great Skin Great Cause Feuchtigkeitscreme, 200ml
- Pinke Yogamatte
- Rituals organischer Kräutertee
- Ritual of Ayurveda Handcreme, 70ml
- Duftkerze Breast Cancer Awareness
* Eingabe erforderlich
Quellen:
• https://www.pink-ribbon.ch/infos/#anleitung-zur-selbstabtastung
• https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/breast-cancer
• https://acsjournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.3322/caac.21863Bundesamt für Statistik
• https://www.krebsgesellschaft.de/onko-internetportal/basis-informationen-krebs/krebsarten/brustkrebs-definition-und-haeufigkeit.html
• https://seer.cancer.gov/statfacts/html/breast-subtypes.html
• https://www.cdc.gov/breast-cancer/about/men.html?CDC_AAref_Val=https://www.cdc.gov/cancer/breast/men/index.html
• Krebsliga Schweiz, Brustkrebs: www.krebsliga.ch, https://www.krebsliga.ch/landingpages/ernaehrung-und-krebs
• Swiss Cancer Screening: www.swisscancerscreening.ch
• Schweizer Gesellschaft für Senologie: www.senologie.ch
• World Cancer Research Fund (WCRF), Ernährung: www.wcrf.org
• Swissbreastcare
• Universitätsklinik für medizinische Onkologie, Inselspital Bern
• https://www.hepa.admin.ch/de (Bewegung)
• Deutsche Krebsgesellschaft, Bewegung https://www.krebsgesellschaft.de/onko-internetportal/basis-informationen-krebs/basis-informationen-krebs-allgemeine-informationen/sport-bei-krebs-so-wichtig-wie-.html
