All’ombra si è protetti dai raggi solari? Non del tutto, perché anche all’ombra ci si può scottare: i raggi UV vengono infatti riflessi dalla sabbia, dall’acqua o da altre superfici. Anche nelle giornate nuvolose è importante proteggere la pelle. Le nuvole attenuano i raggi UV, ma non a tal punto da poter rinunciare alla protezione solare.

I prodotti solari possono essere definiti resistenti all’acqua se, dopo circa mezz’ora in acqua, garantiscono ancora almeno il 50 per cento della protezione. Per questo motivo, è importante riapplicare la crema solare dopo essersi asciugati.

Il tempo che si può trascorrere al sole dipende soprattutto dallla capacità di autoprotezione della pelle. Più la pelle è chiara, più questo tempo è limitata. Il fattore di protezione solare prolunga la durata della protezione, ma ciò non significa che si possa restare esposti ai raggi UV per tutta la giornata semplicemente riapplicando continuamente la crema. 

Riapplicare la crema non aumenta la capacità di protezione, ma serve semplicemente a mantenerla, ad esempio dopo il bagno o dopo essersi asciugati con l’asciugamano.

L’abbronzatura ottenuta con il solarium non aumenta la protezione naturale della pelle. A differenza della luce solare naturale, che contiene sia raggi UVA sia UVB, molti solarium utilizzano soltanto raggi UVA. Questi raggi abbronzano la pelle, ma non la proteggono da ulteriori radiazioni UV. 

I raggi UVB sviluppano una lieve protezione naturale durante l’abbronzatura, ma allo stesso tempo danneggiano la pelle. Per questo motivo, dal punto di vista medico, un’ulteriore esposizione ai raggi UV è sconsigliata.

Molti credono che, dopo un po’ di tempo, una scottatura solare si trasformi in una bella abbronzatura. In realtà non è proprio così: una scottatura solare non è né una fase preliminare né la causa dell’abbronzatura, ma una reazione infiammatoria acuta della pelle. In alcuni casi la pelle può effettivamente abbronzarsi in seguito, ma ciò avviene per l’esposizione ai raggi UV durante la permanenza al sole. 

Per la pelle è decisamente più sano abbronzarsi senza passare prima da una scottatura solare. In linea generale, l’abbronzatura è comunque un segnale che la pelle ha subito un danno. Per questo motivo, rinunciare ogni tanto a prendere il sole fa bene alla pelle.