Una farmacia da viaggio ben fornita è indispensabile in ogni viaggio, indipendentemente dalla destinazione. In caso di lesioni lievi o di disturbi improvvisi, consente di prestare le prime cure. Il consiglio per la salute di SWICA spiega quali medicamenti e mezzi ausiliari non devono assolutamente mancare.
Prima di partire è importante controllare il contenuto della farmacia da viaggio e completarla in funzione della destinazione scelta. La quantità di farmaci da portare dipende inoltre dalla durata del soggiorno, dal tipo e dalla durata del viaggio stesso. Quando si parte per un viaggio con bambini, donne in gravidanza o persone affette da malattie croniche, è importante prestare particolare attenzione alla preparazione della farmacia da viaggio. In questi casi, infatti, possono essere necessari medicamenti specifici e dosaggi adattati alle esigenze individuali.
La farmacia da viaggio dovrebbe contenere:
Medicamenti:
- Antidolorifici: alleviano il dolore e abbassano la febbre; alcuni principi attivi hanno anche proprietà antinfiammatorie.
- Medicamenti in caso di disturbi gastrointestinali: medicamenti contro diarrea, stitichezza, nausea e disturbi da viaggio possono essere particolarmente utili in vacanza.
- Soluzioni elettrolitiche: aiutano a ristabilire l’equilibrio dei liquidi e degli elettroliti in caso di diarrea o vomito, prevenendo la disidratazione. In alternativa, si possono utilizzare anche dadi da brodo.
- Antiallergici: utili in caso di punture di insetti e altri disturbi di origine allergica. Sono disponibili in compresse o, per le punture di insetti, in gel da applicare localmente.
- Medicamenti per il raffreddore: sciroppo per la tosse, spray nasale, pastiglie per il mal di gola.
Necessità individuali:
medicinali per bambini, tappi per le orecchie, contraccettivi, calze elastiche in caso di problemi venosi, spray repellente contro gli insetti, gel disinfettante per le mani, termometro, collirio per gli occhi
Protezione solare:
crema solare con fattore di protezione adeguato al proprio fototipo, doposole, rimedi contro le scottature solari
Medicazione di ferite:
disinfettante per ferite, pomata cicatrizzante, guanti monouso, compresse di garza, bendaggi d’emergenza, cerotti, cerotti steri strip (nastri per sutura cutanea), forbici, pinzette, graffette fermabende, cerotti per vesciche
Altri articoli e rimedi utili:
fazzoletti di carta, salviettine umidificate, copricapo, filtri o disinfettanti chimici per l’acqua, rimedi contro i dolori muscolari e articolari
Ulteriori consigli:
- Prima di partire informatevi per tempo presso il vostro medico in merito a eventuali vaccinazioni necessarie o consultando il seguente sito: www.healthytravel.ch
- Se assumete medicamenti, portatene una quantità sufficiente e verificate che possano essere introdotti legalmente nel Paese di destinazione.
- Consultate il vostro medico per valutare se una profilassi antimalarica sia opportuna nel vostro caso.
- Non accarezzate animali di alcun genere in quanto potrebbero trasmettervi malattie come la rabbia.
- Consumate solo cibi cotti e lavate o sbucciate frutta e verdura.
