De manière générale, prenez l’habitude de vérifier votre pharmacie de voyage avant chaque départ et de la compléter en fonction de votre destination. Car la variété et la quantité des médicaments à emporter dépendent aussi de la durée et du type de votre séjour. Lorsque l’on voyage avec des enfants, une femme enceinte ou une personne atteinte de maladie chronique, une attention particulière doit être portée à la pharmacie de voyage: les médicaments et les posologies doivent être adaptés.

Voici ce que contient la pharmacie de voyage idéale:

Médicaments:

• Antalgiques: ils atténuent la douleur et font baisser la fièvre. En fonction du principe actif, ils peuvent également avoir un effet anti-inflammatoire.
• Médicaments pour les troubles gastro-intestinaux: des médicaments contre la diarrhée, la constipation, les nausées et le mal des transports peuvent être particulièrement utiles en vacances.
• Solutions électrolytiques: elles rétablissent l’équilibre hydrique et électrolytique suite à des diarrhées et vomissements afin d’éviter une déshydratation. Les bouillons cubes constituent une alternative aux solutions électrolytiques.
• Antihistaminiques: ils sont utiles en cas de piqûres d’insectes et d’autres maladies dues à des allergies. Ils existent sous forme de comprimés ou, en cas de piqûre, sous forme de gel à appliquer sur la région concernée.
• Médicaments contre les refroidissements: sirop contre la toux, spray nasal, pastilles à sucer

Désinfection des plaies et pansements:

désinfectant pour les plaies, pommade cicatrisante, gants à usage unique, compresses de gaze, bande, pansements, Steri-Strips (bandelettes adhésives pour la fermeture des plaies), ciseaux, pince à épiler, agrafes élastiques pour bande, pansements pour les ampoules

A glisser en plus dans votre valise:

mouchoirs en papier, lingettes, chapeau de soleil, filtre à eau ou désinfectant chimique, traitement contre les douleurs musculaires et articulaires

Autres conseils:

• Avant votre départ, demandez conseil à votre médecin sur les vaccins à effectuer ou rendez-vous en ligne à l’adresse www.healthytravel.ch.
• Si vous prenez des médicaments, vous devez en prévoir un stock suffisant, mais aussi vous assurer que vous pouvez les importer sans problème dans le pays de destination.
• Consultez votre médecin pour savoir s’il est judicieux de prendre un traitement préventif contre le paludisme (malaria).
• Ne caressez pas d’animaux car ils peuvent être porteurs de maladies comme la rage.
• Ne mangez que des aliments cuits ou lavez et pelez les légumes et les fruits.