Consulenza nutrizionale: Come alimentarsi in modo sano?

Guide, reel, articoli blog – quando entriamo nel mondo dell’alimentazione sana veniamo praticamente sommersi da tanti buoni consigli. Ma quando si tratta della propria salute, trovare un buon consiglio costa fatica. In caso di dubbi sulla corretta alimentazione da seguire con una determinata malattia o dopo aver eseguito un intervento chirurgico, se si vogliono maggiori informazioni sulle intolleranze alimentari o per altre questioni generali, è possibile rivolgersi alla consulenza nutrizionale telefonica di santé24.

AutoreSWICA Content Team
3 minuti di lettura24. aprile 2023

Il servizio è a disposizione anche per domande sulle intolleranze alimentari o su temi generali legati alla nutrizione. Il detto popolare «una mela al giorno toglie il medico di torno» è conosciuto da tutti. Tuttavia, sebbene sia vero che le mele così ricche di vitamine e sali minerali fanno bene alla salute, la questione è un po’ più complessa. Tra i tanti consigli e suggerimenti sulle nuove tendenze alimentari è facile perdere l’orientamento.

La consulenza nutrizionale offerta da santé24 aiuta a fare chiarezza, operando su basi mediche e orientandosi a soluzioni personalizzate. Durante la consulenza vengono chiariti eventuali dubbi. A seconda dell’obiettivo e delle esigenze, il supporto può proseguire anche nel lungo periodo.

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Un supporto competente per tutte le questioni legate all’alimentazione

Chi non sa bene come seguire un’alimentazione sana nella vita quotidiana, come alimentarsi in modo equilibrato con una dieta vegetariana o vegana oppure quali aspetti considerare in caso di attività sportiva, trova in santé24 una consulenza competente e personalizzata. Il team di esperti offre supporto anche in caso di esigenze particolari, come intolleranze alimentari, malattie, dopo un intervento chirurgico o in presenza di disturbi quali stitichezza, diarrea, gonfiore addominale, reflusso o colesterolo alto. Per le persone assicurate con SWICA la consulenza telefonica è gratuita.

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Soluzioni personalizzate anziché consigli alimentari generici

Ogni situazione di vita è diversa e altrettanto varie sono le domande che possono sorgere in ambito alimentare. «Le persone che ci contattano vogliono capire come mangiare in modo sano, a cosa prestare attenzione se si segue una dieta vegetariana o vegana e quali accorgimenti adottare quando si pratica attività sportiva intensa. Anche un’alimentazione sana per tutta la famiglia è un tema ricorrente», racconta Ellen Weber, nutrizionista BSc BFH dello studio medico online santé24. Spesso le consulenze riguardano anche il sovrappeso, l’aumento di peso dovuto al lavoro da casa o alla menopausa, nonché la gestione del sottopeso o della malnutrizione.

I vantaggi della consulenza nutrizionale di santé24

Che si tratti di domande generali sull’alimentazione sana, di esigenze specifiche o di particolari disturbi, la consulenza nutrizionale dello studio medico online santé24 offre orientamento, competenze specialistiche e un supporto personalizzato per adottare uno stile di vita sano.

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    Consulenza personalizzata basata su solide conoscenze mediche

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    Supporto per tutte le questioni e i disturbi legati all’alimentazione

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    Consulenza per regimi alimentari specifici (vegetariano, vegano o orientato allo sport)

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    Consulenza gratuita per le persone assicurate con SWICA

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    Approccio globale per risultati duraturi

A proposito della consulenza nutrizionale di santé24

Approccio globale per risultati duraturi

La consulenza nutrizionale di santé24 si basa su linee guida validate dalla medicina convenzionale e tiene conto delle esigenze individuali. Ogni consulenza è personalizzata in base alla situazione individuale. «Spesso le persone che si rivolgono a noi presentano una combinazione di disturbi diversi», spiega Weber. Questo rende spesso le situazioni piuttosto complesse, motivo per cui è importante tenere conto delle esigenze specifiche e del contesto personale di ogni singola persona.

«L’obiettivo è individuare insieme soluzioni pratiche e metterle in atto passo dopo passo», sottolinea Weber. Mentre alcune domande possono trovare risposta già nel corso di un unico colloquio, temi più complessi come il sovrappeso, l’obesità o le malattie croniche spesso richiedono un accompagnamento sul lungo periodo.

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Per la vostra salute: santé24

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Argomenti in questo post:
Alimentazione sana
Alimenti

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