Mondo della salute SWICA: storie sul tema del benessere

281 Articoli

2026-09-08-gw-blog-legionellen-legionaerskrankheit-getty

Legionelle: come proteggersi dal contagio

Le legionelle vivono nelle condutture dell’acqua, nelle torri di raffreddamento e negli impianti di climatizzazione e penetrano nei polmoni attraverso microscopiche gocce d’acqua. Una volta arrivate lì, possono causare infezioni gravi. In Svizzera, il numero di persone contagiate aumenta di anno in anno.

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2026-08-25_GW_Blogbeitrag_ANNA_Erschloepfungsdepression_Depression1_getty

Offerta di assistenza post-trattamento ANNA: «È stata come una fisioterapia per l’anima»

Sabrina B.* si è fermata in tempo. Nonostante il burnout, è riuscita a organizzare un soggiorno di cura, seguito da una terapia che continua ancora oggi. La nuova offerta di assistenza post-trattamento ANNA, l’assistenza psicoterapeutica di santé24 e il care management di SWICA la sostengono in questo periodo difficile.

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Sindrome da rientro: consigli per contrastare la depressione post ferie

Zero motivazione, stress e malumore: si stima che due terzi delle persone sperimentino questi sentimenti durante i primi giorni di lavoro dopo le ferie. Stiamo parlando della «sindrome da rientro», che coincide con un calo delle prestazioni e cattivo umore. Come si può contrastare questi sentimenti negativi dopo le vacanze per ricominciare a lavorare con il piede giusto?

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2026-08-14_GW_Blogbeitrag_Rueckengesundheit_Schweizer-Paraplegikerstiftung

Schiena forte e sana: oltre la postura

Una postura perfetta da sola non basta per avere una schiena forte. Sono fondamentali il movimento, la forza muscolare, il recupero e una migliore comprensione dei meccanismi del dolore. I consigli del Centro svizzero per paraplegici indicano cosa può essere utile nella vita quotidiana.

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Ammalarsi in vacanza: aspettare o rivolgersi a un medico?

Cosa fare se ci si ammala all’estero e non si riesce a valutare la gravità della situazione? È proprio in momenti come questi che emerge quanto possa essere prezioso ricevere rapidamente un primo orientamento da santé24.

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Disturbi del sonno: dopo 54 anni, Pierre ha trovato aiuto

I disturbi del sonno possono incidere sulla vita quotidiana più di quanto molti pensino. Pierre ha cercato per anni una soluzione, finché un servizio di santé24 non gli ha permesso, sorprendentemente in poco tempo, di fare un passo avanti.

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2026-07-21-gesundheitswelt-blog-koerper-outdoor-ferien-camping-getty

Estate, spiaggia e scottature: per qualsiasi dubbio chiamare santé24

Una distorsione dopo un torneo amatoriale di calcio, un’infezione gastrointestinale durante le vacanze o un’eruzione cutanea sospetta dopo una passeggiata nel bosco: in molte situazioni lo studio medico online santé24 può offrire assistenza 24 ore su 24 con ricette elettroniche, consigli o consulenze, spesso in modo più rapido e semplice di quanto si pensi.

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