Mondo della salute SWICA: storie sul tema del benessere

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Forti dolori addominali: chiarezza solo dopo una telefonata

Per molte donne, i dolori addominali fanno parte della quotidianità. Ma cosa succede se sono ricorrenti, diventano più forti e nessuno riesce a capire perché si manifestano? Kili Liz Thomsen ha vissuto a lungo con questa incertezza, fino a quando una telefonata le ha dato indicazioni utili e la sensazione di essere compresa.

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Allenamento basato sul ciclo: lo sport al ritmo del corpo

Alcune sessioni sportive sembrano facili, mentre in altri giorni lo stesso allenamento risulta sorprendentemente faticoso. Oltre al sonno, allo stress o all’alimentazione, potrebbe avere un ruolo anche un fattore che per molto tempo è stato quasi del tutto trascurato: il ciclo mestruale.

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InfoInfluenza: l’influenza è tornata!

«Il reumatismo è l’elefante invisibile del sistema sanitario svizzero»

In Svizzera vivono 2,8 milioni di persone affette da una malattia reumatica, eppure il reumatismo rimane spesso invisibile al sistema sanitario. Annette Stolz, direttrice della Lega svizzera contro il reumatismo, spiega perché la sola informazione non basta, dove risiedono le principali lacune assistenziali e perché il movimento nonostante il dolore è spesso la cura più efficace.

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Il disagio psicologico ha un genere?

Perché in alcune persone le crisi psichiche vengono riconosciute precocemente, mentre in altre rimangono nascoste a lungo? Il disagio psicologico può manifestarsi in modi diversi e non viene sempre riconosciuto allo stesso modo. Anche il genere può avere un ruolo.

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Quota rosa in Parlamento: un punto di svolta nella politica sanitaria per le donne?

Dall’endometriosi alla menopausa fino alla medicina di genere: oggi più che mai le questioni relative alla salute delle donne sono nell’agenda della politica svizzera. Ma il percorso per arrivare fino a qui è stato tutt’altro che facile. Le lacune storiche nella ricerca, i dibattiti sociali e gli interventi parlamentari hanno contribuito a considerare la salute femminile come una questione di politica sanitaria a sé stante.

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Escursioni sicure e spensierate con l’attrezzatura adeguata

Scarpe ai piedi, zaino in spalla e via verso le montagne: l’escursionismo è un’attività sportiva alla portata di tutti, che permette di stare a contatto con la natura. A ben vedere, però, lo sport nazionale svizzero è molto più complesso. Una panoramica dell’attrezzatura adeguata, dei preparativi necessari e degli accessori utili per una giornata in montagna ben organizzata.

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