Une infection urinaire se manifeste par une envie fréquente d'uriner, une sensation de brûlures ou des douleurs à la miction. Dans cette rubrique vous apprendrez comment prévenir ce genre d'infection qui peut venir gâcher le quotidien.
Les femmes connaissent bien les symptômes désagréables d’une infection urinaire. Leur urètre étant plus étroit que celui des hommes, elles sont plus sujettes à ce type de pathologie qu’eux. Quant aux hommes, ils sont plutôt concernés en vieillissant.
La présence d’une infection urinaire se reconnaît à des douleurs à la miction mais aussi à des envies d’uriner fréquentes. Dans certains cas, des bactéries sont responsables: si elles se développent en trop grand nombre dans l’urètre, la paroi de la vessie réagit par une infection. En hiver, le risque augmente car le froid affaiblit notre système immunitaire.
Une infection urinaire est en général sans conséquence et se résorbe d’elle même en l’espace de quelques jours. Prudence est de mise chez les personnes ayant des déficiences immunitaires ou des maladies rénales ainsi que chez les femmes enceintes. Elles présentent en effet un risque accru de développer des complications infectieuses au niveau des voies urinaires pouvant déboucher sur une pyélonéphrite.
En outre, les personnes ayant déjà souffert d’infections urinaires bactériennes ont malheureusement plus de risque d’en développer à nouveau.
Aucune chance pour les bactéries
Des mesures simples permettent de prévenir une infection urinaire:
- Boire beaucoup: cela permet d’évacuer régulièrement les bactéries et d’empêcher qu’elles ne se multiplient.
- Lorsque vous allez aux toilettes, faites attention à bien vider votre vessie de sorte que des germes ne se développent pas dans le reste d’urine. Ce principe s’applique également après avoir eu un rapport sexuel, car l’urètre est souvent irrité.
- Les femmes doivent également veiller à s’essuyer de «l’avant vers l’arrière» pour empêcher que des germes provenant de l’anus ne se déplacent vers l’urètre.
La toilette intime ne doit par ailleurs pas être trop appuyée. Veillez à éviter dans la mesure du possible les gels et sprays parfumés pour la toilette intime. Ces produits peuvent en effet altérer la flore vaginale et la muqueuse du vagin et de l’urètre, ce qui facilite l’entrée des bactéries dans la vessie.
Pendant la saison froide, maintenez en permanence le bas de votre ventre au chaud. Lorsque la température du corps baisse, les vaisseaux sanguins se resserrent dans la peau et les muqueuses. Les germes ont alors quartier libre car les cellules immunitaires accèdent plus difficilement à cette zone.
Info ou intox?
Beaucoup de personnes sujettes aux infections des voies urinaires ne jurent que par les bouillottes, les tisanes pour la vessie et les reins ou le jus de canneberge. Mais qu’est-ce qui est vraiment efficace? La Dr Silke Schmitt-Oggier, médecin-cheffe de santé24, revient en vidéo sur ce qu’il convient de faire en cas d’infection urinaire.
La Dr Silke Schmitt Oggier, médecin-cheffe du cabinet médical en ligne santé24, évalue les remèdes maison courants contre l’infection urinaire sur une échelle de 1 à 10.
