La «scottatura solare dell’occhio», o cecità da neve, è l’espressione comune per indicare un danno da luce della superficie oculare dovuta all’esposizione eccessiva o non protetta ai raggi ultravioletti. In montagna, i raggi UV sono più forti che in pianura. Inoltre, in inverno i raggi solari sono riflessi dalla neve; il che favorisce una lesione degli occhi simile alla scottatura.

Prevenzione

Ecco come proteggere al meglio i vostri occhi dalla cecità da neve.

• Indossare occhiali da sole certificati con un’elevata protezione contro i raggi UV. Per i bambini si consigliano lenti in plastica, a causa del rischio d’incidente.
• Un’ulteriore protezione laterale degli occhiali protegge inoltre dalle radiazioni laterali.
• Le lenti a contatto con protezione UV aiutano solo parzialmente, poiché lasciano esposte alla luce le parti dell’occhio non protette. Pertanto, anche i portatori di lenti a contatto dovrebbero sempre indossare gli occhiali da sole.

Sintomi

Spesso i disturbi si verificano con un certo ritardo, dopo che sono passate dalle 3 alle 12 ore. Le seguenti caratteristiche indicano un’eventuale cecità da neve:

• occhi arrossati e infiammati
• forti dolori agli occhi
• sensazione di un corpo estraneo nell’occhio
• lacrimazione più abbondante
• crampo alla palpebra (blefarospasmo), ossia una chiusura protratta degli occhi a causa della sensibilità alla luce.

Trattamento

Se soffrite di uno dei sintomi citati, le raccomandazioni elencate qui di seguito dovrebbero aiutarvi a lenire il dolore:

• raffreddare le palpebre con impacchi freddi;
• riposare in un locale gradevolmente oscurato;
• togliere eventuali lenti a contatto, per evitare un ulteriore sfregamento;
• per lenire il dolore possono essere assunti anche farmaci non soggetti a prescrizione come paracetamolo o ibuprofene;
• in caso di forti dolori si consiglia di applicare una pomata o gocce per gli occhi, e di recarsi dal medico.