Relaxation et bien-être: plus de 100 cours et traitements soutenus par SWICA
Dans la vie de tous les jours, nous sommes exposés à de nombreuses sources de stress. Il est donc d’autant plus important de renforcer son bien-être, tant physique que mental. SWICA vous soutient en vous versant de généreuses contributions.
Contributions aux cours et traitements
Comment se détendre? Acupressure, gymnastique respiratoire, cours sur les plantes médicinales, tai-chi, qi-gong ou entraînement à la pleine conscience: la liste «Promotion de la santé et prévention» vous offre une sélection de cours et de traitements soutenus par SWICA. Également pris en charge par l’assurance-maladie, les massages renforcent durablement votre bien-être.
Le remboursement par SWICA requiert, pour certains cours, que la ou le prestataire soit reconnu par SWICA. Vous trouverez la liste des responsables de cours reconnus par SWICA dans le répertoire des monitrices et moniteurs.
MBSR et cours de pleine conscience
Les cours MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) dispensés en Suisse apprennent à faire face aux situations stressantes et à retrouver la sérénité dans la vie quotidienne. Qu’il s’agisse d’un cours de pleine conscience classique, de méditation ou de l’association de la pleine conscience et du MBSR, SWICA vous aide à promouvoir activement votre bien-être mental, en vous versant d’attrayantes participations aux cours de pleine conscience reconnus.
Bains et saunas
SWICA participe, jusqu’à concurrence de 900 francs par an, aux abonnements annuels et semestriels de piscines couvertes, thermes et saunas, pour vivre des moments de détente bénéfiques au corps et à l’esprit.
Un coaching personnel pour votre santé
La société SalutaCoach AG est une start-up de l’Université de Bâle qui propose des coachings santé individualisés. Des coaches diplômés vous accompagnent de manière personnalisée sur la voie d’un mode de vie sain.
Jusqu’à 900 francs de contribution à la prévention en matière de relaxation et de bien-être
Voilà comment se compose votre contribution à la prévention
Dans le cadre de l’assurance complémentaire Completa Forte, SWICA prend en charge 90 % des coûts (au plus 300 francs par année civile). Au titre de la couverture Praevita, la moitié des coûts jusqu’à concurrence de 300 francs par an est prise en charge en sus. L’assurance complémentaire Optima couvre 90 % des coûts supplémentaires, dans la limite de 300 francs par année civile. Les contributions à la prévention peuvent ainsi atteindre 900 francs par an.
