Allenarsi in un centro fitness riconosciuto da SWICA

Elenco dei centri fitness

Se frequentate un centro fitness dotato di sauna e/o piscina, il contributo di SWICA è ancora più generoso e può arrivare fino a CHF 1300.– all’anno *Ecco come viene calcolato il contributo per la prevenzione: SWICA contribuisce alle vostre spese dall’assicurazione complementare Completa Forte coprendo il 90% dei costi, fino a un massimo di 500 franchi per anno civile (fino a 300 franchi per forma di prevenzione). Praevita rimborsa inoltre il 50% dei costi fino a 500 franchi all’anno (fino a 300 franchi per forma di prevenzione). L’assicurazione complementare Optima copre il 90% dei costi rimanenti, fino a un massimo di 300 franchi per anno civile. Ciò significa che potete beneficiare di contributi per la prevenzione fino a 1’300 franchi all’anno..

Offerte di corsi

Preferite allenarvi in gruppo o seguire corsi con un’istruttrice o un istruttore? SWICA partecipa ad esempio alle seguenti offerte relative al movimento e al rafforzamento, se il training si svolge presso partner o offerenti riconosciuti da SWICA:

• Aerobica
• Acquafit
• Nuoto per neonati
• Metodo Feldenkrais
• Corsi di fitness
• Allenamento funzionale
• Euritmia terapeutica
• Nordic walking
• Ginnastica per la schiena
• Potenziamento muscolare per la schiena
• Corsi di nuoto
   

Vi trovate spesso in città diverse?

SWICA partecipa finanziariamente al programma di offerte sportive myClubs, l’abbonamento sportivo flessibile che combina 3000 corsi di oltre 400 operatori sportivi.

Personal training e coaching

Un programma di allenamento personalizzato vi aiuterà a mantenere alta la motivazione e a organizzare un allenamento efficace. Coaching e personal trainer vi aiutano. Esempi di offerte riconosciute da SWICA:

• Federazione Svizzera Personal Trainer; trovate il vostro personal trainer che vi aiuti a raggiungere il vostro obiettivo individuale di fitness, prestazioni e salute.
• running.COACH; piattaforma di allenamento con coaching interattivi e piani di allenamento per principianti, avanzati e professionisti. SWICA contribuisce al costo del vostro abbonamento semestrale o annuale Silver e Gold.
• SalutaCoach: coaching individuali per la salute negli ambiti della promozione della salute, della prevenzione e dell’alimentazione. Seguite il vostro programma di training personale accompagnati telefonicamente da health coach qualificati. Una moderna app di coaching gestisce i vostri dati e vi dà consigli preziosi in tema di movimento e alimentazione. Le persone assicurate con SWICA beneficiano di offerte agevolate.