
Panoramica delle offerte di promozione della salute e prevenzione
Ecco come si compone il contributo per la prevenzione
SWICA contribuisce alle offerte per la promozione della salute di partner riconosciuti da SWICA, con il 50% dei costi fino a 500 franchi all'anno (massimo fino a 300 franchi per tipo di prevenzione) dall'assicurazione complementare COMPLETA PRAEVENTA e con un ulteriore 90% dei costi rimanenti fino a 300 franchi all'anno dalla OPTIMA. (Qui trovate 3 esempi per il calcolo della partecipazione di SWICA.)
I quattro tipi di prevenzione di SWICA
Ulteriori prestazioni di prevenzione
Ecco come procedere
Per beneficiare di questi contributi inviate il relativo giustificativo (ad es. attestato del corso, fatture e ricevute, ecc.). SWICA partecipa alle offerte per la salute indicate qui di seguito a condizione che siano eseguite presso partner riconosciuti da SWICA.
Sono sostenute anche le offerte online?
Sì, SWICA partecipa anche a corsi interattivi livestreaming tenuti da centri fitness, istruttori e scuole di danza in Svizzera riconosciuti da SWICA. Per garantire la stessa qualità come per i corsi in presenza, durante le lezioni deve esserci la comunicazione, video o audio, tra istruttore e partecipante. Lezioni video registrate o salvate e corsi online senza interazione non sono supportati.

Movimento e rafforzamentoL’attività fisica e un irrobustimento mirato sono importanti per la propria salute e per evitare le cosiddette «malattie non trasmissibili», come ad es. l’adiposità, le patologie cardiovascolari, dolori alla schiena e l’ipertensione. SWICA sostiene le seguenti offerte per il movimento e il rafforzamento:fino a CHF 600 all'anno Con COMPLETA PRAEVENTA: 50% dei costi fino a CHF 300. Con COMPLETA PRAEVENTA e OPTIMA: inoltre il 90% dei costi eccedenti fino a CHF 300. (Qui trovate 3 esempi per il calcolo della partecipazione di SWICA.) |
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Offerte | Informazioni sui partner riconosciuti da SWICA |
Abbonamenti annuali e semestrali per allenamenti in centri fitness (allenamento alla forza o corsi di gruppo fitness) | Elenco dei centri fitness |
Abbonamento fitness presso myClubs (allenamento alla forza o corsi di gruppo fitness) | Sito delle offerte |
Le seguenti offerte per il movimento
– Aerobica – Allenamento funzionale – Allenamento personalizzato – Aqua-Fit/Aqua-Training – Corsi di acquaticità per neonati – Corsi fitness/Corsi di nuoto – Ginnastica dopo parto – Ginnastica per il pavimento pelvico – Ginnastica per la gravidanza – Ginnastica per la schiena/Potenziamento muscolare per la schiena – Walking/Walking nordico – Yoga / Pilates: vedere sotto genere di prevenzione Benessere – Per altre offerte vedere sotto l'elenco dei responsabili di corsi |
Elenco dei responsabili di corsi |
Allenamento personalizzato | Elenco dei personal trainer |
running.COACH allenamento alla corsa interattivo | Sito delle offerte |
SalutaCoach, coaching individuale per il movimento | Sito delle offerte |
Arrampicata: abbonamento annuale o semestrale per le palestre d'arrampicata | Elenco delle palestre d'arrampicata |
Golf: Migros Golfpark contributi per la Migros GolfCard | Informazioni sull'offerta GolfCard |
Ginnastica: contributi per la federazione svizzera di ginnastica | Informazioni sull'offerta della FSG |
Tennis: contributi sulla quota di socio attivo presso un club swisstennis |
Informazioni sui contributi per il tennis |
Danza: diversi corsi di danza | Elenco delle scuole di danza |
Sci di fondo: contributi per il pass per lo sci di fondo di Loipen Schweiz o sulla tessera stagionale |
Informazioni sull'offerta di Loipen Schweiz |


Rilassamento e benessereNel nostro quotidiano siamo sottoposti a svariate pressioni. Per questo è importante trovare delle compensazioni e potenziare il proprio benessere e la propria competenza sulla salute. SWICA sostiene il vostro impegno regolare in questo ambito e, dalle assicurazioni complementari COMPLETA PRAEVENTA e OPTIMA, accorda generosi contributi per:fino a CHF 600 all'anno Con COMPLETA PRAEVENTA: 50% dei costi fino a CHF 300. Con COMPLETA PRAEVENTA e OPTIMA: inoltre il 90% dei costi eccedenti fino a CHF 300. (Qui trovate 3 esempi per il calcolo della partecipazione di SWICA.) |
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Offerte | Informazioni sui partner riconosciuti da SWICA |
Abbonamenti annuali e semestrali per piscine coperte e piscine termali come pure per la sauna |
Offerenti a libera scelta in CH |
Corsi e trattamenti per il rilassamento e il potenziamento del benessere: – An-Mo/Tui-Na – Aromaterapia – Audio-psico-fonologia/metodo Tomatis – Brain Gym – Corso con i fiori di Bach nell’uso domestico – Corso di massaggi per neonati – Corso di primo aiuto con l’omeopatia – Corso impacchi e cataplasmi – Corso sui sali di Schüssler per uso domestico – Cromoterapia – Digitopressione – Ginnastica respiratoria – Gruppi Polarity – Linfodrenaggio manuale – Massaggio alle zone riflesse – Massaggio alle zone riflesse dei piedi – Massaggio ayurvedico – Massaggio classico – Massaggio dei punti di agopuntura – Massaggio del tessuto connettivo e massaggio fasciale – Musicoterapia – Piante medicinali per uso proprio (corso) – Pilates – Pronto soccorso con l’omeopatia – Qi Gong – Reiki – Rilassamento progressivo dei muscoli secondo Jacobson (corso) – Rolfing/Integrazione strutturale – Shiatsu – Tai Chi – Tecnica Alexander – Terapia con campo magnetico – Terapia cranio-sacrale – Terapia Dorn/Breuss – Terapia Kneipp (applicazioni) – Touch for Health – Training autogeno – Yoga – Ulteriori offerte nell'elenco dei responsabili dei corsi |
Elenco dei responsabili dei corsi |
Coaching per la salute SalutaCoach | Sito delle offerte |

Misure di prevenzioneRientrano nella prevenzione le misure intese a impedire l’insorgere e gli effetti negativi di determinati disturbi della salute e di malattie. SWICA partecipa alle seguenti misure di prevenzione, effettuate da partner e offerenti riconosciuti da SWICA:fino a CHF 600 all'anno Con COMPLETA PRAEVENTA: 50% dei costi fino a CHF 300. Con COMPLETA PRAEVENTA e OPTIMA: inoltre il 90% dei costi eccedenti fino a CHF 300. (Qui trovate 3 esempi per il calcolo della partecipazione di SWICA.) |
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Offerte | Informazioni sui partner riconosciuti da SWICA |
ABS Biomeccanica analitica | Elenco dei responsabili dei corsi |
Training di consapevolezza di MBSR o TLEX | Sito delle offerte |
Diversi corsi di prevenzione
– Consulenza per l’allattamento – Consulenza per l’asma – Dinamiche a spirale – Disassuefazione da sostanze che creano dipendenza – Esercizi per la vista/ginnastica per gli occhi – Gestione del dolore cronico – Ginnastica Bechterew – Ginnastica del pavimento pelvico – Ginnastica di preparazione al parto – Ginnastica differenziata per la schiena e il portamento – Ginnastica per l’osteoporosi – Gruppi del cuore – Gruppi di sport per malati di cancro – Nuoto per reumatismi – Programmi per il prediabete – Terapia respiratoria per malattie respiratorie – Training cognitivo in caso di demenza |
Sito delle offerte |
Corsi di prevenzione dalle cadute | Sito delle offerte |
Prevenzione dal diabete | Sito delle offerte |
Prevenzione per il sonno santé24 | Sito delle offerte |
Ulteriori prestazioni di prevenzione
Check up medici e prevenzione ginecologica
SWICA partecipa a determinate visite mediche preventive, che servono al riconoscimento precoce di una malattia e non costituiscono una prestazione obbligatoria per legge. SWICA assume dalla COMPLETA PRAEVENTA il 90% dei costi fino a 500 franchi in tre anni civili. Dalla OPTIMA assume il 90% dei costi rimanenti per anno
Vaccinazioni preventive e vaccinazioni di viaggio prescritte da un medico
SWICA partecipa alle vaccinazioni di prevenzione e di viaggio che non sono prestazioni obbligatorie per legge. SWICA assume dalla COMPLETA PRAEVENTA il 90% dei costi fino al massimo di 200 franchi per anno civile. Dalla OPTIMA assume il 90% dei costi rimanenti per anno civile.
Consulenza personale
Il vostro corso desiderato non figura nell’elenco oppure desiderate maggiori informazioni? Il servizio clienti di SWICA è a vostra disposizione. Contattateci per telefono 0800 80 90 80 oppure inviateci un messaggio tramite il seguente modulo di contatto.Richiedere una consulenza