Una dieta sana o perdere peso? I programmi nutrizionali e di dieta possono sostenervi significativamente.

Chi vuole dimagrire durevolmente e non vuole perdere subito le sue abitudini alimentari sane, lasciandosi tentare dai Fast Food, può ottenere buoni consigli da un programma nutrizionale specifico. Un'ampia scelta di idee di ricette, coaching personale e progressi visibili motivano a mantenere le nuove abitudini.
Con le assicurazioni complementari COMPLETA PRAEVENTA e OPTIMA beneficiate di contributi per la prevenzione fino a CHF 600.– all'anno.

App per l'alimentazione mycoach

mycoach è adatto in particolare per le persone molto impegnate, a prescindere dal fatto che si tratti di individui singoli, coppie o famiglie, ed è utile soprattutto ai fini del cambiamento alimentare e del controllo del peso. mycoach svolge la pianificazione dei menu e la ricerca delle ricette, allestisce le liste della spesa e invia settimanalmente pacchetti interessanti che contengono tutto ciò di cui il cliente ha bisogno per cambiare il suo stile di vita. I coaching da parte di specialisti con formazione medica hanno luogo per telefono e anche questo fa risparmiare tempo. In questo modo mycoach si può integrare benissimo anche in una quotidianità molto impegnata. Secondo l'indicazione «tutto compreso» non ci sono costi aggiuntivi: nel prezzo del programma sono comprese sia le misurazioni personali che i coaching telefonici e le e-mail di supporto da parte del personale con formazione medica.

SWICA partecipa ai costi dei seguenti programmi mycoach:

  • Dimagrire
  • Gravidanza
  • Colesterolo
  • Diabete

Alle offerte mycoach

App per l'alimentazione Oviva – la vostra consulenza nutrizionale personalizzata

Oviva si avvale di una moderna tecnologia mobile per offrire ai suoi utenti una consulenza alimentare personalizzata in qualunque luogo si trovino con il supporto professionale di un dietista SSS / SUP. Il coach alimentare vi fornisce le informazioni necessarie per adottare uno stile di vita salutare e stabilisce insieme a voi gli obiettivi settimanali da raggiungere. L’App Oviva è inoltre dotata di un protocollo alimentare in cui potete inserire il peso, le attività svolte e le foto dei pasti. In base alle indicazioni fornite il consulente alimentare vi fornisce un feedback personale sui vostri pasti e vi illustra gli elementi fondamentali di un’alimentazione bilanciata.

SWICA partecipa ai seguenti programmi Oviva:

  • programma Premium: cinque feedback alla settimana
  • programma Basic: tre feedback alla settimana

Tutte le offerte di Oviva

WW Easy Pass: incontri + online + app

Oltre ai corsi in gruppo, WW offre il programma «Easy Pass (Digital + Studio)», sostenuto da SWICA. Nutrizionisti professionisti vi assistono personalmente. Sia in occasione di incontri con il gruppo o individualmente in seguito. Gli abbonati al programma Easy-Pass possono anche impiegare l'offerta online e l'app di WW.

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Beneficiate della varie offerte di SWICA relative all'alimentazione.

Desiderate ulteriori informazioni? Saremo lieti di consigliarvi personalmente, senza impegno.

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