Quando le temperature si abbassano, le ghiandole sebacee secernono meno sebo e a partire da meno otto gradi la loro funzione si blocca. Di conseguenza, alla pelle vengono a mancare grassi, i cosiddetti «lipidi», e idratazione. Con questi semplici consigli, la pelle rimane liscia.

Cura esterna

• Scegliete prodotti delicati: il latte detergente è più delicato sulla pelle di un gel detergente. Se avete la pelle secca è meglio evitare gli scrub, perché possono irritarla ulteriormente.
• Evitate i tonici per il viso contenenti alcol: disidratano la pelle e possono danneggiare il film lipidico protettivo.
• Mantenete l’idratazione: contro le labbra screpolate è utile un balsamo per le labbra a base di essenza di miele, olio di jojoba o pantenolo, perché questi ingredienti favoriscono la rigenerazione.
• Evitate le docce troppo calde: è consigliabile sciacquarsi brevemente il corpo con acqua fredda alla fine, per stimolare la circolazione sanguigna e rafforzare le difese immunitarie.

Per la cura della pelle sono indicate creme idratanti prive di conservanti, profumi e coloranti. Applicate regolarmente una crema sulla pelle per mantenerla adeguatamente idratata. È consigliabile applicare una crema sul viso al mattino e alla sera e sul corpo dopo ogni doccia.

Soprattutto nelle zone più ruvide come gomiti, ginocchia e stinchi, sono utili le creme a base di olio di oliva, di jojoba, di mandorle o di melograno, che apportano ulteriore idratazione e mantengono la pelle morbida.