Mener une vie saine, c'est tout bénéfice.
Les sources de stress sont légion dans notre vie quotidienne. C'est pourquoi il est important de se ménager des moments de détente et d'accroître son bien-être. SWICA encourage la pratique régulière d'activités de relaxation et de bien-être (exemples: yoga, aromathérapie, massages, cours sur les fleurs de Bach) par de généreuses contributions pouvant atteindre CHF 600.– par an.Activités relaxation et bien-être soutenues par SWICA
Le remboursement par SWICA requiert, pour certains cours de la liste des activités de promotion et de prévention santé, la reconnaissance du moniteur. Vous trouverez les responsables de cours reconnus par SWICA dans la liste des moniteurs.
Comment calcule-t-on la contribution de SWICA à la prévention?
Le montant est versé au titre des assurances complémentaires COMPLETA PRAEVENTA et OPTIMA. Son mode de calcul est illustré par les exemples ci-dessous:
| Exemple de contribution pour un abonnement de yoga | ||
| coût de l’abonnement annuel | CHF | 300.– |
| contribution COMPLETA PRAEVENTA* | CHF | 150.– |
| contribution OPTIMA** | CHF | 135.– |
| solde à votre charge |
CHF | 15.– |
| Exemple de contribution pour un massage classique | ||
|
Massage classique |
CHF | 120.– |
| contribution COMPLETA PRAEVENTA* | CHF | 60.– |
| contribution OPTIMA** | CHF | 54.– |
| solde à votre charge |
CHF | 6.– |
** 90 % supplémentaires jusqu'à
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- Abonnements et cours de fitness
- Cotisations de membre actif versées à diverses associations sportives
- Conseil en nutrition
Retrouvez toute la gamme des activités de prévention ainsi que des exemples d'offres soutenues par SWICA sur la liste des activités de promotion et de prévention santé.
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- rabais de primes intéressants (jusqu’à 15%) sur une sélection d’assurances complémentaires
- recommandations individualisées en matière de santé (conseils, events, apps, etc.)
- modèles de cycle de vie avec conseils de santé adaptés au sexe et à l’âge
- connexion à un traceur d'activité tel que FitBit, Jawbone, etc. (il est également possible d'accéder à BENEVITA sans traceur fitness)
- participation à des compétitions sportives en équipe ou à titre individuel
- participation à des campagnes de promotion du mouvement et de la santé donnant droit à des récompenses en cas d’atteinte des objectifs fixés
- «coaching calls» gratuits pour des conseils individualisés dispensés par des spécialistes de santé24.
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