Secondo la Segreteria di Stato dell'economia (SECO) nel 2013 ca. il 20 % della persone attive professionalmente hanno svolto un'attività a turni o un lavoro notturno. Questa forma di lavoro è fisicamente estenuante perché è contraria al nostro ritmo biologico naturale. Questi consigli vi aiutano a tenere sotto controllo il vostro orologio interno.
04.02.2015