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Guide Beobachter – consigli utili per vivere più sani

Le guide edite da Beobachter sono note per la loro attualità, competenza e indipendenza. Abbiamo selezionato per voi otto interessanti guide sulla salute che possono essere ordinate a condizioni speciali dagli assicurati SWICA. Approfittatene subito!
Le guide sulla salute Beobachter con la loro offerta di informazioni e suggerimenti pratici dedicati alla prevenzione e alle cure fai da te rappresentano un supporto affidabile per condurre una vita più sana. Le autrici e gli autori sono degli esperti della salute di grande esperienza capaci di trasmettere le loro conoscenze pratiche in modo semplice e comprensibile.

 

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  • Sani senza ricetta medica con i rimedi casalinghi svizzeri
    Tutte le informazioni più importanti a portata di mano per il trattamento dolce di un centinaio di disturbi e malattie più frequenti. Con la presentazione di circa 1 000 rimedi casalinghi per un trattamento fai da te efficace.

  • Cure dolci e naturali per i bambini
    Tutto per la salute del vostro bambino: un manuale per genitori che vogliono imparare a gestire con sicurezza e competenza i metodi naturali per curare le malattie dei bambini. Con esempi pratici su circa 500 terapie dolci.

  • Diversamente normali
    Tutto sulle malattie psichiche, i possibili trattamenti e le offerte di assistenza in Svizzera.

  • Il fitness inizia nella testa
    Più movimento per vivere meglio. Una guida che aiuta il principiante nella ricerca del programma di movimento o dell'attività sportiva più adatta a lui, che lo motiva a sperimentare cose nuove e a perseverare con passione.

  • Il mio coach per la schiena
    Mal di schiena? Niente paura, il movimento è la migliore medicina. Presentazione di esercizi utili per tutti i giorni.

  • Dimagrire senza stress
    Arrivare al peso ideale senza alcuna dieta. Più di 500 idee e suggerimenti scientificamente provati per un comportamento consapevole della linea per quanto riguarda gli acquisti, le abitudini alimentari e l'attività fisica.

  • Convivere egregiamente con il diabete di tipo 2
    I consigli migliori per la prevenzione e la cura. La guida spiega come si può convivere bene con la malattia.

  • Attivare l'autoguarigione
    Questa guida illustra come attivare in maniera mirata l'autoguarigione in via preventiva o in casi acuti.

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