Sempre più in alto con il training mentale

L’arrampicata è una delle discipline sportive migliori per il corpo e la mente. Scalare una roccia o una parete permette di attivare tutti i muscoli, compresi i più piccoli. Per raggiungere la vetta bisogna essere ben allenati non solo sul piano fisico, ma anche mentale, spiega Petra Klingler, campionessa svizzera di arrampicata. Solo se corpo e mente lavorano in sinergia è possibile dare il meglio di sé. L’atteggiamento mentale aiuta a mantenere alta la motivazione e a perseguire i propri obiettivi.

SWICA, insieme a Petra Klingler, vi invita a una straordinaria conferenza online il 13 settembre 2023. Scoprite alcuni lati interessanti della vita della campionessa e cosa la motiva.

Iscriversi subito alla conferenza online gratuita

I consigli di training mentale di Petra Klingler

Petra Klingler dà consigli di training mentale e spiega a cosa serve il suo «quadernetto».

Conferenza live con la campionessa Petra Klingler

SWICA e Petra Klingler, la più grande atleta svizzera di arrampicata, vi invitano a una conferenza live il 13 settembre 2023. Petra Klingler racconta i successi che ha ottenuto nell’arrampicata e nel bouldering, fornendo spunti interessanti. Inoltre spiega il suo modo di affrontare le sfide che si presentano nella vita quotidiana e sul lavoro e cosa fa per trovare sempre la giusta motivazione.

Data: 13 settembre 2023
Orario: ore 19.00 fino alle 21.00 circa
Luogo: online
Il link di accesso sarà inviato tramite e-mail poco prima dell’evento.
La presentazione si terrà solo in tedesco.

#form { display: none; }Si prega di notare che il modulo di contatto non può essere visualizzato se JavaScript è bloccato dal suo browser. La preghiamo di controllare le impostazioni.

Per favore lasciare vuoto questo campo.

Nome *

Cognome *

Data di nascita (gg.mm.aaaa) *

Via/N. *

NPA *

Località *

Telefono *

E-mail *

«Altra» assicurazione malattia:

specificare qui

Accetto le sottostanti condizioni di partecipazione. *

Condizioni di partecipazione
Il termine ultimo per l'iscrizione è il 1° settembre 2023. Possono partecipare tutte le persone maggiorenni domiciliate in Svizzera. Il link di accesso sarà inviato tramite e-mail alcuni giorni prima dell'evento. SWICA si riserva il diritto di utilizzare i dati delle persone partecipanti per elaborare l'iscrizione, per contattarle e a fini pubblicitari. È possibile revocare in qualsiasi momento il proprio consenso senza indicarne il motivo e opporsi all’utilizzo dei propri dati da parte di SWICA. I dati vengono conservati solo fino a quando lo giustifica lo scopo o sussiste una base legale. In questo arco di tempo SWICA adotterà tutte le misure tecniche e organizzative per preservare i dati da un uso illecito e scorretto. La persona interessata può far valere i propri diritti per quanto riguarda i dati personali in qualsiasi momento. Quando lo scopo del trattamento dei dati viene meno o decorso il termine di conservazione, i dati saranno cancellati in conformità della protezione dei dati. Per ulteriori informazioni sulla politica adottata da SWICA in materia di protezione dei dati rimandiamo alla pagina www.swica.ch/protezione-dei-dati.

* Immissione obbligatoria