Prendre de la hauteur grâce à la préparation mentale

La grimpe compte au nombre des activités sportives les meilleures qui soient pour le corps et l’esprit. Lorsqu’on escalade une paroi rocheuse ou un mur, même le plus infime muscle est sollicité. Et pour se hisser au sommet, il faut non seulement un organisme bien entraîné mais encore un mental au top, affirme aussi Petra Klingler, la plus brillante grimpeuse de Suisse. Ce n’est que lorsque le corps et l’esprit sont au diapason que de hautes performances peuvent être fournies. L’état mental aide à maintenir sa motivation et à travailler à l’atteinte de ses objectifs.

SWICA vous invite le 13 septembre 2023, en compagnie de Petra Klingler, à une conférence en live unique en son genre. Recueillez des informations passionnantes sur la vie de cette athlète de haut niveau et découvrez ce qui la motive.

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Les conseils de Petra Klingler en matière de préparation mentale

Petra Klingler donne des conseils en matière de préparation mentale et révèle les richesses que recèle son petit carnet.

Conférence en live avec l’athlète de pointe Petra Klingler

SWICA et la grimpeuse la plus médaillée de Suisse, Petra Klingler, invitent à une conférence en live le 13 septembre 2023. Lors de cet exposé riche d’enseignements, Petra Klingler évoquera ses succès sportifs dans les disciplines de l’escalade et du bloc. Elle expliquera en outre de quelle manière elle affronte les défis dans sa vie quotidienne et sa carrière professionnelle, et comment elle entretient constamment sa motivation.

Date: 13 septembre 2023
Heure: de 19 heures à env. 21 heures
Lieu: en ligne
Le lien donnant accès à la manifestation sera envoyé par e-mail peu avant celle-ci.
L’exposé n’aura lieu qu’en allemand.

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Conditions de participation
La date limite d'inscription est fixée au 1er septembre 2023. Toutes les personnes majeures domiciliées en Suisse peuvent participer. Le lien de participation sera envoyé par e-mail quelques jours avant la manifestation. SWICA se réserve le droit d’utiliser vos données pour le traitement de l'inscription ainsi qu'à des fins publicitaires et pour la prise de contact. Vous avez le droit de révoquer à tout moment cette déclaration de consentement sans indication de motifs et d’interdire à SWICA d’utiliser vos données. Les données ne seront conservées que dans la mesure où la finalité ou une base légale le justifie. Pendant ce temps, SWICA prendra toutes les mesures techniques et organisationnelles nécessaires pour protéger les données d’un traitement illicite et incorrect. La personne concernée peut, à tout moment, exercer ses droits sur les données à caractère personnel. Après disparition de la finalité du traitement ou expiration du délai de conservation, les données seront supprimées conformément aux dispositions relatives à la protection des données. Pour de plus amples renseignements en ligne sur la politique de SWICA en matière de protection des données, rendez-vous sur www.swica.ch/protection-des-donnees.

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