«L’être humain qui se cache derrière le sportif m’a toujours intéressé»
Dennis Saikkonen a occupé pendant douze ans le poste de gardien de but dans les premières divisions de hockey sur glace de Suisse, de Finlande, du Canada et du Danemark. Grâce à la collaboration avec Athletes Network, il a réussi à réorienter son parcours professionnel suite à la fin de sa carrière de sportif et accompagne désormais les personnes qui traversent des situations difficiles en tant que conseiller psychologique chez santé24. Il nous confie dans l’entretien qu’il nous a accordé comment il est passé du sport à la psychologie et dans quelle mesure sa carrière de sportif lui est utile dans son métier actuel. Tout l'article.
Superaliments d’origine suisse
Avocat, açai, spiruline: depuis longtemps, les superaliments aux sonorités très prometteuses se trouvent aussi ailleurs que dans les restaurants de brunch à la mode. Mais ces bombes vitaminées exotiques sont-elles aussi bénéfiques pour la santé que leur nom le laisse penser? Rappelons qu’il existe bon nombre d’alternatives d’origine suisse qui n’ont rien à leur envier. Tout l'article.
Le bouleau et le frêne fleurissent
La hausse des températures s’accompagne de taux de pollen très élevés. C’est ce que montrent les prévisions polliniques de l’Office fédéral de météorologie et de climatologie MétéoSuisse. La floraison en cours du bouleau et du frêne est redoutable pour les allergiques: comme ces arbres sont pollinisés non par les insectes mais par le vent, les quantités de pollen libérées sont considérables. Tout l'article.
Que se passe-t-il dans le cerveau en cas de stress?
La respiration s’accélère, le corps produit de grandes quantités d’adrénaline, de noradrénaline et de cortisol... Dans les moments de stress, nous sommes en mesure de venir à bout des situations dangereuses. Que se passe-t-il exactement dans le cerveau en cas de stress? Birgit Schmid, psychologue chez santé24, répond en détail à cette question dans la vidéo.
Série de vidéos : L'assurance maladie expliquée simplement
Quelle est la différence entre le Tier Garant et le Tier payant ? Dans une interview vidéo, Lukas Steiner de SWICA Berne explique ce que ces termes signifient et pourquoi ils sont pertinents pour le contrôle des factures.
Série de vidéos : Exercices de compensation
Des exercices de compensation réguliers rétablissent l'équilibre entre charge et détente. Le système musculo-squelettique reste sain et le bien-être est favorisé. Cet épisode concerne les étirements réguliers.
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Série de vidéos : Carrières chez SWICA
«Ce que j’aime dans mon poste, c’est d’être responsable de cas d’assurance complexes.» Sinem Kökoguz est responsable secteur professionnel Assurances sociales. Sa carrière chez SWICA a commencé par un apprentissage.
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