Warum ein Personal Trainer Sie schneller ans Ziel bringt

Kompetente Betreuung: Ob Einsteiger, Fortgeschrittener oder Leistungssportler: Der Personal Coach weiss, wie Ihr Training anzugehen ist. Unter seinem fachkundigen Blick trainieren Sie die richtige Technik mit der richtigen Belastung. Durch die kompetente und massgeschneiderte Betreuung senken Sie das Risiko von Verletzungen und erhöhen gleichzeitig die Erfolgschancen.

Zielgerichtetes Training: Jeder hat ein gewisses Ziel mit seinem Training. Der Personal Coach hilft, dieses bewusst zu machen, was wiederum hilft, Erfolge zu sehen und zu messen. Und wer seine Fortschritte sieht, der ist motivierter das Training anzugehen und weiterzutreiben.

Keine Ausreden: Wer sich verabredet hat, der fühlt sich verpflichtet. Es ist wie ein Vertrag. Der Personal Trainer lässt keine Ausreden gelten, deshalb hat ein Motivationstief gar keine Chance. Dadurch wird das Training beständig und entfaltet seine Wirkung.

Training, wo es passt: Fitnessstudio oder Natur? Sie entscheiden, wo Sie trainieren und der Personal Coach passt ihr Training Ihren Wünschen an.

Tipps zur Ernährung: Personal Trainer kennen sich nicht nur mit Bewegung, sondern auch mit Ernährung aus. Denn Fitness und Ernährung gehen Hand in Hand. Deshalb geben Personal Trainer ihren Schützlingen Tipps, wie sie dank der richtigen, für sie und ihren Sport passenden Ernährung noch gesünder und noch fitter werden.

Spass dank Teamwork: Alleine ins Fitnessstudio gehen oder seine Runden im Wald drehen hat durchaus seinen Reiz. Aber sicher mehr Spass macht das Training mit einem persönlichen Kontakt. Ein Personal Trainer motiviert und bringt Abwechslung.