SWICA-Tipp: Tanzen Sie für Ihre Gesundheit
Tanzen ist tief in der menschlichen Kultur verwurzelt. Bereits bevor es Schriften gab, bewegten sich unsere Vorfahren rhythmisch zu Klängen. Die Kombination von Musik und Bewegung macht nicht nur Spass, sondern hält auch fit.
Tanzen ist eine der wenigen Sportarten, die für jeden Typ, jedes Alter und jede Figur geeignet sind. Einige bevorzugen Paartänze, andere bewegen sich lieber alleine zu moderner Musik. Für andere wiederum bringt das Tanzen in der Gruppe mit rhythmusreichen Klängen oder klassischen Melodien am meisten Freude. Die Möglichkeiten sind vielzählig.