Beratungs-Chat

Gerne beraten wir Sie persönlich von:

Montag bis Freitag 08.00 – 21.30 Uhr
Samstag

08.00 – 17.00 Uhr



Unser Berater-Chat ist zurzeit geschlossen. Bitte hinterlassen Sie uns eine Nachricht oder versuchen Sie es erneut während den Chat-Öffnungszeiten.

 

Kontakt & Rückrufservice

Rund um die Uhr für Sie da

Kundenservice 7x24

Gesundheitsberatung sante24

Ihr Standort in Ihrer Nähe

SWICA Generaldirektion Winterthur

SWICA-Prämienrechner

Diät- und Ernährungsprogramme


Gesund ernähren oder abnehmen? Diät- und Ernährungs-Programme können Sie dabei nachweislich unterstützen.

Wer sein Gewicht nachhaltig reduzieren und seine gesunden Essgewohnheiten nicht direkt wieder gegen Fast Food eintauschen will, ist mit einem vorgegebenen Ernährungsprogramm gut beraten. Eine grosse Auswahl an Rezeptideen, persönliche Coachings und sichtbare Fortschritte motivieren, die neuen Gewohnheiten beizubehalten.

Mit den Zusatzversicherungen COMPLETA PRAEVENTA UND OPTIMA profitieren Sie von Präventionsbeiträgen von bis zu CHF 600.– pro Jahr.

Ernährungsprogramme von my Coach

MyCoach

My Coach eignet sich speziell für vielbeschäftigte Personen – egal ob Singles, Paare oder Familien – und hilft diesen vor allem bei der Ernährungsumstellung und Gewichtskontrolle. My Coach übernimmt die Menüplanung und Rezeptsuche, erstellt Einkaufslisten und versendet wöchentlich optisch ansprechende Pakete, die alles beinhalten, was der Kunde zur Änderung seines Lebensstils benötigt. Die Coachings durch medizinisch ausgebildete Fachpersonen finden telefonisch statt, was ebenfalls Zeit spart. My Coach lässt sich so bestens in einen ausgefüllten Alltag integrieren. Nach dem Motto «all inclusive» fallen keine Extrakosten an: Sowohl persönliche Messungen als auch telefonische Coachings und E-Mail-Support durch medizinisch ausgebildetes Fachpersonal sind im Programmpreis inbegriffen.

SWICA beteiligt sich an folgenden My Coach-Programmen: 

  • Abnehmen
  • Schwangerschaft
  • Erhöhtes Cholesterin
  • Diabetes

zu den My Coach-Angeboten

Ernährungsprogramm Oviva

SWICA Diabetesprogramm

Oviva bietet mit moderner und mobiler Technologie eine ortsunabhängige Ernährungsberatung mit professioneller Unterstützung durch einen persönlichen Ernährungsberater FH/HF. Der Ernährungscoach vermittelt Ihnen das nötige Fachwissen für einen gesunden Lebensstil und setzt mit Ihnen zusammen wöchentliche Ziele. Die Oviva-App bietet zudem ein Ernährungsprotokoll, mit dem das Gewicht, Aktivitäten und Bilder von Mahlzeiten erfasst werden können. Ihr Ernährungsberater gibt persönliche Feedbacks zu den Mahlzeitenfotos und unterstützt zudem mit Informationen zu einer ausgewogenen Ernährung.

SWICA beteiligt sich an folgenden Oviva-Programmen:

  • Premium-Programm: fünf Feedbacks pro Woche
  • Basic-Programm: drei Feedbacks pro Woche

zu den Oviva-Angeboten

 

Weight Watchers Easy Pass: Treffen + Online + App

weightwatchers

Weight Watchers bietet nebst Gruppenkursen auch das Programm «Easy Pass» an, das von SWICA unterstützt wird. Professionelle Ernährungsberater begleiten Sie persönlich. Ob bei Treffen mit der Gruppe oder individuell im Anschluss. Easy-Pass-Abonnenten können auch die App und das Online-Angebot von Weight Watchers nutzen.

zum Weight Watchers-Spezialangebot für SWICA-Versicherte

 

                   
           

Profitieren Sie von den weitreichenden SWICA-Angeboten rund ums Thema Ernährung.     

Wünschen Sie weitere Informationen? Gerne beraten wir Sie persönlich und unverbindlich.

    persönliche Beratung anfordern     Logo weiss

        
                   


 

 

Gefällt Ihnen unsere Website? Helfen Sie uns mit Ihrem Feedback, unsere Website zu optimieren und benutzerfreundlicher zu gestalten.

   JaNein